[...] https://sklep.******/K**-premium-x-carbs-1000-g-carb-mix-jak-carbo-p-2743.html Zestaw 2: https://sklep.******/dymatize-super-mass-gainer-5443-g-p-308.html https://sklep.******/K**-premium-creatine-500-g-kreatyna-monohydrat-p-4139.html Z góry proszę o wyrozumiałość co do mojego [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 88 Wzrost : 190 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 91 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,7% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 x w tygodniu siłownia Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry [...]
Witam.Mam pytanie co do tego gainera jakim jest dymatize super mass gainer.Zaczne od tego ze chodze na silownie dieta staram sie ja przestrzegac pilnowac co i jak jesc ale chcialbym sie wspomoc jakims suplementem i tu jest troche problem poniewaz mam celiakie i niektore odzywki odpadaja w ogole a wyczytalem wlasnie w internecie na forum [...]
Witam serdecznie. Jestem nakręcony na budowanie masy mięśniowej patrząc się co już w moim otoczeniu koledzy osiągnęli. Dane: płeć: mężczyzna wzrost: 172cm waga: 52kg wiek: 19lat Cel treningowy : Zbudowanie masy mięśniowej Problem jakim się borykam: Ciężko mi nabyć masę z powodu genów jakie odziedziczyłem po ojcu. Robię penetracje w lodówce, [...]
Stosujecie jakieś suplementy na noc w budowaniu masy mięśniowej? Jestem ektomorfikiem, hardgainerem. Oprócz diety biorę też trzy razy dziennie odżywkę węglowodanowo-białkową (obecnie Mutant Mass, chcę się przerzucić na Dymatize Super Mass Gainer). W każdym razie chciałbym coś dorzucić na noc (może niekoniecznie 5 minut przed spaniem, ale powiedzmy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od września ruszam z siłownią ćwiczyłem wczesniej trochę ale teraz chcę ruszyć pełną parą, do dyspozycji mam tylko 4 dni w tygodniu tj. Pon-Czw. Mam ok 176 wzrostu i wazę 60 kg oraz mam 17 lat. Od września zamierazm regularnie chodzić na siłownię zamierzam brać -Vitalmax - Creatin Monohydrate -Dymatize - Super mass Gainer -Olimp - CARBONOX [...]
Witam Chciałem się wami poradzić jaka dieta gdyż mam 184 cm oraz 75 kg co jeść czego nie jeść? Mam nadzieję że w tym mi pomożecie Odżywki czy dobra jest DYMATIZE SUPER MASS albo coś lepszego ? Dziękuję z góry za odpowiedzi!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] szczerze poleca. (Sam zaobserwowałem że przybrał z 2-3kg) Druga pozycja to Dymatize Super Mass Gainer http://www.whey.gr/image/data/Products/Dymatize/super-mass-gainer-dymatize-peru-6lb-s-136-9-y-12-lb-s-217-5-fabuloso-ganador-de-peso-1361751886.jpg, w tym przypadku również znalazło się sporo pozytywnych opinii tak więc mam dylemat %-) [...]
Gainer: Dymatize elite mass 1500g za 90pln, bsn true mass 2,6kg za 130pln Twinlab super gainer fuel 5,4kg za 150pln Białka: Syntrax matrix 2.0 75pln, Gaspari myofusion 908g 75pln, Betancourt Big Blend 900g za 85 pln, Api 100% Whey Protein 2,27kg za 150pln, Fa Whey Protein 2,27kg za 145 pln kurier: wpłata na konto 14 / pobranie 18 Zmieniony przez [...]
Przed przerwą ćwiczyłem jakieś 1.5 roku. Poza forum doradzono mi Dymatize - Super Mass Gainer i Gaspari Nutrition - Qualitine. Warto? Zmieniony przez - Lukasz0609 w dniu 2015-02-10 20:43:16
Witam, chciałem się dowiedzieć w jakich ilościach stosować tytułowy gainer żeby były jakieś efekty. Nie stosuje jako tako diety bo wcześniej nie dawała jakiś oszałamiających efektów, poza tym praca i studia nie pomagają w utrzymaniu diety. Wyczytałem żeby pić 3 razy dziennie a co do ilości to są bardzo rozbieżne opinie dlatego się pytam. Z góry [...]