drink

[...] tuńczyka w sosie własnym . Tak wygląda sytuacja w dni bez treningów. W dni, w które mam HST na kolację jem to co w inne na obiad (ryż z kurakiem), a po 2gim śniadaniu mam drink przedtreningowy, trening i drink potreningowy. W dni, w które mam treningi JKD odpada pucha tuńczyka na noc, ze względu na to, że w domu jestem koło 22:20. Jem wtedy [...]

oj ziki słyszłam że na studiach będziesz robił co innego a nie jadł.już Ty wiesz co. buhehehe Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

Czyli po treningu drink z glukozą (50g?) i ovopolem (25g?), a w domu np puszka tuńczyka i 20g słonecznika? Jeśli zrobię sobie ten drink o 19:30 to czy on wytrzyma do po 22? Bo na białku zawsze jest napisane, żeby spożywać bezpośrednio do przygotowaniu. A z glukozą to sam nie wiem. Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

anlenki -zgadzam się z Tobą całkowicie .kobietki są po prostu kulturalne i dobrze wychowane !!! : -))) Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

mam pytanko!!! czy ktoś ma i używa takiego solarium małego w domu???coś w stylu kwarcówki!!bo widziałam w sklepie po okazyjnej cenie i zastanawiam się czy sobie nie kupić.napiszcie co o tym myslicie i czy coś wiecie!! dzięki pozdro Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

to są 400 W. takie jak w zwykłym łóżku w solarium.bo mój jeden kolega ma to z kolei siedzi jakieś 10 min i jest ok.nie wiem co myśleć Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

nie wiem możem sie mylę ale raczej 400 .no i ocywiście że chodzi mi o te na twarz.bo na całe ciało to raczej 160 Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

Salvation to może ja naprawdę się machnęłam.może to 40 była.co jest bardzo możliwe.ale opalasz się jeszcze na tym????? Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

rozumiem.więc chyba jednak nie kupię.dzięki Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

SalVation ależ Ty pięknie do mnie się zwracasz !!!! hehe Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

no przestańcie bo się zaczerwienię !!!! hehe Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

SalVation ja zawsze słodko wyglądam!!! hehe Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

a tak swoją drogą to jaką fotkę Tobie SaLvation obiecałam?????? Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

mara -Ty i zazdrość -nie wierzę !!!!! Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

jaka mała??? duzy się odezwał!!!! Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

o SaLvation rezygnuje- walcz jak Lew hehe Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

Anal ma racje, 1 drink styknie i do tego tauryna... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

pan 72-buzka i ciałko oki. jednak bardziej podoba mi się ten I-wszy z prawej!!(jeżeli chodzi o ciało) pozdrawiam Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

słodziutka !!!! ))) Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

ja używam kremów nawilżajacych zwłaszcza w postaci żelu.polecam LOreal hydrafresh. oczywiście oliwka tez jest dobra ale można się troszkę spalić!!!! ) Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!