SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • ławeczka plus stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    śruby są na motylki plus paski gumy wklejone na końcach podstawy stojaków tzn takie kostki 5cmx7cm żeby były stabilniejsze na podłodze, 40 profil jest oki jeśli sie wazy powiedzmy 80kg i sie na klatce ciśnie 120kg to git ale jak sie już chce już naprawdę bawić w duże ciężary to 50 wzmocnienia też montuje ale w tym przypadku musiał bym czkać 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2007-07-23 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z doświadczenia wiem, że uczucie adrenaliny jest czasem bardzo duże. Ale większość ludzi widząc jeźdźca i jego "łogiera" czy "kobyłe" myśli ze to wręcz nudne i nic ciekawego w tym nie ma. Reasumując, uznałbym jeździectwo jako sport ekstremalny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2007-07-23 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokurczone jaja %-)

    Post
    Doping

    Gym:Chętnie to zrobię,jak będę miał doświadczenie,w postaci dorzucenia Provi w takim celu.Póki co posiłkuję się Provironem podczas PCT i efekty przerosły moje oczekiwania i wcześniejsze doświadczenia.Z ust kogoś dla mnie bardzo wiarygodnego(v-ce mistrz Europy),usłyszałem,że robi coś takiego między cyklami.Myślę,że działanie Provironu,może mieć też [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-07-23 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co robić ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 17 lat waże 67 kg mam 177cm wzrostu ćwiczen nie cale 6 miesięcy ale przeddtem ćwiczyłem jeszcze ale nie tak intensywnie jak teraz:0 gram w piłeke tak jak mówiłem i zależy mi na kondycji... aa i mam roztepy na plecach dość duże ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-07-23 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuję za odpowiedź wiem że nie wypowiada się Pan na temat firm,tylko proszę tak delikatnie zasugerować,czy w mogę upatrywać w tych białkach dobrego uzupełnienia Elite Whey Protein Dymatize Matrix 5.0- Syntrax Metabolic Whey MRM 100% Whey Protein -Kazein 100% Whey Gold Standard- Optimum MxPro co do pytania-to chyba koszty pozyskiwania [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Trening Do ObLookniecia:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi sie wydaje osiagnac cel, ktorym jest przybranie w klacie i rekach oraz wyrzezbienie brzucha. Na pewno kazdy zauwazyl brak cwiczen mieski nog, ale tego nie potrzebuje, sa duze i silne. Brakuje rowniez cwiczenia na triceps, ale w koncu cwiczymy go podczas wyciskania tak piersiowego jak i naramiennego (w sumie to spora ilosc), nie mam czasu by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-07-23 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna zbłąkana owieczka:P

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde, to forum mnie przeraza, setki porad, zdan, programow, diet, a ile głow tyle pogladow, juz sam niewiem co robic. Rób tak jak Ci mówiłem. Jak Ci spada tłuszcz to jest OK. I się niczym nie przejmujesz. Ale ciągle się doksztalcasz i czytasz forum. Po jakimś czasie waga przestaje spadać. To znak, że czas na zmiany. I w diecie i w treningu. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2007-07-23 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem nowy na forum. Sprawa jest prosta, chciałbym zmienić zupełnie styl życia. Trening, odpowiednie odżywanie itd. Chce uzyskać sylwetkę sportowca :P Jestem dość leniwy i nie chce mi się czytać wszystkich podstaw, które są zawarte na sfd. Poprostu potrzebuję pomocy, bo wiem, że szybko bym się zraził czytając naraz tyle artykuł. Lubię mieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-07-23 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zestawieniu i dawkowaniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed tren po 4 caps> Dymatize BCAA complex 2200 < na czczo i bezposrednio po treningu > Universal ANIMAL PAK <tu i w m stak jak wyczujesz , bo i tak masz juz duze porcje supli o kazdej porze , ja bym odpuscil i wrzucil to po cyklu > Universal ANIMAL M STAK Universal MICRONIZED CREATINE monohydrate <dt:na czczo i po tren , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-07-23 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiesz laski lubią duże tyłki u facetów nie narzekaj Serio to potwierdzone naukowo, kobieta najpierw patrzy na dłonie, a w drugiej kolejności na zgrabny tyłek. Dwa wnioski: 1.Myjcie paznokcie 2.Róbcie głębokie siady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-07-23 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    w zeszłym sezonie mieli dobre wyniki czy z Chelsea czy ManU czy Liverpool'em tracili pkt-y na slabszych bo mlodzi zawodnicy maja zbyt duze wachania formy tekst powyzej widac ze byl napisany pod kibicow Arsenalu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak jest z obciązeniem kolan przy pełnym 1/2 i 1/4 przysiadu? czy są to duze różnice?

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19856 Data: 2007-07-23 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne nie martwił bym się i chwytał duze cięzary, tylko od czego są te bóle? bo jeśli nie od przysiadów to od martwego lub wypadów? chociaż wydaje mi się ze stawy stopniowo zaczynaja mi mniej dokuczać, ale chyba jeszcze za wcześnie zeby stwirdzić to napewno;]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19856 Data: 2007-07-23 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi jak u kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    jazda po "górach" + duze przelozenia i cos sie zarysuje chociaz ja jezdzilem kilka lat i jakos tam tak nog swoich nie widzialem (a w szczegolnosci zalezalo mi na lydkach)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2007-07-23 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa do oceny/poprawki (dla znawcow)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosujac sie jednak do regul treningowych Weidera jak starajac sie zachowac odpowiednia technike (aczkolwiek np barki ruszylem w szerz zapominajac o technice a "rzucajac" duze sztangielki). Wczesniej mialem ok polroczna przerwe, jeszcze wczesniej mam za soba kilka lat w miare regularnych treningow ukoronowanych przyrostem masy miesniowej w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-07-24 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gryf

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam Gryf lamany dalem za niego 120zl i ani razu go nie uzylem bo jestem lol i zle sobie zmierzylem Dlugosc 120cm srednica 2,5cm Zdjecie moge podeslac przez gg albo na poczte bo jest za duze i sie nie miesci. Moge podrzucic w krakowie i okolicach albo przesylka za pobranie itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-07-24 00:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gryf lamany

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam Gryf lamany dalem za niego 120zl i ani razu go nie uzylem bo jestem lol i zle sobie zmierzylem Dlugosc 120cm srednica 2,5cm Zdjecie moge podeslac przez gg albo na poczte bo jest za duze i sie nie miesci. Moge podrzucic w okolicach krakowa itp albo przesylka

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2007-07-24 00:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od cyklu ale 3 tyg max pisalem o tym juz kiedys ze z byt dlugie i zbyt duze dawki przyjmowanych serm'ów moga nam zrobic niezle kuku i przyniesc efekt odwrotny do oczekiwanego.Dlatego dalej twierdze iz zbadanie kilku hormonow po zakonczonym PCT jest wspaniala sprawa daje nam pelny obraz co dalej robic a majatek nie kosztuje. Aha nie raz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2007-07-24 00:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka plus stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    40 profil jest oki jeśli sie wazy powiedzmy 80kg i sie na klatce ciśnie 120kg to git ale jak sie już chce już naprawdę bawić w duże ciężary to 50 to weź ty się w końcu zdecyduj najpierw 40x40 wytrzymuje 300kg teraz to już 150 nie wytrzyma lol, co na profilu 50x50 więcej zarabiasz czy co ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2007-07-24 08:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH i TSE jak to zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, że nie należy się trzymać sztywno rozpisek, to nie moja pierwsza redukcja, ale pierwsza ze SCORCHem, dlatego pytam. Apokalipsa, dzięki za odpowiedź. SOG. Proponujesz po 3 tygodnie tego i tego. Ale SCORCHa wystarcza tylko na 28 dni przy dawkowaniu 6 kaps. na dzień, czyli na ew. po 2 tyg. w każdym cyklu. A może rzeczywiście poświęcić trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-07-24 08:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)