duze

żadne super magiczne substancję? żadne inne składy? Tylko o węgle chodzi? Kurde:) a rzeczywiście te porcję musza być tak duże i paczka tylko ma 24 porcje?

Ja mam duże przedramie jak w bicku mialem 41cm to wygladal jakby bylo 38cm wiec wiem co czujesz ale kto ma mocne nogi ten twardo stapa po ziemi pozdrawiam

[...] cos sensownego? 100g bialka to tak duzo? niecale pol kilo kurczaka-3 malutkie porcje lub 2 konkretne-duzo? wazysz ponad stowe i mowisz, ze nie masz apetytu? czytalem ostatnio na wiekszej kanapce z maca, ze ma chyba 47g bialka 2 takie zjesc to nie problem, ale 2 duze porcje zdrowego miecha to juz niewykonalne? bierz sie za miche i tyle, pozdro

[...] zbyt mocno łamany. Ba biceps jest git ale nie ma trica. Bardziej bym preferowal lekko łamany albo średnio bo na nim zrobisz i biceps elegancko i triceps. Bo np. na tym co dalej inka jak bedziesz robil francuskie wyciskanie lezac na ławce?? ze duze zbulwienie na sztandze. Nie ma szans. pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-04-28 18:23:55

no polaczenie dobre tylko ciekawe czy dawki nie za duze ? leci na 3 srodkach dawki tez nie male nie ma sie co dziwic wkreca sie towar imo Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-04-18 20:49:49

Ja mam 3 duże po treningu %-) Ale myślę właśnie też żeby dać jeden posiłek przed treningiem a dwa po treningu.

[...] prysznicach (poprawiaja ukrwienie). Przy takiej profilaktyce nie powinnas miec klopotow ze skora. Gdybys natomiast miala z nia powazniejszy problem (rzeczywiscie duze fragmenty juz rozciagniete) to polecam zabiegi kosmetyczne, np. agyptos lub guam. Niestety to jest kosztowne (koszt jednego zabiegu to ok. 250 zl, a stosuje sie je [...]

Na siłę należy wykonywac duzo serii malo powtorzeń z dużym ciężarem np. 5 serii po 1 powt. (ok. 95% Ciężaru Maksymalnego). Trening na poprawę siły - każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 [...]

wiecie co panowie, tak prawde mówiąc to na tym forum jestem "nikim" , prawde mówiąc jestem tylko czytelnikiem, ale moge z czystym sumieniem powiedzieć że wstydzilibyście się a szczególnie ty michail ktoś potrzebuje odpowiedzi to robicie se z postu jakieś pole bitwy jak chcecie się kłócić to weście sobie jakiegoś specjalnego posta - [...]

lepszego gainera kup bo to podstawowa rzecz, chyba że dietę masz wystarczającą ale wątpię bo wtedy nie zastanawiałbyś się nad gainerem, kup więc lepszego a droższego, wtedy oczywiście cr i cp nie wchodzą razem w rachubę więc kup jakąś niewielką ilość mono do tego duże opakowanie cp albo cr i omega

to kupisz mi cos? kurde tez odkladam kaske, i zropbie duze zakupy ale to dopiero za 2 miechy

To bardzo duże ciśnienie. Jak najszybciej do lekarza po leki na zbicie ciśnienia.

to co wyżej...+ na dopompowanie dobre jest ściąganie linki wyciągu góra. Ostatnio też czytałem że triceps lubi duże ciężary, nie koniecznie wiele powtórzeń.

Siemanko! Dzięki -mam nadzieję,że będę miał jakieś efekty po takim cyklu.Jestem opornym typem bo nawet prolongat i metanabol (nie mówiąc o winstrolu który też brałem) mało mi dają.Duże nadzieje wiążę z tymi ph które (podobno) zamieniają się w nandrolon bo nie miałem z tą substancją nigdy jeszcze doczynienia i jestem ciekaw jak na mnie [...]

Proponuję dokładną lekturę artykułów poniżej, a następnie podrążenie tematu głęboko, jak wun hop kun do sie do tego ma. Szczerze mówiąc, to że coś wygląda lub nie wygląda "jak kung-fu" nie ma wiele do rzeczy. Wiele chińskich styli nie odpowiada potocznemu wyborażeniu ludzi o kung-fu. Z drugiej strony są takie szkoły, które z autentycznym [...]

[...] zamiar jesc system protein 80 magnum 8000 i night protein blende, i mam rozpisana diete co Ty na tosniadanie platki owsiane + 0.5 litra mleka + rodzynki i plaster twarogu, w szkole duzy jogurt i 2 duze banany i kanapku przed treningiem makaron twarog i warzywa po treningu piers z kurczaka ryz i owoce na kolacje jajecznica i kanapki z wedlina

za duzo wegli za malo bialka tluszcz ok - oby bylo tam choc troche omega-3 i reszta omega-6 guarana - life energgy treca (+żeń szen - duze dawki guarany) i guarana hiteca Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-26 20:09:10

nie sprzedaje byle syfu jak na tej aukcji z szacunku dla forumowiczow DUZE SOLIDNE Z UCHWYTAMI DO PRZENOSZENIA sprzedam! Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-20 09:22:51 Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-20 13:05:40 Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-21 00:16:53

:) moge duzo pisac co i jak robilem ale kazdy inny jest: wiec kazdy inaczej odczuwa rozne rzeczy:) u mnie w cyklu wystapila insa i inne *******ki i moze to mialo duze znaczenie na cykl i po nim ze nie odnootowalem jakich kolwiek strat sily itp . ale trzymalem jedzenie i odpowiedni trening:) i jest jak jest:0

Masz sporo czasu więc powinienneś się wyrobić. 3min na kilometr to już jest duże tempo, więc musisz biegać dużo tempa. Stoisz na niskim poziomie, więc przez jakieś 2miesiące proponuję Ci wychodzić 4xw tygodniu na rozbieganie. Tradycyjnie 40min + rozgrzewka/rozciąganie i na koniec 8x100m luźnej przebieżki. Potem do tego dorzucić raz lub dwa w [...]