duze

Nogi nie bardzo- to nie sa duze obciazenia- skoro biceps da rade a nie jest bezposr. cwiczony, to nogi tym bardziej- nie zmecza sie(przecwicza). No pain-no gain

Tiger, wyniki naprawde sa dobre. Ale strongmen to nie tylko sila, tu trzeba miec jeszcze duze doswiadczenie w konkurencjach. Wzrost, mysle ze jednak jestes za niski, ja mam 180cm wzrostu i tez mam paranoje nizszosci wsrod moich kolegow ze Strong Man. W kazdym badz razie uwazam, ze warto jest sprobowac swoich sil. Pozdrawiam metrowiec

Ja biore jeszcze wapń i cynk dodatkowo duże dawki. No i w apteczce każdego koksiarza powinny znajdować sie koksy ;)

[...] ograniczajacych schematow. Do tego trening z workiem - wyrzuc z siebie wszystko,atakuj i krzycz na ten worek w czasie ciosu to pozwoli ci przelamac strach.Krzyk ma bardzo duze psychologiczne podloze, z racji tego ze niweluje napiecie wewnetrzne spowodowane stresem. Na treningach nabierzesz wprawy w walce, nieco silki tez nie zaszkodzi. Ze [...]

[...] dobrym, oryginalnym!!! bajerze staraj sie byc zdecydowany i odwazny no i wazne zebys szukal laski na jedną noc tam gdzie ich sie szuka czyli dyski, jakies ciemne puby, duze impry domowe wątpie zebys taką laske mogl znalezc "ot tak" w szkole barze przydroznym czy nawet na plazy no i startuj do panien ktore wyglądają na takie co [...]

NO to faktycznie zgoła odmienne wrazenia co potwierdza tylko teze ,ze kazdy jest inny;) Ja zawsze robie z ładowaniem i na drugi dzien juz czuje bardzo duze napiecie miesniowe oraz zauwazalny wzrost wagi(retencje wody) pozdrawiam bigger biger

..a po cyklu ?? jak duże spadki ? Chodzi o wagę i siłę

[...] i tak jakbym widzial siebie sprzed kilku ladnych lat. Tez zabieralem sie do cwiczenia kilka razy, sila byl a masy zero. Jednak patrzac z perspektywy czasu popelnialem duze bledy. Jednak ostatnio gdy przylozylem sie do diety, regeneracji i stosujac odpowiednie suplementy tzn. na poczatek weight gainer przybralem 9 kg w trzy miesiace. Bez [...]

Będą wyjątkowo duże szczury na tym wysypisku. Niech moc będzie z wami (400W )

Gadałem z chemikiem i efedryna ma szerokie zastosowanie. I jest siostrą Kokainy, amfetamina też. Kokaina ma podobno dużo sióstr. Ale efedryna ma właśnie bardzo duże właściwości co do spalania tkanki tłuszczowej. A amfetamina tylko odwadnia. Jak będziesz wciągać to schudniesz ale zaraz to szybko wróci, a po efedrze możesz zmienić nawet nawyki [...]

Z racji tego, że macie już na pewno dość duże doświadczenie związane z Thermą powiedzcie mi czy podczas cyklu spotkaliście się z lekkim kłuciem serca? Jeżeli tak to napiszcie po jakim czasie ustąpiło o ile w ogóle. Jeszcze jedno - czy cykl pozostawił po sobie jakieś niemiłe pamiątki? Dużo osób pisało o bólu głowy, czy coś jeszcze? Po jakim okresie [...]

wrzuc inne fotki, bo cos nie chce mi sie wierzyc ...masz za duze barki jak na taki staz i wiek hehe

Jerczu uwazasz ze powinno sie zaczynac od dawek 200 mety?? to sa bardzo duze dawki jak na pierwszy raz uwazam ze 50 - 100 tab zupelnie wystarczy. Wezmiesz 200 tab i i tak tego calego nie wykorzystasz... "bez pracy nie ma kołaczy..." wally

NAZZ do profliu daj te duże Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy !

na tej sztandze mam ciężarki różnych firm, np Body Bulding z reguły duże koła i firmy DECMET miejsze koła ale za to cięższe. Ciężarki DECMETY mają promień prawie taki sam jak ciężarki Body Bulding ale są cięższe, a więc krązek body bulding 10 kg jest podobnej wielkości co krązek DECMETU 15 kg. ZEUS 11

Hmmm... Nie ma mu co doradzać żadnych suplementów... Chłopak ma dopiero 14 lat - jego organizm jest w trakcie intensywnego rozwoju... nie ma co ingerować w jego gospodarke nawet odżywkami... dobra dieta w zupełności wystarczy... Jeżeli kolego liczysz na duże przyrosty to proponuję zmniejszyć częstotliwość treningów... góra 3 razy w tygodniu... [...]

[...] sie podciagac rob powtorzenia negatywne lub korzystaj z pomocy do tego dolacz ciagi martwe wioslowanie sztanga podchwyt no i popracoj nad chwytem bo przy cwiczeniu plecow silowym ma on duze znaczenie. !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.*** http://www.buddh4.free.komrel.net

WITAMINY B2 B5 B12 Witamina B2 Inne nazwy: ryboflawina, laktoflawina, hepatoflawina, witamina G,owoflawina Witamina B2 rozpuszczalna w wodzie, jest koenzymem wielu enzymów flawonowych - dehydrogenaz, odgrywających ważną rolę w procesach oksydoredukcyjnych, głównie w przemianie węglowodanów. Wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych z białek i [...]

KWAS FOLIOWY CHLOR CHROM Kwas foliowy Inne nazwy: folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina B9 Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jest głównym czynnikiem biorącym udział w procesie podziału komórek organizmu. Kwas foliowy reguluje różne procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn i niektórych [...]

SELEN SOD WAPN ZELAZO Selen elen jest niezbędnym składnikiem organizmu i występuje we wszystkich komorkach. Najwięcej zawierają go: wątroba, nerki, trzustka. Selen wchodzi w skład peroksydazy glutationowej - enzymu chroniącego błony komórkowe i erytrocyty przed działaniem wolnych rodników. Selen wraz z witaminą E stabilizuje błony komórkowe [...]