[...] BF% nie wiem ale przypuszczam że koło 10% bo ususzony jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: nie wiem 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: typowy dres więc nie widać bo cały czas łysy 15.WYNIKI SILOWE klata : hmm... mówił że życiówka 155 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem
A co do treningu... Czy w trakcie redukcji wystarczą aeroby? Przyznam, że nie jestem fanką siłowni, wolę ubrać się w dres i pobiegać, pójść na trening lub pojechać na basen. W domu ćwiczę ostatnio z hantlami, i od jutra zabieram się za a6w. Czy do tego potrzebna mi jest siłownia, czy konieczna będzie dopiero po zrzuceniu paru kilogramów??
Do moderatorów: To przykład, wymogu ankiet i korwa Waszych wymysłów. Chłopakowi nikt nie pomoże, bo chooj w niego wbijacie, a pewnie nie chodzi o kolegę tylko o autora/nastolatka. Do autora: Tego typu SAA co najmniej 12/13 tygodni jak nie miał kasy na wiecej to mógł kupić sobie dres,ze stadionu
mam sporą nadwagę, jestem 'przy kości', ale rozciągnięta jestem najlepiej z klasy;P najlepszy sposób: rano, zanim z pidżamy przebierzesz się w ubranie, załóż dres, bez butów(nawet skarpetek). usiądź na dywanie(najlepiej) wyprostuj nogi i lekko do nich ciągnij rękami. wstań, kilka przysiadów, teraz stań prosto i ciągnij rękami do kolan, kostek, [...]
[...] uwierzyć w swoje szczęście. To było coś wielkiego i zacząłem wierzyć w to, że teraz jestem w stanie pokonać każdego. Podobne uczucie towarzyszyło mi, gdy założyłem na siebie dres z napisem USA na piersi. Byłem tak dumny, że o mało się nie popłakałem" - wspomina w rozmowie z PAP 35-letni Amerykanin. Mike Powell urodził się 10 listopada 1963 [...]
dres jest wygodny ale tworzy głupi stereotyp. często chodze w dresie jestem obcięty na 3mm z wygody(basen, siatkówka) i co raz gdy przychodzę do sklepu samoobsługowego zawsze mam eskorte
wnioski a)bajka b)gonili Cie przez 40 m a nie 4km c) wynikający nijako z pkt b,do dupy masz kondyche d) dres był 1 a nie 15 skłaniałbym się ku bajce. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-02 19:27:06
[...] przydatny w hobby czy w pracy... Bo doskonale wiesz ze sprężynówki się ani przy mechanice ani w wędkarstwie nie sprawdzają. chcesz po prostu nóż bo sądzisz ze wtedy żadne dres Ci nie bedzie straszny...ciekawi mnie tylko czy miałbyś na tyle jaj by pociąć go gdy juz zapyta o telefon... Żeby zachowac pozory... noże do wędkarstwa znajdują się w [...]
bez kitu siwy sog bez obrazy wasyl ale kurva siwy trafil w sedno facet ma sie ubierac tak: na silke: dres do wyra: boxerki do pracy: garnak od armaniego na codzien:versace,hugo boss, perfumy: jean paul gaultier(white) zegarek: diesel koszulka polo lacoste stanowczo mowimy NIE!!!
'tchórzostwo i cwaniactwo z twojej strony taki młody drech ' kolego - nie dres czyni Cię dresiarzem. Stereotypy , stereotypy i jeszcze raz stereotypy ..
Wraca dresiarz z Paryża i opowiada swojej żonie, co tam widział: - Wiesz, Zocha, idę, patrzę, a tu wielki plac! Patrzę na lewo... o****eć można! Patrzę przed siebie... O rzesz kurde mać! Patrzę na prawo... O ja cię *******ę... Zocha zaczyna płakać... Dres pyta: - Zocha, co Ci sie stało? Ta odpowiada: - O Boże, jak tam musi być pięknie.
[...] najbardziej efektywną metodą utraty tłuszczu. Jakkolwiek, HIIT niesie ze sobą większe ryzyko kontuzji i przetrenowania, oraz jest fizycznie i psychologicznie wymagający," tutaj masz opisane jego działanie ;) odstaw ten dres sauna ! on nic nie pomaga ... tylko tracisz wode niepotrzebnie Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-02-24 21:46:03
[...] u Siuja kosztuje znacznie mniej niż ten ze zdjęcia, aczkolwiek bardzo szybko się roztarguje, chociaż na jedne zawody na pewno wystarczy Osobiście tuż przed ważeniem robiłem w takim dresiku ponad 2 kg, więc fajnie działa. Co do lewatywy, to mówiłem poważnie. Ja dotąd nie stosowałem, ale nie wykluczam że kiedyś nie spróbuję przed ważnymi zawodami.
[...] sylwetki to od kiedy moge określić siebie jako 'buffy' to wszelkie zaczepki ustały jeden przypadek cwaniactwa w moim kierunku mi sie zdarzył, mogłem gościa zniszczyć (typowy dres, białą czapka itd.) ale biorąc pod uwage fakt iż mam już dowód w kieszeni i ponosze pełną odpowiedzialność za własne czyny powstrzymałem się czego żałuje ale też z [...]