duze

bic44, jezeli chcesz budowac moje plecy, to ja mam troszke inne priorytety niz Ty, moje plecy nie musza byc duze tylko silne, nogi nie musza byc ogromne z zaznaczona separacja miesni tylko maja mi pozwalac skakac jak najwyzej i ogolnie jak wszyscy beda masowac w pazdzierniku to ja bede robil odtluszczanie, bo teraz nie mam jak:( za duzo roboty i [...]

[...] tragicznie -no to wyzej ci pisałem, ze to nie ze jest jakos słabiutko, tylko ze imo gorsze od przodu, dlatego warto by priorytetowo poleciec piszesz ze maja byc silne a nie duze imo to najlepiej bedzie coś a'la knifowy trening,cieżkie ciągi i wiosła(looknij jego bloga) on przy wadze 95kg półsztangą 5x130 robi (z tym ze stricte siłowo) wiesz ja [...]

wymagania nie sa duze 3000km w 15min chyba trzeba zrobic potem jest jeszcze drazek (12podciagniec ocena b.dobra i brzuszki (ile w ciagu minuty) na poczatku

Witam, O sobie Wiek - 28lat Wzrost - 180cm Waga - 94kg Staż treningu (boks/kickboxing)- 1 rok(w tym wieku to już raczej amatorsko i dla przyjemności...) Cel - spalenie nadmiaru tłuszczu, poprawa ogólnej kondycji i siły. Suplementy - witaminy, PIASCLEDINE 300 i Artresan - te dwa ostatnie to bardziej leki niż suplementy, w rok treningów bez [...]

po co takie krótkie przerwy robisz jak chcesz być duży to podos duże ciężary,a nie pompujesz jak fitneski oma boli co w tym dziwnego Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-23 20:02:36

3# Uzywam wraz z kolegami na sekcji - bez przesuwania sie, otarc i innych. #Edit - przy wzroscie 190 wzialem L, bo XL sa po prostu za duze Zmieniony przez - Micro1236 w dniu 2014-05-14 00:22:11

Kaziu jak bedziesz chcial zrobic jakis konkretny test typu duze dawki testosteronu i trenbolonu to ja sie zapisuje na szczura

kto tu ma duże łapy i mi rozpisze dobry trening na łapy na cykl

barki za duze darek tylni akton nabilo ci dobrze kamil ty korwa jakis ufo jestes chybaplecy dobre

ale spam laski leca na charakternych chlopakow,i na dobre ,markowe ,fajne, przyciemniane ,duze, okulary

cyce dawalem ostatnio , plecy dosc duze mysle wrzuce jakos niedlugo tez.

Siwy,czytam ostatnio Twoje wypowiedzi i mam wrażenie,że w tej Twojej łysej 18-letniej pale,całkiem mózg się wyprostował i wygładził.Rozumiem,że Łukasz jest autorytetem w kwestii dopingu i jego wiedza mi również imponuje,ale żeby wyglądać tak jak On,trzeba mieć dwa duże jaja a nie jedno malutkie,jak Ty.Takiemu kulturystycznemu plackowi jak Ty,nie [...]

Siwy,czytam ostatnio Twoje wypowiedzi i mam wrażenie,że w tej Twojej łysej 18-letniej pale,całkiem mózg się wyprostował i wygładził.Rozumiem,że Łukasz jest autorytetem w kwestii dopingu i jego wiedza mi również imponuje,ale żeby wyglądać tak jak On,trzeba mieć dwa duże jaja a nie jedno malutkie,jak Ty.Takiemu kulturystycznemu plackowi jak Ty,nie [...]

[...] konkretnie nie ruszaly. Tak, oczywiscie mozna zaslaniac sie gentyka i tym podobnymi wymowkami, ale widzialem juz kolesi ewidentnie bez genetyki do tego sportu, ktorych duze dawki naprawde konkretnie robily. Natomiast jesli nie widac postepu, albo ten jest naprawde znikomy przy duzych ilosciach srodkow, to moze jednak nalezaloby zadac sobie [...]

jordan ******l ich, juz nie raz pisales czemu walisz duze dawki itp widac do niektorych to wciaz nie trafia

[...] nie ruszaly. niestety gowno wiesz jak by tak bylo to by sie roslo w nieskonczonosc mistrzu zawsze najwiecej do powiedzenia maja najmniejsi stac go lubi to niech na******la jak mu to poprawia samopoczucie dla was dawki dzordza sa duze a w angli to sa hooj nie dawki inny punkt widzenia jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-08 20:08:07

[...] by sie roslo w nieskonczonosc mistrzu" B50, czytanie ze zrozumieniem sie klania mistrzu. Chyba logiczne, ze nie mam na mysli kolesi, ktorzy maja sporo za soba i nawet duze dawki srednio na nich dzialja, przez co nie rosna bez konca. Ale nie rozsmieszaj mnie takimi textami, skoro piszemy o kregach zwyczajnych amatorow, a wrecz osob [...]

Jordan pamiętam Twój podpis który kiedyś miałeś - "jedna rada nie przejmój się tym co ktoś o Tobie gada" nie musisz sie przed nikim tłumaczyć, jesteś Dżordż i hui yebiesz duze dawki bo mały nie jesteś, proste.

taki jak kazdy no koorwa ludzie ktos ma duza reke czy duze nogi/plecy to jest napisane ze musi miec treing hooj go wie jaki ?? za******la zre i ma za***iste plecy a wy siedzcie dalej na kompach

Bywam ja często w pewnym pokoju Wre małe miejsce od trudu i znoju Ilekroć próg miejsca tego przekraczam Widzę i czuję do czego wracam Do sztang, do hantli, do małych hantelek I chłód już czuję potu kropelek Jak głaz przez wodę omyty Lśni sprzęt szarością, świeżo umyty Wzrokiem omiatam skromność azylu Który przysparza radości tylu Dotykiem czuję [...]