SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dużo cycków

Czy chodziło Ci o: "dużo cyrków"?

  • [...] oraz objawy,jak sie zabezpieczać przed tym no i jak leczyć itd" chętnie ale nie jestem lekarzem to musi być coś co mogę napisać na podstawie literatury, jak znajdę wystarczająco dużo w książkach które mam to opisze edit: ale zawsze możecie wysłać mi linki do jakiś źródeł i publikacji. Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2010-07-18 19:01:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2010-07-18 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ee narazie ma 28 wiec dobrze sie trzyma :D i brzydzi sie sfd wiec nie przeczyta :D ile kosztuje powiekszenie cyckow? :D cyckow nigdy nie za duzo :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to teraz fotki po proszę sporo spadło z cycków za dużo nie zleciało??

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wili twoja bezinteresowna troska o moje piersi jest rozbrajajaca.... wiec zeby zaspokoic twoja ciekawosc to nie... duzo z "cyckow" nie spadlo a to co spadlo wyrzezbilo cudny ksztalt o fotkach pomysle...ale raczej jestem niechetna umieszczaniu wlasnych fotek na forum

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie wróciłem do domu po zabiegu.Nie powiem doktor miły gruczoły wycina całe u mnie nie były duże ale za to dużo miałem lipo.Wiec sporo się na wysysali jak się nie mylę 200ml z dwóch cycków.Ja ogólnie nie lubię igieł znieczulenie aż tak bardzo nie boli ale usuwanie jakiś tam komórek bardzo mnie bolało bo mówili że jeszcze tak unerwionych tych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    Hej, Przyszedł email o odpowiedzi w tym temacie i sobie przypomniałem o T3, więc coś dopiszę. Podsumowując cały cykl z T3 efekty nie warte. Złe samopoczucie, wygląd wcale nie dużo lepszy, a przy braku węgli, wyglądałem jak płaski, zmokły pies. Po odstawieniu, po miesiącu wziąłem clenbuterol o.80umg z winstrolem w strzałach - nie ma osoby, która by [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z opadu cc x15/cc x15/cc x15 cc x13/cc x13/cc x14 5kg/5kg/5kg 5kg/5kg/5kg D. plank: - 37sek. 34sek. - 35sek. Komentarz: A. Ok. B1. Ok. B2. Ok. C1. Ok. C2. Z pominięciem fazy izometrycznej. Daje w kość. D. Nie zrobiłam, bo jutro będę robić dużo planków dla znajomej fizjo do pracy mgr Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-03-21 22:03:52

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha! No to ruszyl nasz wspolny dziennik Camel dzieki za powiadomke Tak wiec ja napisze cos o sobie w stylu podobnym jak Camel, zeby mozna bylo porownac Mam 28 lat, 11 miesiecy i 1 dzien temu przyszedl na swiat przez cc moj synek. Na co dzien param sie uprawianiem nauki W sumie zawsze bylam aktywna fizycznie (jazda konna), a wieku 16 lat [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening zrobiony. Trochę długo mi zeszło bo musiałam często między ćwiczeniami ciężary zmieniać, a nie lubię robić przerw w ogóle. Na klatę 24kg to dla nie za dużo :-( I ręce w łokciach mnie bolą w ostatnich seriach w przysiadzie i wejściu od trzymania ciężaru. Następnym razem zrobię ze sztangą z przodu. Miałam dodać 4. serie po niedzieli, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14694 Data: 2013-01-23 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi to wyszło, ale pompa natychmiastowa. Z czuciem i ruchem niestety gorzej. 3. Podciąganie sztangi- zamieniłem kolejnością, żeby kilogramy nie kusiły, a i tak założyłem za dużo... Tu 40 kg jest OGROMNYM ciężarem. Wolniejszy ekscentryk i chwila przytrzymania przy mostku. Też nagrałem i nie wiem czy jestem zadowolony. 4. Dipsy- WRESZCIE ! udało [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie nogi - twarz najważniejsze u kobiet, potem tyłek, barki :) cycków nie musi być :P gdzie tam za dużo mięśni, piękne smukłe :)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] chociaż w zakresie 8-10x ;-) Problem w tym, że na siłce jestem 1x w tygodniu a w domu nie mam stojaków, poza tym trochę mi szkoda podłogi ;-) No nic, może coś wymyślę. Za dużo rzeczy lubię i chciałabym wszystko na raz }:-( - rozgrzewka: bieżnia 5 min. (marsz + trucht), ściąganie do klaty 3x10, przyciaganie do brzucha 3x10 1. wejście na linę 5x [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 178)
  • 6 października Dzisiaj dzień beztreningowy, także nie ma co tu dużo pisać. Dietka na dziś. 1.WPC, owsiane, rodzynki, orzechy włoskie, migdały, mleko 2.Śniadanie w Ikei: kanapka z jajkiem i wędliną + sałatka jarzynowa + kawa 3.Mix: twaróg, jogurt naturalny, banan, rodzynki, woda + pepsi max 4.Kurczak z warzywami + bułka zapiekana z serem 5.Kostka [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] traumę i żałuję że nie zdecydowałam się na butle wcześniej. Ale presja otoczenia łącznie z pediatrą była ogromna i wiem że czasem ciężko podjąć decyzję. Dla mnie butla była dużo wygodniejsza. Z kp wiecznie problemy. Na początku mimo że Młodego dostałam od razu to mleka nie było, położone kazały mi siedzieć z laktatorem. W efekcie po kilku dniach [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-08 16:30:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 620)
  • [...] dociąłem na clenie, mlody bóg. Potem traumatyczne sprawy rodzinne i zarzucone wszystko praktycznie do końca 2015r do śmierci bliskiej osoby. Zapuściłem sie konkretnie, dużo gorzały, mało ruchu. Obecnie: 32%BF przy 1,87cm i 101kg wagi (dexa) Tłuszcz w okolizach bioder i cycków, masakra, gorzej niż było.Libido zero, faja z rana raz słabo (po [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 00:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • [...] Jak widać lekke zmiany w diecie. Fat podbity na 70g, ww lekko ścięte. Jak narazie - godzine po 3 posiłku - trawienie bdb ;-) Z rana mix cynamon + imbir, do ryżu i indyka dużo papryki ostrej, w międzyczasie 2 szklank mięty ;-) Potreningowy http://imageshack.us/a/img694/5256/rv9j.jpg http://imageshack.us/a/img706/1005/2ik8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co do niektórych produktów i tak jest o niebo lepiej (2 lata temu potrafiłam "przetrwać" do ok.18 o jednym jabłku i 8 kawach z ekspresu z sypaną śmietanką ale dużo pracy jeszcze przede mną. swoją drogą w weekend próbowałam upiec ciasteczka owsiane - efekt - syf w całym domu, a "ciasteczka" niejadalne (pisałam już o moim [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam w szary czwartek ależ jestem senna, a tu trza robić 8 godzin Rozpiski z wczoraj - miska czysta. Białka nieco za dużo, ale miałam pstąga, który po wyościeniu i ucięcia łba tyle ważył i resztkę dorsza wędzonego. Żal było wyrzucić i zostawiać 10g bez sensu Trening - udało mi się zwiększyć obciążenie w Puss Press, ale wciąż leszczarskie [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 08:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Uwaga spam i maruda! Za dużo paczam w lustro. Bo widzę zmiany na plus, ale (każda się musi dopatrzeć jakiegoś ale)... cycki zaczęły mi się rozjeżdżać. Kiedyś nawet w klasycznym bikini (takim na sznurki) wyglądały fajnie, a teraz jakoś idą na boki. Pewnie po prostu spadło trochę tłuszczu, a skóra nie nadarza i trochę wiszą (jak smutne mysie [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    jak masz kontuzję stawu skokowego to nie chodź po drabinie %-) Wciagam się na nią. W końcu dostałem prikaz trenowania cycków i bicków ;-D Moim zdaniem za dużo chcesz zrobić od razu. Ale nikt Ci nie zabroni, możesz robić PP rozgrzewkowo. :) Nieraz, wiem ja to wygląda. Najpierw proszę o pomoc, dostaję ją, a koniec końców wychodzi na to że i tak wiem [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 23:44:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 666)