duze

Panowie ależ ja się nie bulwersuje tak tylko napisałem że to że jestem szkielet to nie oznacza że nie mam pojęcia o tym sporcie Animal wiem że nogi to podstawa, sam to wszystkim piszę, nie trenuję nóg bo sam treneiro powiedział mi że przez zbyt duże nogi można stracić na szybkości i technice a poza tym przecież ćwiczę dla siebie, a mnie nie [...]

No jeszcze tyko 14 stron Czekamy aż otworzą ogródki i idziemy na browara(gainera) Sixth nieźle się uśmiałem jak opisałeś rodzaje gówien w tamtym spamie Sorry że skopiowałem Twoją wypowiedź ale nie mogłem się powstrzymać g**** Duch - czujesz, że g**** wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, że g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie [...]

powinni zaostrzyć kary za znęcanie się nad zwierzętami i wprowadzić czipy oraz zezwolenia na zwierzęta i za porzucenie duże kary pieniężne, żeby odczuli, że to nie zabawki

to fakt, ja tez mam sobowtóra :) no ale jakby nie patrzeć podobieństwo jest duże ... znam wiele osób z dużą głowa ale jednak rysy twarzy inne.

Trening Wtorek 12.12.09 13:25-15:00 A Wybicia na nożyce 2x20 2x40 2x50 2x60 2x60 2x60 B Rwanie 2x20 2x30 2x40 2x40 2x40 C Zarzut 2x40 2x40 2x50 2x60 2x60 2x60 D przysiad przedni 3x60 3x72 3x100 3x100 E Przysiad tylni 3x100 3x100 (Trójbojowy) 3x112 3x112 (Trójbojowy) F Przysiady 10x60 Przedni 10x60 Tylni 10x60 Trójbojowy G Unoszenie nóg na [...]

ja dzisiaj bylem na silce to tak sie ***owo czulem ze szok, oslabiony jakis w *** sie pocilem, mam nadzieje ze sie szybko wylecze do normalne stanu bo jeszcze jestem troche przeziebiony tak apropo ile wycisniecie na suwnicy? i jakie ciezary brane na wycisk (1 raz) na suwnicy sa duze?

jak nie wiesz wchodzisz w profil i tam gdzie pisze przegladaj, klikasz i otwiera ci sie lista z zapisanymmi na kompie plikami, szukasz tego zdjecia, i dodajesz jak zdjecie jest za duze, to w jakims fotoszopie zmniejsz rozmiar i po sprawie

ja jestem ciekaw czy beda spadki po chorobie duzeoby nie heh

Były reprezentant Bułgarii, Kostadin Stojkow został nowym zawodnikiem drużyny mistrza Turcji, IBB Stambuł. Ostatnie trzy sezony 32-letni bułgarski przyjmujący spędził w rosyjskim NOWA Nowokujbyszewsk. Zespół opuścił jednak szeregi Superligi, stąd zawodnik poszukiwał nowego pracodawcy. Z Belediyesi związał się na jeden sezon. Ekipa ze stolicy [...]

Reprezentacja Włoch na LŚ 2010 Trener reprezentacji Włoch Andrea Anastasi podał szeroki skład kadry na Ligę Światową 2010. Najważniejsza zmiana w porównaniu z zeszłym sezonem to powrót znanych zawodników Feia i Mastrangelo. Tegoroczna edycja LŚ jest dla Włochów ważnym poligonem doświadczalnym przed odbywającymi się u nich jesiennymi Mistrzostwami [...]

Yannick Bazin odchodzi z Paris Volley 10 kwietnia paryżanie rozegrali ostatni mecz fazy zasadniczej. Był to tym samym ostatni mecz, który Yanick Bazin rozegrał w barwach Paris Volley. To już pewne - Paris Volley nie obroni tytułu mistrzów Francji. Paryżanie, którzy są wielokrotnymi triumfatorami ligi francuskiej, tegorocznego sezonu nie mogą [...]

[...] Reso przesadzasz... Mika pokazal nam ostatnio, ze zasluguje na kadre... Gruszka tez jak wiemy potrafi na turnieju spiac dupe, zacisnac zeby i pociagnac gre druzyny... Klos ze wzgledu tylko na perspektywicznosc... Brak Igly? Dla mnie duze zaskoczenie bo duzo lepiej gra ostatnio niz Gacek, ale widocznie nie pasuje Danielowi do 'koncepcji'... zdr.

Świetna wiadomość widać, że nie tylko do ligi mężczyzn przyjeżdżają gwiazdy światowego formatu, ale też do ligi kobiet Manon Flier mogła by jeszcze zawitać Polacy tymczasem do Stuttgartu udadzą się bez Michała Winiarskiego, który nabawił się kontuzji. Na pewno jest to duże osłabienie

wiesz niby trenerzy mówią później że tacy jak my czyli ludzie po 20 lat oceniają ich w internecie. Fakt jako trener ma duże doświadczenie ale pozostawienie w Europie podstawowej zawodniczki to błąd. Fakt że mówi się o jakiś zgrzytach pomiędzy dziewczynami ale gra sie razem razem się wygrywa razem się przegrywa

1/8 Pucharu CEV: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Aris Marmouris Saloniki 3:0 (25:15, 25:14, 25:10) Pewne zwycięstwo drużyny Kędzierzyna nad rywalem z Grecji W rewanżu nie powinno być chyba problemów z przypieczętowaniem awansu Asseco Resovia Rzeszów - SCC Berlin 3:2 (25:20, 27:29, 25:18, 23:25, 15:13) O dziwo duże problemy miała Resovia z rywalem z [...]

Frantz Granvorka w Beauvais Oise Université Club 288-krotny reprezentant Francji, Frantz Granvorka, po wielu latach gry za granicą, powraca do ligi francuskiej. Zasilił on szeregi drużyny z Beauvais. Kontrakt z Granvorką został podpisany do końca obecnego sezonu. Początek sezonu w wykonaniu ekipy z Beauvais jest bardzo nieudany, gdyż po [...]

Najbliższym współpracownikiem Anastasiego będzie 46-letni Andrea Gardini, najbardziej utytułowany zawodnik świata (trzy wygrane mundiale, cztery razy mistrz Europy, sześciokrotny zwycięzca Ligi Światowej, wicemistrz i brązowy medalista olimpijski. Do sztabu zostanie włączony także Polak, najprawdopodobniej Alojzy Świderek, wcześniej asystent Raula [...]

http://www.volleyball-movies.pl/fanclubs/discussion/transfers-during-season-201011-101 Transfery Verhanneman do Trentino duze oslabienie Roselare. Szansa dla SKRY Marcelinho do Sisleya gdzie podstawowym rozgrywajacym mialbyc Puyol. Nie wiem czy jest kontuzjowany czy co ale rozgrywa od dluzszego czasu Boninfante. Powrot Rodrigao do Europy. Do [...]

jako beniaminek otarli sie o 6! Stworzyli ciekawy sklad. Duze zaangazowanie trenera jak i zawodnikow oraz sprowadzili ciekawych zawodnikow Kapfer bez dwoch zdan gwiazda tego zespolu i Castard ktory na poczatku swojego pobytu byl sredni a na koniec wyrozniajaca sie postacia zespolu na boisku. Wielun mimo ze jest w PLSie 2 sezon to nic specjalnego [...]

Bartman w JW a Kubiak w Resovii. Takie byly spekulacje ale to raczej niemozliwe. Oni chca grac razem, a w dodatku Warszawa gra w pucharze challange na czym im tak bardzo zalezalo. EDIT! Vermiglio w ZENICIE! Valerio Vermiglio spędził w Maceracie cztery ostatnie sezony, zdobywając z tym klubem dwa Puchary Włoch, SuperPuchar oraz Puchar Challenge. [...]