duzy

Undeconate jest bardzo malo szkodliwym sterydem zwazajac nawet na to ze jest w tabsach , ale zato daje slabe efekty. "Świat jest za duży aby być małym"

o co mu chodzi temu Krasnalowi chce zostac przez to zamieszanie moderatorem czy co "Świat jest za duży aby być małym"

Vanderlei slyszalem kiedys historyjke o kolesiu ktory zrobil se strzala w zyle i dostal zapasci , czy ci to czegos nie nasówa tylko ze tu mamy doczynienia z pacientem u którego wystąpiła zapaść mózgu czy nie? "Świat jest za duży aby być małym"

Ja sobie zakupilem kreatyne Multipower'a 0.5 kg jest tego na 2 cykle,do tego jakies aminokwaski i bedzie luzik. Czyli podobnie jak ty.... Cwicz i Badz DUZY!!!!! pozdrawiam

Podobaja mi sie wasze wypowiedzi sa szczere i dlatego warte przeczytania i zasanowienia sie na soba i tym co sie robi . Bez takich jak wy forum by nieistnialo . Sam wiem po sobie przychodzac na forum chcialem sie dowiedziec tego i tamtego i dostalem odpowidzi madre ,czasami mniej madre ale to mnie nauczylo pary rzeczy ,bylem zmuszony do myslenia i [...]

[...] duzo lepsi.Oczywiscie chodzi mi o ludzi ktorzy startuja w zawodach.Osobisice uwazam ze nie ma sensu brac sterydow nie bedac zawodnikiem.Zastanow sie po co. Chcesz byc szybko duzy i silny,a to niestety tak nie ma.Co nagle to po diable. W tym sporcie jest tak ze na wyniki trzeba sobie zapracowac i przy okazji wpakowac duze pieniadze w [...]

no wlasnie w Poznaniu chyba sa drogie, ale jest taka firma Cymar kolo Wolsztyna, tam maja tanio chyba 3zl za kg. A Wolsztyn chyba wiesz gdzie jest ? "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Witam! W moim przypadku 20 tabletek wystarczylo zupelnie zeby nabrac troszke ciała.Po 4 dniach (tj. 4 tabletkach) zauwazyłem duży wzrost apetytu.P kolejnych 4 dniach kiedy bralem juz 2 tabletki pochłaniałem wszystko co tylko znalazlo sie w zasiegu ręki.Oczywiście moj cykl składał sie ze 50 tabletek ale po tych 12 tabletkach mój oragnizm wymagał [...]

Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu, 4 razy w tygodniu ćwiczę brzuch (około godziny) O JA !!! TO ZNACZY CO, ROBISZ SPIECIA PRZEZ GODZINE ? !!!!! Na siłowni spędzam niecałą godzine te 4 razy w tygodniu. Mówiąc że ćwicze około godziny miałem na myśli to że czas który poświęcam na ćwiczenie brzucha tyle mi zajmuje. Brzuch ćwiczę we wtorek, czwartek, [...]

Warto tez sobie kupic olej mtc zeby uzupelnic kalorie. Chyba powinienes dojsc do takiego stanu w ktorym bedziesz jadl tylko piersi i ryz...6 razy abo wiecej na dzien. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Musze powiedzieć że czasem mam tak samo , niezależnie od tego jak duży ciężar podnosze "Demon to some , angel to others ..."

Ja doloczam do 1godz. basenu na tydzien jeszcze 15min. sauny bo dobrze robi na sile i lepi sie regeneruje przez nastepny tydzien...poza tym mysle ze plywanie troche pomaga w robieniu masy miesni. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Michail troche to bez sensu polaczenie wyciskania z za karku ze zbytnim odchyleniem do tylu nie jest mozliwe a co dopiero zbyt duzy udzial miesni piersiowych. Watpie zeby ktos do tego cwiczenia uzywal podparcia innego niz pionowo 90 stopni do podloza.

A wedlug mnie organiym cylowieka jest tak zrobiony ze swiadomie oddala to co jest niedobre niezaleznie czy nam sie to podoba czy nie...moim zdaniem powinno sie zjesc to co jest choc odrobine smaczne bo napewno sie po tym bede lepiej czul niz po czyms co, co haps do buzi powoduje uniesienia i prawie wymioty. Proponowalbym Ci autorze abys [...]

Mam dosc grube uda. Duzy procent w tym to miesnie, ale niestety jest tez sporo tluszczu. W zwiazku z tym mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej stosowac, zeby pozbyc sie go z nog.

no no zulus za***iscie...widze ze mamy podobna budowe...juz niedlugo wrzuce swoje zdjecia, ale nie beda zbyt swierze(ciagle rosne:)))))))))))))))))))))) widze ze masz dobra gestosc miecha...jak chcesz sie zabrac za plecy moge ci pomoc bo stosowalem trening coelmana i glasa, naprawde skuteczne metody dotrenowania plecow tym czasem rosnij zdrowo i [...]

No na szczęście dzisaj też sobie pobiegałem :) było zimniej ale cieplej się ubrałem :) I ból w łydkach nie jest już takie duży jak kilka dni temu , wydaje mi się że już przyzwyczaiłem łydki do takiego wysiłku :) Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

to fakt paziu ale ja uzywam pasa asekuracyjnego i od czasu kiedy pierwszy raz go uzylem nie czyje na drugi dzien bolu w kregoslupie. Ale jak juz wspomnialem co jakis czas robie sobie odpoczynek od sztangi i jade niemalze na samym wyciagu... "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Voytas - czy miałeś duży spadek masy i siły po cyklu?

Dzieki za rady :) Ale mam w zwiazku z tym jeszcze kilka pytan, bo nie zamierzam sie poddawac. A pigulek nie odstawie, za duzy komfort psychiczny :) Czeka mnie wiec trudna walka. Jesli chodzi o diete to niskokaloryczna chyba nie poskutkuje bo znikne, na co wiec zwracac baczniejsza uwage? Dodam ze moje posilki w glownej mierze skladaja sie z [...]