rano mono/jabłczan na czczo, flexit drink oraz omega-3 po śniadaniu? witaminy daj po pierwszym posiłku i może przed snem? jak Ci się te skończą kup lepsze, o kilka złotych droższe, np. te multiple - jako, że idzie zima będzie lepiej %-)
Dieta? niema Wszystko na temat suplementy nie są Ci potrzebne najpierw ułóż dietę - dział odżywianie "jestem po drugim cyklu na shocku i recovery drink, jestem srednio zadowolony z tego drugiego cylku" powód brak diety
idealnie nadaje sie na gorace lato zimny z lodowki:) cos pieknego wtedy taki drink;-) co do uzupelnienia aminokwasow lepiej wybrac barziej skoncentrowana forme http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_BCAA_Max_Support-opis33276.html
[...] moje uzasadnienie masz w dziale suplementacji z PT oraz PN temat 'kreatyna przed czy po' kreatyne najlepiej przyjmowac z pokarmami powodujacymi szybki wyrzut insuliny, wiec drink ww-bialkowy jest dobra kombinacja choc czyste ww sa lepsze ale tak, jesli chcesz spozywac po treningu, lapiesz dwie sorki za jeden ogon Fakty, nie mity - stan wiedzy [...]
Instynkt z tym działaniem natychmiastowym to się trochę zagalopowałeś, to nie jest geranium, ani tym bardziej arginina :)) 1. Animal Flex 2. Flexit Drink (pamiętaj, żeby po przyrządzeniu odczekać 5 minut przed spożyciem) 3. Trec Joint Therapy To jednak jest jedynie profilaktyka, przy większych zwyrodnieniach tylko naprawdę porządny ortopeda i tu [...]
odpowiednia motywacja i praca nad sobą spotencjalizowana przez np kofeinke z tauryną (standard w energy drinkach)... albo takowy wuasnie drink.. np technopower...
czy ja wiem czy sie nadaje do regeneracji, sam niczego takiego nie odczołem, jakiegos nagłego przypływu sil po wypiciu, kup sobie lepiej Ionto witamin drink z Vitalmaxa, lepiej zrobisz i na dlugo starczy