duze

[...] i wlsnie tez gesta byla jak smarki heh teraz lekko gestniej co 2 dni ale takie wloski wlasnie sie robią wystarczy podgrzac na szybcika zapalniczką delikatnie i loos myslalem ze sa inne sposoby rozpoznawania dury bo po tej widacze stezenie jest duze gdyz gestnieje w porownaniu do Superanabolonu to jest prawie 10x wieksze stezenie

Jakie znaczenie ma dla Was rodzaj białka? dla mnie ma bardzo duze ale jak ktos nie potrafi dostrzec zalet i wad to hmmmm jego sprawa ....

[...] ( poza nogami - nadciagniecie miesnia lydki, martwego ciagu tez nie robilem przez to ) po 4 serie na kazde cwiczenie mniej wiecej 14-14-12-10 powtorzen, po 3 cwiczenia na duze partie, po 2 cwiczenia na male partie. Waga skoczyla o 4-5 kg, lapa 1,5 cm, wiec wyniki sa calkiem OK zwazywszy ze nie osiagam z diety tyle kalori i ile mi potrzeba ( a [...]

[...] ktoś ma specjalne zaburzenia w budowie stawu to nie ma na to szans. Nie mówiłbym o predyspozycjach do robienia, ale do nierobienia Desire, "to taki sam mit jak to ze duze miesnie zabezpieczaja stawy przed kontuzja i przeciazeniem jest dokladnie na odwrot " To znaczy, że duże mięśnie same z siebie narażają staw na kontuzje i [...]

Zawartość procentowa węglowodanów w roztworze ma duże znaczenie dla szybkości wchłaniania i uzupełniania strat powstałych podczas wysiłku(roztwory izotoniczne,hipotoniczne,hipertoniczne).I w tej kwestii ma to duże znaczenie...Dlatego informacja o 8% roztworze nie była przypadkowa.Pozdrawiam.

[...] proviron 25mg ed 2-12 nolvadex 5mg ed PCT: 1-12 clomid 50mg ed 1-20 nolvadex 20mg ed 1-20 proviron 25mg ed Dieta: 45% ww (o niskim index. glik.) 35% bialko 20% tlusze Suplemetacja: Podstawowa, uzupelnienie bialka, ww, witamin-wineralow, zdrowych tluszczy Trening: 1 Partia tyg. (male 12seri, duze 16 seri, powt. w zakresie 6-9) ??? co myslicie ???

[...] w tym filmie czy tylko bedzie go reżyserował(z "legionistą" mu nie wyszło- moje skromne zdanie).Chociaz kto wie ...Van damm pomyslał pewnie ze jak 1-sza czesc przyniosla mu sławe i duze pieniadze to z 2 częscia bedzie to samo...i to jest mozliwe ,bo ludzie napewno pójda zobaczyc ten film chocby z ciekawosci...Pozyjemy - Zobaczymy

a jka duze gdybys byl w stanie okreslic w procentach?

Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, [...]

Za duze obciazenie dla organizmu. Niemozliwe zebys nie przybieral na masie z plusowym bilansem. Daj +1000 kalorii i obserwuj organizm. Szybko efektow to nie ma sie co spodziewac. Trzeba byc wytrwalym. Carbo rano nie musisz dawac, mozesz np tauryne ale mysle ze te 20-30g mozna dac zeby rano uzupelnic glikogen czekajac 30min na posilek.

Oczywiście..lepiej płacić duze pieniadze za niepelnowartosciowy i źle zrobiony towar... zdr.

[...] nie nalzey jesc tłuszczy ?Ale z koleji niewiele tej omergio jest bo tylko 1g, ale jesli nie powinno sie dawac w tak poznych porach i po treningu to mzoe zrezygnowac i dac o ta jedna caps wiecej w innym posiłku? Narazie jak widac wychodzi mi 5g dziennie omegi3 na sniadanie nie daje omegio bo daje orzechy włoskie i mam jusz zrudło tłuszczy duze

Po co 2wyciskanie przy klacie ? zostaw jedno, mile widziane porecze. Na łydki starczy 1cw. Przy barkach zostaw tylko wyciskanie. Jako, że jesteś po dlugiej przerwie, nie przesadzaj z ilością ćwiczeń.. 2-3na duże grupy, 1na małe.

[...] stawy, ale przy odpowiednim rozciągnięciu dochodzi się to etapu, kiedy robiąc szpagat na podłodze nie odczuwa się żadnego napięcia ani ciagnięcia, a stawy są rozluźnione czyli jak sie rozciagniesz to juz sie nie obciaza stawu? to taki sam mit jak to ze duze miesnie zabezpieczaja stawy przed kontuzja i przeciazeniem jest dokladnie na odwrot

o własnie...i po co Ci to było???? dawki za duże i zdrówko nie wytrzymało... jest tak???

Niee chyba dam rade - jak pisalem zamierzam zapodac sobie cykl CP + mono. Dorzuce serie do podciagania i te poręcze. Ale jest problem z nogami bo juz mam wystarczajaca duze, ale trening nog powoduje duzy wyrzut hormonu wzrostu co dodatnio wplywa na inne grupy miesniowe. Albo cwiczyc je lekko, albo baardzo ciezko (wrecz przetrenowac) albo w ogole. [...]

a mowilem mu nie bierz omy bo beda duze spadki zmarnowal sie chlopak :(

dlatego bez odpowiedniej wiedzy i przygotowania nie powinno się wogóle za cokolwiek zabierać, szczególnie jeżeli jest duże ryzyko zepsucia swojego zdrowia, ktore jest najważniejsze, a przy saa jest takie ryzyko

Decydując sie na doping musisz jednocześnie zaakceptować duze prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych, jest to praktycznie nie do uniknięcia, skutki uboczny zawsze występują jednak czasami są mniej odczuwalne. Odsyłam do podwieszonego tematu: http://www.sfd.pl/temat202792/ poczytaj troche.....

Witam Ja spotkałam się z podobnym problemem jak sama byłam na CKD Ale myślę, że nie tyle jest to wina samej diety, ile organizmu. To znaczy wina...mam na myśli tzw. wagę genetycznie uzasadnioną , czyli set point, po osiągnieciu którego organizm stwarza duże problemy przy próbach pozbycia sie reszty balastu. Nie ma na to jakiejś jednej rady, ale [...]