a moze robi ci sie ganglion i uwiera na nerwy,, ja mam 2 male gangliony na lewym nadgarstku i ostatnio chyba cos urposly bo pojawil sie bol i dretwieja mi 2 palace ( srodkowy i wskazujacy)
taka opinie to sie szanuje :) ja juz raz masowalem z 71kg do 80 i troche podlalo wtedy ale teraz przy wadze 75 mam wieksza sile niz przy 80 Ale jak mowisz 1-2kg na 2 tyg to dojade do 20% bfa w 3 miechy xD Na ile szacujesz teraz moj bf ? wioslowania ciezke robie pendel rowy. Mozliwe ze wczesniej wycisklalem z barkow bardziej i szybko sztange [...]
taka opinie to sie szanuje :) ja juz raz masowalem z 71kg do 80 i troche podlalo wtedy ale teraz przy wadze 75 mam wieksza sile niz przy 80 Ale jak mowisz 1-2kg na 2 tyg to dojade do 20% bfa w 3 miechy xD Na ile szacujesz teraz moj bf ? wioslowania ciezke robie pendel rowy. Mozliwe ze wczesniej wycisklalem z barkow bardziej i szybko sztange [...]
no jak sie na rugby przerzucasz to ok nie wiem jak inni ale ja na cyklu jak przetruptam ze 200 metrów na silke to łydy mnie tak dretwieją ze robie 5 min postoju chyba ze bedziesz wskakiwał tylko brame strzelić i koniec meczu jak nie to sobie nandro odpusc
pewnie nie ma znaczenia ,ale takie przyzwyczajenie , zludzenie ze w nocy organism jest wyciszony I to tak lepiej I wolniej sie wchlania ,no I nie mam w nocy zadnych skurczy I rece nie dretwieja ,pewnie nie bylo by roznicy gdybym bral rano ale wole na noc a co jestem szefem ;-)
Rozgrzewaj ręce przed dźwiganiem kartonów, chociaż zwykłym ściskaczem, o ile jest to możliwe, bo wiadomo jak to w pracy .Do tego po ciężkim dniu pracy możesz moczyć dłonie w ciepłej wodzie ze solą .O ile nie jest to nic poważniejszego to przejdzie. Jeśli ręce drętwieją np. z powody cieśni nadgarstka lub z innej przyczyny problem może nie minąć.
tez drętwieją mi ręce, szcególnie w nocy, ciśnienie mam niskie ~105-115/50-60 magnez u mnie nie pomaga :-( acardu chyba nie ma co dawać przy takim ciśnieniu?
tez drętwieją mi ręce, szcególnie w nocy, ciśnienie mam niskie ~105-115/50-60 magnez u mnie nie pomaga :-( acardu chyba nie ma co dawać przy takim ciśnieniu? acard nie jest na cisnienie
Kończe teraz ome i od kilku dni obciąłem węglowodany, łapy dalej drętwieją i to nie tylko podczas snu- ale naszczęscie sporadycznie. Od wtorku ruszam z propem :)
mysle ze jest to sprawa ulozenia rak gdy zasypiasz polozysz gdzies reke np pod glowe i Ci dretwieja palce zawsze przed spaniem mozesz rozmasowac sobie rece na lapsze krazenie ja mam to samo co Ty i sie tym w ogole nie przejmuje
[...] podciągam się w granicach 25-30 zarówno podchwytem jak i nachwytem) A wracając do problemu :próbowałam ze zwalnianiem pod koniec,ale wtedy jest jeszcze gorzej bo mi ręce drętwieją w okolicach bicepsów( nie wiem dokładnie jak to określić)i wtedy to już ani tyle się nie podciągnę.Gdy podciągam się w swoim tempie to też mi sztywnieją , ale kilka [...]
flexodon i duze dawki wit C ... tak to jest ze jak szybko zwiekszasz ciezary to stawy nienadazaja ... musisz zwrocic uwage na pozadne rozgrzewki ... a nie dretwieja Ci rece?
Pewnie bóle nawracają? Najlepiej zastosować środek typu Opokan, a jeżeli nie pomoże to Ketonal. I jeżeli powtarza się to często to trzeba zrobić rezonans magnetyczny i do ortopedy lub neurochirurga, jak drętwieją ręce lub nogi to pilnie.