Sorry dziewczyny, że dopiero teraz, ale pisanie w pracy to wiadomo, jak nie urok, to sraczka. Miałam jeszcze problemy z wysłaniem posta z micha, w sumie próbowałam od rana, a jak wyszło, widać:-D Generalnie rally idealnie ujęła to, o czym biadolę od początku :-) Wiem, że każda mąka, kukurydza, nadprogramowe pierdoły irytują, ale znam siebie. Albo [...]
[...] troche przyspałem więc wszystko robione na szybko lewa ręka boli dalej głownie nadgarstek, niestety w głowie przez to ciezary waża duzo wiecej wiec lipa. ogólnie od 2-3 tyg dretwieje mi lewa reka czesto sie budze przez to w nocy, podobnie mam rano jak jade rowerem ale prawej tez sie zdaża troche zebrałem wody przez krete i nie mam wagi wiec [...]
a wiecie, juz mnie przestalo bolec w krzyzu i noga jakby mniej dretwieje \-) ale pewnie B. mnie nie pusci na silownie, krzyczal na kettla ostatnio@-| Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-14 09:56:18
Gesti witam, witam};-) Nie mogę Cię tu nigdzie namierzyć. Gdzie masz dziennik? Kręgosłup niby lepiej ale nie pozwalają mi w sumie na nic tylko jakieś takie delikatne ćwiczenia. Ale już jest spoko bo noga mi nie drętwieje i w sumie śmigam bez bólu. :-) Znowu przepadłam ale siła wyższa, zasypało mnie konkretnie. 3 dni bez prądu i 5 bez internetu [...]
kolego temat na ktorym sie znajdujesz jest taki "Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcj" wiec troche nie na temat piszesz. Szczerze mowiąc na Twoim miejscu poszedłbym do innego lekarza bo jak dla mnie to troche dziwne ze drętwieje raz jedna raz druga strona ciała. Ruszać myśle powinieneś próbowac ruszać zeby mieśnie [...]
Co z nerwem narobiłeś? Estetycznie jest. Ja nic miałem mała lipę z plecami i poszedłem do Duńskich specow od fizjoterapi i podraznili mi nerw i nap*****la od pośladki do łydki Miałem taki sam ból w tym samym miejsce...zrób rezonans...ja miałem przepukline na kręgu i ostrą rwe kulszową...W pewnym momencie tak mnie poskładało że przez miesiąc nie [...]
"Ja wciąż czekam u Ciebie na pierwszy ważny przełom jakim będzie zjedzenie czegoś bardziej "normalnego", nie dietetycznego. Jak zrobisz ten krok, to już pójdzie z górki." Co masz na myśli ? Słodycze np ? Kurde udało mi się ! Dołożyłem tych musli sobie, 6 łyżek kuchennych takich bardziej kupowiastych i 300 ml maślanki - mało bo [...]
"Kurde udało mi się ! Dołożyłem tych musli sobie, 6 łyżek kuchennych takich bardziej kupowiastych i 300 ml maślanki - mało bo mało, ale malutki kroczek do przodu." - O to właśnie mi chodziło! Jedz więcej mięsa, jajek. Zamiast np. połowy grahamki, zjedz dwa jajka więcej co jakiś czas. "Przecież te 8 kg fatu by mi nic nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurcze coś mam z lewą dłonią, cały czas mi drętwieje. W nocy budzę się 2-3 razy z tego powodu, ale to nie jest przez złe ułożenie bo w dzień też kilka razy się zdarzy.
Saida: doradź mnie, czy to że ciągle od kilku dni uparcie śpię leżąc na jednej ręce, która mi przez to wiecznie drętwieje może być spowodowane czymś konkretnym? Drażni mnie to, bo jak tak pośpię parę godzin na swej prawicy, to rano przez 1 - 2h jest ona trochę bezużyteczna @-)
Hehe - dobre :) Widzialem juz kiedys i jakos nie skorzystalem z tego cwiczenia :) Reka ktora podpiera glowe dretwieje pewnie :) bo nie pokazali jak robic druga ;)
Dotka, lejdi, Flourish, Jagoda, dzięki };-) Zmiana jak zmiana ;-) Było dużo, jest mniej, ale wciąż sporo do zrobienia }:-( Aniu, jak miło, że pytasz };-) Ja wiedziałam, że długo nie wytrzymasz w spoczynku %-) U mnie wygląda to tak, że jest ciężko - rege fajna rzecz, ale na kilka dni. Miałam zacząć w pon, ale ostatecznie rozpoczynam w sobotę, bo [...]
W kolanie czasem jak chodze (przeważnie po dużym wysiłku) kuje, teraz jak siedze mam cały czas takie uczucie jak bym miał kolano z "waty" i to promieniuje i czasem mam aż mi noga pod kolanem drętwieje , i cały czas lekko boli w kolanie. Byłem u jednego lekarza i powiedział że to prawdopodobnie łąkotka przyśrodkowa i pewnie będzie [...]
[...] chyba wszystkiego,on nawet seroxat zre zeby wytrysk opuznic jest taki spray chinski wynalzaek opakowanie wyglada jak szminka w stalowej koszulce,psikasz malego i fajnie dretwieje,u mnie to w kazdym chinskim sklepie jest,ale raz popsikalem tym i zapomnialem calkowicie bo na bani bylem i dalem przyjaciolce do dzioba,strasznie jej buzia [...]
Cześć Od 08.09.2023 lece 5J codziennie. Zrobiłem badania przed i po 14 dniach IGF ponad 2x wzrósł. Z odczuć to mimo dużego deficytu cały czas nabicie, lepsza regeneracja, złapałem 3 kg wody. Z drętwienia rąk to raczej nie jest to specjalnie odczuwalne, ale trzymajac reke lub noge dłużej w jednej pozycji szybciej faktycznie drętwieje. [...]
Cześć Od 08.09.2023 lece 5J codziennie. Zrobiłem badania przed i po 14 dniach IGF ponad 2x wzrósł. Z odczuć to mimo dużego deficytu cały czas nabicie, lepsza regeneracja, złapałem 3 kg wody. Z drętwienia rąk to raczej nie jest to specjalnie odczuwalne, ale trzymajac reke lub noge dłużej w jednej pozycji szybciej faktycznie drętwieje. [...]