które nie wybierzesz bedzie dobre jesli pijesz w ciagu dnia to wybrałbym najtansze czyli Dymatize Elite Whey Gourmet. aczkolwiek wg lepiej jest wziasc tanie i smaczne wpc protein plus od sfd lub tansza wersje econo
5pkt.-- BX pro longatum 4pkt.-- DYMATIZE elite whey 3pkt.-- SPORTS ONE 100% Whey Protein 2pkt.-- PVL whey gourmet 1pkt.-- TREC nitroprogen Zmieniony przez - everr w dniu 2007-06-03 21:23:47
Nie chce zakladac nowego tematu dlatego napisze w moim starym . Mianowicie mam pytanie do których posilkow dozucic białko DYMATIZE ELITE WHEY ISOLATE GOURMET i w jakich dawkach. Moj pomysl by taki aby dorzucic je podczas drugiego sniadania oraz po treningu,(jedna porcja 31g to okolo 21g białka) Wzrost : 180 cm Waga : 96 kg BF : na moje oko [...]
Witam! O jakie jkonkretnie ci chodzi białko,szybkie takie typowe w ciagu dnia typu izolat koncentrat i hydrolizat,czy cos wolniejszego na noc.Z dobrych białek szybkich od razu mówie polecam:Champion Nutrition -Pure Whey 2,3kg,Met-Rx Supreme Whey 2,3kg, Optimum Nutrition Gold Standard 2,3kg, Pvl Whey Maxx 2,3kg.Długo [...]
Sklad na internecie mozesz sobie sprawdzic, jak kazdy. POza tym, po co Ci to pare frakcji bialka? SP80/DYmatize whey gourmet to dobre bialka, a z nieco tanszej polki.
panowie , propozycje posilkow odpadają , jest to za duzy nakład pracy i nie offtopujmy w tym kierunku lece na lowcarbie a wegle zawsze gdzieś w szamie sie przemycą wiec dostarczanie ich jeszcze w suplementach jest dla mnie niecelowe aktualnie mam dwa typy : nutrabolic isobolic , dymatize whey elite GOURMET (z kazeiną)
Nutrex Muscle infusion Ultimate Prostar Dymatize Elite gourmet Champion Whey (tylko koncentrat) jeszcze sporo te tak pierwsze mi się skojarzyły Sam piję teraz nutrex u Wczesniej Iron Horse (też tylko koncentrat) Jeszcze Elite 7 niezła pozdro