[...] i oddychac az minie lub jezeli robi sie bardzo zle sztachnąc sie ventolinem(dzialanie natychmiastowe) Pozniej za jakis czas ventolin przestanie dzialac i zapewne znowu dojda dusznosci wtedy mozna powtorzyc cala akcje tzn albo probowac sie rozluznic i nie myslec o tym ze wystapił lub zaraz wystapi skurcz oskrzeli a jesli sie nie uda to ventolin. [...]
Po kilku tygodniach nie dajesz rady, tez tak mialem - nakurvialem 6 razy w tygodniu po czy miewalem bule serca I napady dusznosci ktore ignorowalem a dopiero pozniej ogarnolem ze sa to oznaki przetrenowania. Skoro jest tak jak mowisz to zrob tak jak ja - ogranicz treningi do minimum I zwiekszaj z tygodnia na tydzien. Moim zdaniem na doping jest [...]
Chyba dobrze się domyślasz. Ja miałem napady gigantycznego kołatania serca, jakbym się zapadał do wewnątrz, nierówny rytm chwilami. W najmniej oczekiwanym momencie. Rano zawsze miałem duszności, ucisk w klatce i szybki, mocny rytm. Jeśli nie jesteś otyły, zły tryb życia najbardziej szkodzi sercu. Problemy z moim miałem w okresie gigantycznego, [...]
[...] a zeby wyrobic sie z treningiem musialem skrocic przerwy miedzy seriami w ostanim cwiczeniu do okolo 45s. Trening aerobowy rowniez wykonany. 5 km (2.45s na 500m) Biegało sie bdb - prawie w ogole sie nie mecze. Jedynie co mnie troche draznie to uczucie dusznosci w plucach podczas biegania. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-07-06 11:20:44
ja sie efką ratowałem od duszności jak kiepsko zemna było a lekarz bagatelizował to że mi z zatoki nosowej ropa popier dala%-)czyli niby mam przewlekle chore zatoki ale tez objawy alergii.tak czy inaczej efka działała na to i na to%-)k***a jak ci angole do 100dozywaja majac tak sp******onych lekarzy:-|:-?teraz jak ćwicze lajtowo to jest [...]
weekend spędzony imprezowo - grillowo - alkoholowo Podczas sobotniego treningu wiosło i przysiady elegancko z bardzo krótkimi przerwami Wiosłowanie sztangą nachwytem 55/65/75/85 Przysiad ze sztangą 70/90/105/115 i tu jakieś zamroczenie mnie dopadło, duszności i kucie w brzuchu Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 60/70/78 młotki [...]
No mój jest 10 lat starszy, zawał był w tym roku w styczniu - bolało go, miał duszności to się" położyłem się spać i przeczekałem bo nie wiedziałem co to". Nawet by nie wiedział że miał gdyby nie to, że po 2 dniach trzustka odmówiła współpracy. Stare a głupie %-)
Interwałami można się szybko przetrenować , to praca beztlenowa , nieraz aż pieczę , kręci się w głowię i duszności łapiesz . dopiero startujesz więc minuta sprintu na minutę truchtu może mieć nieciekawe konsekwencję . próbuj , będziesz widział ;-)
Ja miałem 3 razy w zyciu taki przypadek że wieczorem albo w nocy złapał mnie taki ostry kująco rwacy ból koło serca , promieniowało na klatke piersiowa i mostek , taki jakby ucisk, odrazu panika i pot. Serce ok, diagnoza że alb od problemów z zołądkiem ( mam tez dusznosci i czeste ziewanie) albo standardowo nerwy
[...] trenem wiec trudno powiedziec ze wyssane jest to z palca, Nie jestem tu po to by zachowac twarz lub nie, jestem otwarty na informacje, ale Ty niczego nie udowadniasz, pozatym nie zmienie zdania na temat ktory znam od podszewki tylko dlatego ze ktos wmowi mi, ze nie mialem dusznosci spowodowanej trenem kiedy doswiadczylem tego kilkunastokrotnie.
jak sobie na cyklu nawkręcasz to możesz miec nawet duszności ( będąc zdowym fizycznie ) poprzez nawarstwiający się stres... Coś o tym wiem. Raz na ostrym wylądowałem, lekarz popatrzył, nawet mnie nie chciał przyjmować, bo mówi, że to od nerwów %-) Ale zrobili badania i z serduchem wszystko było ok. Niczego mi nie dawali, wróciłem do domu i mi [...]
Mnie kiedys dopadly dusznosci. Pojechalem do apteki i ledwie wycharczałem że potrzebuję ventolin. Pacjent mi nie sprzedał bo uznałze to na receptę i nie może. A ch** nie ma reckiniech się dusi. Miał by mnie na sumieniu.
Nifuroksazyd 1tbl co 4h + węgiel (ale ten oraz inne leki po 2h od zażycia pierwszego). Paracetamol 500mg + aspiryna 500mg 3x ed. Jeśli gorączka wraca +38,5 Pyralgina wg ulotki. Jeśli kaszel, duszności w dodatku plwocina kolor zieleń/żółć Duracef 2x 1tbl oraz Naproxen 500mg 2x ed jeśli łamie Cię w kościach. Oczywiście nie przerywać cyklu, ciągnąć [...]
08.04.2013 poniedziałek TRENING 5 miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa warzywa: mix sałaty, ogórek, papryka, cukinia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fd15f8814114fffadc5d7283563ffba.png Trening: Poza MC wszędzie do przodu. Aczkolwiek w przyciąganiu drążka i we wznosach ramion w opadzie to głównie dlatego, że za pierwszym razem był niedopasowany [...]
Kuźwa, zapomniałem, że paliłem! :-D Serio. Miałem sobie zrobić jakąś małą przyjemność co miesiąc (równowartość dwóch trzech paczek papierosów) a tu się okazuje, że zapomniałem. Widzę różnicę w portfelu (na plus). Kondycyjnie? Może odrobinę. Za pół roku powinno się unormować wszystko. Tu jestem Cytat: Po rzuceniu palenia: - w ciągu 2 dni zmysły [...]