SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • OK! W jednym z obowiązkowych do przeczytania postów Michaiła napisano, że trening na redukcję (rzeźbę) powinien odbywać się do 6 razy w tygodniu i każda grupa mięśni powinna być ćwiczona 2 razy w tygodniu. Ponadto dodano, że ma być sporo ćwiczeń, aby było duże urozmaicenie. Tym się kierowałam układając plan. Może w takim razie wystarczy zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2006-08-24 13:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli naprawdę zapierajace dech w piersiach ewolucje, to zainwestuj dużo w amora. Jeśli chcesz sobie poskakać z kumplami z krawężników i murków i pojechać na jakieś nie duze hopy i dropy to ja ci radzę jak masz 700 zł to kup sobie sr duro D oraz w spomniałeś że chcesz zmienic rame na dragstara. Za 700 zł spokojnie kupisz i to i to. Myślę że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2006-08-24 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siebie czy umiesz korzystac z wolnosci?" emanko nastepny raport nie wiem hyba niedziele. a co u mnie? w pracy roznie z 1 strony s;lusze ze w***** osob wyjbia z 2 ze mam duze szanse zostac z innej strony zaczalem wojne z 1 szefowa z 5 na zmianie i ciekaw sam jestem, palec sie goi ogolnie fajnie jest pozdrawiam sory za piosownie ale 1 reka [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi do tego zdjecia dorobił ktos skrzydelka.. tak tak, mówie serio ale nie takie dorysowane, tylko wziete.. nie wiem skad, najlepiej zeby były przezroczyste, no, takie jak u owada, a jakby były od osy to juz całkiem super tylko odpowiednio duze: czyli nie za male i nie za wielkie, zeby pasowaly mi do wzrostu i nie przerabiac tego na avatar

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Kolejnym wyjściem może być baton typu MRP, który zastepuje ci posilek. Jest ich duży wybór, ale też i ceny są duże... jezeli masz kaske to wcinaj je śmiało. Z takich tańszych masowych na pierwszą mysł przychodzi mi Booster Treca, u mnie w sklepie za piątaka go dostaniesz. Możesz też zrobić tak jak ja robie jak mam czas i chęci, a wiec upiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-08-24 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze wstajac w nocy - przekonalem sie ze skutkuje. 4.stosuje tylko po treningu 5.totalna strata pieniedzy 6.polecam,stosuje zawsze po treningu przez okragly rok 7.nie za duze dawki i okresowo nie dluzej niz 5-6 tyg 8.pomaga 9.mam wrazenie za dziala w pirwszym okresie stosowania,spotkalem sie z podraznieniami ukladu pokarmowego 10.juz [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg-bepieczny dla nastolatki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MC to wspaniałe ćwiczenie! Ale, najważniejsza jest prawidłowa technika, która wymaga ciężkiej i dlugiej pracy (i nie każdy się nauczy prawidłowej techniki). to ćwiczenie dla zaawansowanych, którzy wiedza, że na wszystko potrzeba odpowiedniej ilości czasu i pracy, dla osób bardzo rozsądnych i cieroliwych, bądź dla osób prowadzonych przez dobrego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2006-08-24 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jeżeli już jakieś zdjęcia chcesz dać, to duże i wyraźne.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16262 Data: 2006-08-25 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    racja, ale plaszczkowate rowniez maja duze znaczenie, zreszta zalezy kto jeszcze i w jaki sposob sie wybija

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2006-08-25 08:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - co do tego dołączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam dużą puchę Nitrobolon II no i mam zamiar dokupic jeszcze jedno opakowanie duże nitrobolonu i jakies gainerry bo nie mam jako takiej diety wiec chce uzupelnić białkiem. no ale moge jeszcze przeznaczyc 100 zł na cos innego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2006-08-25 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    mi sie ćwiczy za***iście wogule uwielbiam ćwiczyć w za***iście duże upały mam wtedy więcej energi tlyko gorzej z dieta i regenracją jest

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cytat z Księgi Darwina "Bremerton, Washington. Christoper Coulter podczas uniesień miłosnych z żona zaproponował, ze nasmaruje masłem czekoladowym swojego penisa i da Rudiemu, ich Irlandzkiemu Seterowi do oblizania. Niestety, Rudy stracił panowanie i odgryzł penisa. Żona Christopera, starajac sie odgonić psa, rzuciła w niego butelka z [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Jak 100 tys na 2 to lipa. Kup 18 latków zadowlających. Patrz zeby inne cechy byly fatalne. Maksymalnie jedna nędzna. Duze tsi ma byc jak na forme. Przed kupieniem bramkarza uzyje tego: http://www.hottrick.org/hattrick_keeper_tool.php

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sa identyczne jak oryginalne zapachy.Zapach utrzymuje sie krotko.Opakowania sa idealne i ladnie zafoliowane. Jesłi mowa o prawdziwych oryginałach to ceny hurtowe jeszcze kilka lat temu siegaly 130-140 zl za duze flakoniki.Byly to ceny za jakie ja kupowałem. Nie mowie ze kolega ma podrobki ale radze byc uwaznym przy zakupach ;) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10659 Data: 2006-08-25 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatniej zimy ciezko chorowalem, mialem duze spadki, odrobienie mi zajelo ok 1,5 miesiaca. Jak bedzie w Twoim przypadku? ktoz to wie. Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-08-25 21:29:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-08-25 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm temat juz robilem ten ale dawno temu:] Polecam ten zakres cwiczen poniewaz sa duze efekty:]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2006-08-25 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    Zainteresowanie jest dość duże i w końcu zaczęliscie brać większe ilości więc proponuje sprzedaż onginalnych nienapoczetych worków 25 kg maltodekstryny niskocukrzonej po 187,5 zł sztuka więc kilogram wyjdzie po 7,5 zł ale taka cena obowiązuje tylko przy zamówieniu na cały worek. Przy mniejszych ilościach cena się nie zmienia (no chyba ze do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2006-08-26 16:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zrob tak Zestaw Podstawowy male cp,250g mono i ostrowia 2kg lub gainer 4kg pozniej pomyslimy co ciekawego osobiscie bardzo mi sie podoba forma zestawow Pomysl tez o zestawie jaki bedzie testowany przez 3userow w tesie olimp Promocyjnie Duze cp 300mc jablaczanu i gainbolic 4kg ZA***ISTY CYKLON MASOWY Mysl o cenach Kogut Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2006-08-26 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej ostatnie na dzień dzisiejszy- mam jeszcze kilka ale nie ma co. Będzie zapotrzebowanie- zapodam kolejne. Jeśli chodzi o triko- genetyka- już będąc szczypiorem totalnym miałem stosunkowo duże triko- w porównaniu do rówieśników szczypiorów ofkoz. Tak więc najlepiej mi w życiu wyszło właśnie triko - włosy na głowie w trakcie wychodzenia . [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 100kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/sempai wiem po sobie co sie działo jak np. na 4tyg specjalnie zmieniałem trening i dawałem więcej powt potem była lipa z maxem chodź potrafilem na duze ilosci powt wycisnac wiecej niz wtedy gdy trenowalem z zakresem np. 3-6powt czyli wg. mnie ktos kto trenuje siłowo moze tyle wycisnac przy 4x 80 a ktos kto nie trenuje maxow i nie robi malej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8792 Data: 2006-08-26 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)