duze

po pierwsze jest zakaz umieszczania linkow z allegro po drugie nie wiem po co ci jak robisz mase BCAA?! Jestes zawodowcem? Chyba nie... Szkoda piniedzy, czego oczekujesz od BCAA bo roznicy nie odczujesz, no chyba ze bedziesz walil duze dawki to moze wplynac troche na regeneracje. W twoim polozeniu strata $

warchief ten revolt na ciebie nie podziałał? a co powiesz o tym halodrolu duże przyrsoty siły masy?

przyjmoj duze dawki kreatyny tylko w dni treningowe przed treningiem nonstop,tak robia zawodowi trojboisci

[...] nie wyciagach i maszynach - przerwy pomiedzy seriami powinny wynosic od 3 do 5 minut - ciezar powinien byc tak dostosowany by zrobic nim max. 4-6 powtorzen (lub mniej?) - na duze partie nalezy robic 8-10 serii, na male 6-8 serii (+2 rozgrzewkowe malym ciezarem) Moje pytania: - jak rozplanowac liczbe powtorzen w poszczegolnych seriach? - czy 3 [...]

[...] to 90% ludzi na forum wywaliloby HMB jako ze jego skutecznosc jest srednio potwierdzona. Ponoc dziala jako antykatabolik ale z tego co wiem to wtedy trzebna brac duze dawki i sie poprostu nie oplaca. Jak bardzo jednak chcesz to pewno nie zaszkodzi. Kreatyna na redukcji okej rowniez chroni miesnie przed rozpadem moze nawet sila troche [...]

Nicze. Co do talii Colemana dla mnie jest tak jak napisalem, przy tak ogromnej masie stanowi to jedynie drobny mankament. Duze zaburzenie sylwetki szeroka talia to jako przyklad moge wskazac np. Palumbo badz Batiste. Taa i niby jaki mają w tym cel? Tak ciężko zaakceptować to, że ktoś kto wam sie podoba u innych budzi obrzydzenie? Nie obchodzi [...]

Macie takie duże siłki to nara więcej wam nei trzeba, zostawcie coś dla tych uboższych w sprzęt

dobre podkrecanie marketingu uwazam ze firma zdobywa bardzo duze uznanie! jest postrzegana na prawde dobrze jak nie megadobrze albo nawet mozna powiedziec smielej! rewelacyjnie! mysle ze nie przesadzam.. ;)

W tym roku pragnę zacząć przygodę z siłką, ale tak na poważnie. Jak narazie ambicje duże. Ambicje duże, ale naiwne skoro od supli zaczynasz. Poznaj zasady odzywiania, treningu... suple to tylko przystawka do dania głownego.

...jesli spalacz zawiera kofeina to może byc niemożliwe wykorzystanie go wlaśnie ze względu na ta reakcję... analogiczna sytuacja może sie okazac rownież z conajmniej kilkoma skladnikami spalaczy, duże jest wiec prawdopodobieństwo, że wydasz kase i nie zastosujesz- tym bardziej, że juz kawa wpływa w taki sposób na ciebie... chyba że jest to 10-ta [...]

erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. sprawdz sobie wage Pitta w poszczegolnych testach. Masa rosnie a genetyka i typ ciała maja baardzo duze znaczenie. wiec łaskawie nie pisz takich durnych komentarzy. Kazdy jest inny i inaczej rosnie jeden ma tendecje i rosnie masa szybko drugi rosnie wolno. i Tyle. wracając do [...]

[...] I znowu pot sie lał litrami.Pokój jest od strony wschodniej wiec karamba była trening przyjemny bez zastrzezen PO TRENINGU 15 MINUT AERO za tydzien 18 min bedzie Wuchta Hades progres mam 2 kg na tydzien..jesli zobacze ze mam za lekko ostatnie 2 tyg. bedzie co 4 kg ale tylko na duze partie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-06 20:37:19

[...] 3 + Vitamin E - 120kaps./1400mg MASS XXL - TREC - 3000g nie umiesz czytac? nitrobolon 2 to nie jest monohydrat tylko stak kreatynowy jeden z lepszych na cykl starczają 2 duze pouchy czyli koszt około 220-240 zł. Taki sam efekt uzyskasz przy monohydracie jezeli to jest Twoja pierwsza kreatyna. zma, omega3, mass xxl ok pamietaj jednak aby [...]

Witam. W tym roku pragnę zacząć przygodę z siłką, ale tak na poważnie. Jak narazie ambicje duże. Kumple namawiają na kretkę. Dobrze? Ja osobiście chciałem kupywać jakkieś białko czy jakiegoś gainera zeby masy przybyło narazie 55(ok)kilo-tak przedstawia sie moja masa... Czy opłaca sie kupywać jakąś ostrovie czy cos w ten deseń? bo łapka chuda

duże cp i mono ew jak mało kasy duże cp

dokladnie Smalec idealne nie za duże dodatkowo są na miejscu a nie pod kolanami

nawet mały dwupak widac trzymaj diete bedzie dobrze mi kurde spodnie od garniaka juz tak w pasie za duze ze musze na agrafke , bo guzik niedawno przyszyty "przedawnił się" wiec nei jest zle

jak myslicie jest sens po kazdej seri podstawowej na barki dobijac je mniejszym ciezarem o połowe?? Nie. Bo seria podstawowa będzie mniejsza, a ciężar o połowę mniejszy za mały. Zbudujesz w ten sposób wytrzymałe barki. A to nie do końca o to chodzi. Bo mają być przede wszystkim duże, nieprawdaż?

no tak a na przyszłosc to jak trzeba jesz mete i brac z nia ome by były jak najmniejsze spadki i wmiare duze przyrosty???

na duże cieżary najlepszym rozwiązaniem jest olimpijka