duze

albo że jakieś duże palce jac, zaniedbałeś się ostatnio ze Staphanie :-{ /SFD/2016/12/7/a335bee68ee445b199f33089ca776bc5.jpg

albo że jakieś duże palce jac, zaniedbałeś się ostatnio ze Staphanie :-{ /SFD/2016/12/7/a335bee68ee445b199f33089ca776bc5.jpg Przepraszam :( dobrze ze jesteś czujny

Musisz się przebadać i dowiedzieć z jakiego powodu puchną, czy to jak wspomniałaś tabletki i wina hormonów, jakiś uraz, ale wątpię aby był to uraz jak opuchlizna występuje na obu nogach to trudno złapać taką samą w tych samych miejscach, albo za duże obciążenie nóg jak na poczatek przygody z treningami i się wdał jakiś stan zapalny.

Jak dla kogo , gusta gusta Tarka na brzuchu jest dobra dla faceta, ja tam wole duze dupy Zmieniony przez - grind w dniu 12/7/2016 10:49:02 PM

Witam, Mam 22 lata, ważę 71 kg i mam 178 cm wzrostu. W wakacje ubiegłego roku zacząłem się odchudzać w mało rozsądny sposób. Duża ilość aerobów i bardzo duże cięcie kalorii. Schudłem z 74 kg do 63,7 zaledwie w przeciągu 2-3 miesięcy. Zredukowałem tkankę tłuszczową jak i zarówno spaliłem dużo mięśni. Następnie w mało rozsądny(ponownie) sposób [...]

Czym dłużej nie biles Hcg w trakcie cyklu tym większy sens mają duże jednorazowe dawki. Jeśli cykl krótki lub Hcg leci okresowo lepiej będzie rozbić na mniejsze dawki.

Jak najbardziej masz rację, zajmę się układaniem swojego życia na miejscu, nie napisałem że przylecę do Finlandii w Poniedziałek i od Wtorku zacznę walić towar, ale jak wspomniałem będę tam bez internetu dlatego poprosiłem o wskazówki , rady. Na miejscu mam jeszcze odblok, osłone (hepatil) , kreatynę olimp 1250 (400 caps). Chcę po prostu [...]

Słuchajcie. Dużo pisze się tutaj o sporcie treningach. Dzisiaj chciałabym uderzyć z innej beczki. Jeśli ktoś mnie obserwuje na facebooku to wie, że miałam dość duże problemy zdrowotne. Więc dzisiaj chce zacząć opisywać co się ze mną działo. Szczerze mocno zastanawiam się od czego zacząć... bo trochę tego jest. Najpierw w kilku postach opiszę wam [...]

Mikołaj przyszedł, walczyłam jak mogłam :) ale oprócz tego co wpisałam zjadłam pół kinder bueno. Mi to obojętne co Ty zjadasz, bo nie robisz tego dla mnie a dla siebie :-) ale nie marudź proszę, że nie ma efektów jak w każdej wypisce jest "coś" Eveline, swoją drogę ku lepszej sylwetce zaczęłam na początku września - miałam przerwę urlopową w [...]

Ale robienie tej samej parti codziennie, wcale nie wplynie na to ze urosnie, albo bedzie lepiej wygladac. Wiecej nie znaczy lepiej. Gdyby tak bylo trenowalibysmy 24h na dobę i wszyscy wyglądalibyśmy jak Arnold. Może jest zbyt duże otłuszczenie przez co to twoje masowanie jest nieefektywne.

Układasz dietę i nie wiesz z czego możesz korzystać? Nie masz pojęcia czym zastąpić płatki owsiane, albo oliwę z oliwek? Jak urozmaicić dietę? Masz problem z doborem produktów ? Zerknij, może pomogę... WĘGLOWODANY Z jakich produktów warto korzystać, by zapełnić naszą pulę kalorii na wartościowe węglowodany? Oto kilka przykładów KASZE i PSEUDO [...]

Nie bede robil tutaj spamu ani pisal co biłem bo nie chce nic pimpowac ale niech moderator proszę pokaze mi temat gdzie moge takie fotki wstawic to objasnie na załaczonych obrazkach jakie sa pierwsze objawy oragnizmu na duze dawki gh...

Hej. Do poczytania: http://potreningu.pl/articles/5072/ile-mozna-jesc-warzyw-i-owocow http://potreningu.pl/articles/1072/owoce-i-warzywa-a-masa-miesniowa http://potreningu.pl/articles/5070/czy-naprawde-musze-jesc-warzywa-i-owoce http://potreningu.pl/articles/3299/piec-zaskakujacych-faktow-na-temat-oleju-lnianego [...]

[...] tj .w dni 15 pow x 3 s ćwiczenia w dni 10 pow x 4 s ćwiczenia w dni 5 pow x 5 s ćwiczenia tylko na barki i ramiona zawsze po 3 serie robię niezależnie od dnia ilosci powtórzeń. Daną ilosc seri robię juz na ciężarze docelowym np 3 serie przysiadów po 15 pow z 110kg także dochodzą jeszcze na duze grupy po 2 serie rozgrzewki których nie liczę

Czy owoce takie jak brzoskwinia, winogrono mozna jesc czy maja za duze IG ?

[...] bo nie chce nic pimpowac ale niech moderator proszę pokaze mi temat gdzie moge takie fotki wstawic to objasnie na załaczonych obrazkach jakie sa pierwsze objawy oragnizmu na duze dawki gh... Jacek mysle ze to tez kwestia indywidualna. Ja juz tez jakis czas na gh i od poczatku wjechalem na 8 iu , i fakt spuchlem natychmiast dosc mocno , jakies 5 [...]

[...] ze cos tam jest nie tak a Ty masz 20 lat i juz problemy tego typu to nie jeden by sie załamał ale głowa do góry bo to latwo wszystko mozna wyleczyc moze nawet zbyt duze słowo wyleczyc a bardziej bym powiedzial przywrócic do normy. Po prostu bedziesz czuł mniejszy poped seksulany i mozesz miec problemy z erekcją przez chwile czasu... Idz [...]

Czy jest jakis produkt w proszku, moze byc apteczny który zawiera duze dawki witaminy b6? Chodzi mi o dawki w stylu 300mg ed na zbicie prolaktyny.

Nic w gardle nie pali, nie miewam zgag czy jakiś przerzutów pokarmu na przełyk. Jak wstaję rano, jest wszystko w porządku, zaczyna się najczęściej jak zjem śniadanie, albo jak ogólnie coś zjem. Po umyciu zębów czasem wraca a czasem nie, różnie. Co do warzyw, to tak robie jak napisałeś. na 100g mięsa ok 100g warzyw. Czytałem też że duże ilości [...]

Witam jak w temacie , dodam jeszcze paln treningowy Początek 11,5 kg sztanga 4 kg hantle Powtórzenia 6-7-8 (duże partię) 7-8 (małe partię) 1 tydzień 11,5 kg sztanga 4 kg hantle Powtórzenia 8-9-10 (duże partię) 8-9 (małe partię) 2 tydzień 16,5 kg sztanga 6,5 kg hantle Powtórzenia 8-9-10 (duże partię) 8-9 (małe partię) 4 tydzień 21,5 kg [...]