dysk

skopiuj avatr na dysk i potem poszukaj go na dysku i masz i zeby ci sie adres wyswietlil np c:\............ ....:::Members Of Mayday:::....

tu sie wstawia wez skopiuj avatra to co przerobilem na dysk i potem sobie wstaw ....:::Members Of Mayday:::....

Rethman wszystko Masz w porzadku , zapisz je na dysk i powinno wejsc . **********************************************************

nie musisz ich wrzcuac na twardy dysk jezeli chcesz je miec w avatarze (wtedy klikasz prawym klawiszem myszy na to zdjecie ktore chcesz z tych ktore ci przerobilismy i wchodzisz we wlasciwosci i tam jest napisana sciezka tego zdjecia i ta sciezke wpisujesz badz kopiujesz tam gdzie trzeba -tego gdzie chyba wyjasniac ci nie musze . a jezeli chcesz [...]

yo! czy ma ktos z was moze gifa z ofca skaczaca na skakance?? szukam jej od kilku dni na necie ale bez rezultatu :/ mialam kiedys te ofce na skakance ale padl dysk i ofca razem z nim <chlip> jesli ktos ma to bylabym bardzo hepi!!!!! chcialabym ja wstawic sobie nad nicka ofkoz

Dobry był komentarz pod tym foto, zacytuję: "Pierwszy raz w życiu chciałbym być bidonem" |-) Apropo - jest dobry artykuł o kołach i dyskach Dyski mi po głowie chodzą nowe opony na przyszłe starty, jedną już kupiłem, za miesiąc druga, a za dwa miesiące dętki, a potem zestawy naprawcze i tak by nie wszytko naraz ;-) więc nie ma co, ale może Ty [...]

Wysokość od siodełka do podłokietnika zależy głównie od budowy anatomicznej zawodnika (długość tułowia i nóg) i nie sugerowałbym się tym parametrem. Co do dysku to są bardzo rozbieżne opinie i badania w miesięczniku Triathlon ze stycznia 2015 wyszło że dysk do 40 km/h potrafi co niektórych nawet spowalniać a jego zalety widać dopiero po 43 km/h, [...]

[...] dziwiłem że to tak lekko idzie kiedy inni na nawrocie wyglądali jakby mieli się wyrzygać ja biegłem lekko tylko że mój rower to była 2 strefa więc ... Zgadzam się Ronin że dysk i wysokie stożki trzeba objeździć na treningach żeby później nie było niespodzianek dlatego ja tak robię -) pomiędzy startami planuje jeździć na dysku takie treningi jak [...]

Marcin masz rower czasowy, kask aero, dysk z tyłu wysoki profil z przodu, bidony aero, karbonowe koła i ciśniesz 2 waty na kilogram masy ciała. Dobrze że łańcuch masz wzmocniony i wytrzymał te przeciążenia i napięcia. Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2017-05-17 13:00:08

Marcin masz rower czasowy, kask aero, dysk z tyłu wysoki profil z przodu, bidony aero, karbonowe koła i ciśniesz 2 waty na kilogram masy ciała. Dobrze że łańcuch masz wzmocniony i wytrzymał te przeciążenia i napięcia. "czego nie dotrenujesz, to przynajmniej dowyglądasz" ;) Poprawcie mnie, zabito dzienniki żywieniowe ? Może zwyczajnie nie umiem ich [...]

heh 512ddr, g4ce 4, athlon 1,7 =/ +monitor 19cali wypukly hyhy +obudowa atx 80g dysk chldozenie nawet nie wiem jakie. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-31 20:24:11

dysk zmienilem na twoj miales racje planuje athlona 3200+ 939 co ty na to? lepszy od tego co wypisalem? Zasilacza forotna nie ma w tym sklepie co kupuje lipa. Generalnie amsz jeszcze jakeis uwagi co do tego zesatwu? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-12 17:12:24

Procek - AMD Athlon X2 4000+ 780 zł AM2 Płyta głowna - Asus M2N4-SLI nForce 4 SLI 400 zł Pamięci - PDP Patriot Dual LLK 2x 1GB DDR2 667MHz 820 zł Karta graficzna - GeForce 7900 GT Gigabyte 256MB HDTV & DVI (450/1400) (PCI-E) 1179 zł Obudowa z zasilaczem - Modecom Karma czarno-srebrna - 400W 235 zł Dysk twardy - Maxtor DiamondMax 10 250 GB [...]

tak, ale przez około miesiąc i później dowiedziałem się że temu kumplowi wypadł dysk i stwierdziłem że oleje to ćwiczenie, w zasadzie nie miałem przez ostanie pare miechów nic na prostowniki grzbietu... jest jakieś inne lekkie ćwiczenie? (tak jak w wiosłowaniu sztangą wiosłowanie sztangielką, aczkolwiek wiosłowanie nie jest aż tak obciążające jak [...]

dobra może ktoś powiedzieć coś o tym MC u siebie zgodnie z moimi pytaniami? skoro nie mam kontuzji mechanicznej w sensie dysk albo krąg to musi to wynikać z czegośc co robienie tak i znowu drążę temat....

[...] Bcaa Activlab Jeden stack mi się skończył dzisiaj więc od poniedziałku kreatyna :) Dzisiaj lekki trening siłowy . Dorzuciłem dzisiaj też od razu po treningu " Rzut dyskiem " Wrzucam kilka filmików i fotek :) Dysk juniorski ( 1,75kg) latał w granicach 40m . Rok temu o tej porze było 32m więc progresja wynikowa jest ;) ! Jeśli się [...]

Przedstawiam wam mój plan treningowy na miesiąc kwiecień . W tym miesiącu schemat treningowy będzie wyglądał tak: Pon - Siła Wt-Dynamika + Technika Śr-Szybkość + rzuty wielobojowe Czw- Dynamika + Szybkość + Technika Pt- Siła Sb- Siła specjalna + rzuty KWIECIEŃ 2010 3 tygodnie do rozpoczęcie sezonu Trening rozpoczynam od 5 kwietnia czyli od [...]

[...] piersi z kurczaka oliwa z oliwek omega 3 IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine Man V Posiłek: warzywa gotowane oliwa z oliwek Jestem zadowolony z rzucania dysku (1,75kg ) . Pierwszy raz w sezonie rzucałem dyskiem i rzuciłem na odległość 40,21m :) . Prawie minimum z tamtego roku zrobiony Wrzucam filmik z zarzutu + podrzut [...]

Większość zdjęć z podsumowań zgrywam na dysk twardy, gdyż są mi potrzebne... do badań.

Tak czytam Twoje impresje z treningu i przypomniały mi się stare, dobre czasy jak zaczynałam trenować dysk. Przejął mnie trener od rzutów i zrobił mi porządny trening siłowy, w tym przysiady. Pamiętam do dziś, że nie mogłam wyjść z autobusu, trzęsły mi się nogi. Wspomnienia - bezcenne, za wszystko inne zapłacisz mastercard a z tym Dukanem to co [...]