ABS ************** 19 ************** dzisiaj trening minol super 10 min na taśmie i potem 20 na stoperze podoba mi sie ta maszyna tylko po dłuższym czasie coś mi palce u nóg drętwieją.po siłowni trochę sie pooglądałem w lustrze i widzę różnicenawet kolega powiedział ze schudłemwiec narazie jest dobrze i mam nadzieje ze będzie lepiej
http://www.sfd.pl/temat124143/ jezeli nie znacie tego artykulu to licze sie z nim zapoznac (technika przysiadu - obszernie opisana) a tak to moge doradzic tylko zeby poświecic troche uwagi na rozciaganie barków. Mi dretwieja rece przy wiekszej ilosci powtorzen w wykrokach np kolo 20. Po pewnym czasie nie zostanie Ci nic innego jak dokupic [...]
[...] też zdarzają mi się ukucia). - Odrętwienie/Skórcze (Pomimo przyswajania tak dużej ilości suplementów, witamin, magnezu itp. Przy strasznie intensywnym trybie życia, dziennie drętwieją mi kończyny a także mam skurcze). - Smutek (Pomimo w/w efektów ubocznych w momencie skończenia się kuracji, na twarzy pojawił się smutek) [...]
Witam mam mały problem drętwieją mi dwa palce u lewej dłoni i nie mam w niej siły to chyba coś z nerwami podejrzewam nery łokciowe, zastanawiam się nad przyczyną, mam kilka podejrzeń pierwsza to robiłem ostatnio w czwartek tabate i potem coś mnie bark zaczął boleć może to jest powód po tym piątek normalnie trening wszystko ok a w sobotę zaczęło [...]
[...] ciężar - jak widać marnie to idzie. Uginanie - miałam zwiększyć ale nogi mnie napierdzielały Z ostatnich newsów to internista stwierdził, że mam zespół raynauda :-( Wkurzające to jest jak palce sinieją i drętwieją no ale cóż.... Mam skierowanie do naczyniowca - termin wizyty sierpień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db57e33749b548b5a51a398565cd9225.png
witam! Moge wa powiedziec,ze wlasnie skonczylem bic strona i zaczynam ripa i po 5ju na noc i chyba przezuce to na ranek,poniewaz tak mi lapska dretwieja,ze w nocy zwijam sie z bólu...tzn dziala:) smialo mozna atakowac
po co? Mam takie jak sa na pierwszej stronie soma strong. Bije 10iu ed, dosc czesto dretwieja nogi, rece hehe czasem usiade na chwile i w kilka chwil reka/noga zdretwieje %-)
[...] tylko na pierwszym cyklu na mono, potem juz prawie na mnie nie działał ani jabłczan, ani mono. Stacki tez sa polecane. Tylko trzeba uwazać, bo na mono łydki puchną albo drętwieją w długich biegach. http://www.sfd.pl/Suplementacja_przy_sprincie-t392813-s2.html tu masz temat, tam pan Szukała się wypowiadał, poza tym w dziale ISO tez były [...]
[...] miało być 14tygodni ale raczej zmieniam zdanie. Zakończę z ładowaniem 27.06.2011. Przed chwilą wykręciłem kolejną godzinę cardio i o mało nie zemdlałem. Kończyny mi drętwieją, nie wiem co się dzieje. Ostatecznie decyzję podejmę jutro rano, po porannym cardio. Co do brzucha to ja go mogę wam teraz pokazać jak ręką ściągnę skórę Poprostu [...]
witam Was! zaczne moze od tego ze mam nerwice. juz od jakiegos roku.bralam nawet psychotropy ale nie pomaga...dlaczego o tym pisze? dlatego zeby uswiadomic Was ze bardziej wszystko przezywam... moim problemem sa powiekszone wezly chlonne. jest ich bardzo duzo, szczegolnie pod zuchwa. mam tez 2 wezly w dolkach obojczykowych po prawej stronie i 1 po [...]
[...] (35%) tł: 77 g (30%) Naczytałem się, że przy redukcji lepiej robić więcej (12-15) powtórzeń (wcześniej ćwiczyłem 5x5), ale przy wyciskaniach na klatkę, barki po ósmym powtórzeniu łapy mi drętwieją. Chyba zacznę ćwiczyć starym systemem. Teraz przy 5x10 po trzecim ćwiczeniu trening to mordęga. Zmieniony przez - dry1208 w dniu 2013-10-09 19:31:42
[...] trakcie biegu pogoda ze spokojnej słonecznej zmeniła mi się za plecami na wietrzna i deszczowa. Nie chciałam się forsować więc tempo niższe. Po 15km zaczęłam czuć jak mi uda drętwieją }:-( nabieg zabrałam izotonik i garść rodzynek. Przed biegiem wypita kawa z imbirem, cynamonem i chili - uważam że dodaje mocy :-P [...]
lecial test z deka przy pierwszym blascie i test solo przy drugim roznice mozna zauwazyc i poczuc juz od trzeciego dnia, miesien jest nabity,pompa utrzymuje sie dlugo, wymiar i waga w gore. Pierwsze dni jest wieksze zalanie woda,ale po blascie woda schodzi ,a wymiar zostaje. Dlonie dretwieja jak przy gh , przy pierwszym blascie odczuwalny jest [...]
[...] schodzi 2)koles ok 24 lata wałił omke duze chyba dawki bo w ciagu 2 miechów przytył z 25 kg ale bez cwiczen :D sama woda i tłuszcz, narzekał ze nieraz drętwieją mu kończyny.Co najlepsze twierdzi ze przytył tyle od picia 7 browarów dziennie <bo tyle spożywał>, dieta to opychanie się czym popadnie :D Można by monżyć [...]
[...] :D Ciągle nauka, nauka, nauka... I poza tym spałam tylko 5 h i czuję się źle, bo czuję się niezregenerowana. A i dzisiaj nie wiem czemu, ale miałam wrażenie, że drętwieją mi nogi, cały dzień tak mam :| Dzisiejsza aktywność to W-F, grałyśmy w piłkę nożną. Nigdy nie pisałam zajęć W-F, ale teraz będę dopisywać :) Ile śmiechu :) I [...]
Witam. Mam taki problem... otóż drętwieją mi palce obu rąk. Wszystko zaczęło się od tego, że wyjechałem za granicę i podjąłem tam pracę. Za przyczynę takiego stanu rzeczy uważam trochę zbyt niską podaż kaloryczną w połączeniu z ciężką pracą fizyczną ( do tego dochodzi jeszcze siłownia ). jaki jest charakter tej pracy ? co dokładnie robisz , [...]
Tak tez myślałem:).Mam 29 lat,żadnej temperatury,bólów głowy,drżenia i drętwienia rąk,a co do nóg to czasami zdarza się że ,kiedy zasypiam to mam jakiś tik nerwowy,jakbym chciał kogoś kopnąć:),w sumie czasami ręce mi drętwieją jak leżę na brzuchu z opartymi rękoma na łóżku ale to tylko wtedy.