Piątek 9.09.2011 Dalszy ciąg moich " męczarni " . Po śniadaniu poszedłem trochę poćwiczyć. Całkiem dobry trening wyszedł. Opatulony w ciepły dres i bluzę z kapturem wyglądałem jak Rocky hahha. Mimo bólu kolana , udało się trochę poćwiczyć. Nogę staram się trzymać ciągle sztywno , także odpuszczam jakiekolwiek ćwiczenia gdzie trzeba [...]
[...] tego marszu wduszała kolejne porcje do dzioba, aż wydusiła całą. Do tego ubrana na sportowo, jak typowa amerykanka, ale nie dlatego, że trenuje, tylko że jedynie w miękki dres mieści pupę, a adidasy to buty, w których ją najmniej stopy bolą. I tak sobie szłam za nią, przypadkiem też mając siatę w lewej (z warzywami i łososiem), prawą co jakiś [...]
[...] ) okolo 4 tygodnie i znowu kreatyna zastanawia mnie jak to by wygladalo w praktyce. Ps. jak chodzisz po miescie to nie masz wrazenia ze starsze babcie (mochery)tak dziwnie na ciebie patrza i mowia sobie po cichu o taki dres i taki duzy to napewno torebki wyrywa chuligan musi byc itd . Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2011-01-25 19:16:37
[...] kilkanaście lat to biegałem boso po śniegu (szedłem na polanę w lesie, ściągałem buty i biegałem :-) ).I nie było zimno w stopy? %-)Nie za bardzo. Dawało się wytrzymać. Nie przeziębiałem się :-). Kilka dni temu widziałem Czecha biegającego boso po trawie a także asfalcie. Ubrany w dres i kaptur na głowie.Miał ok. 30 lat i nie był chudzielcem :-).
[...] kogos kto akurat ma cięzsze chwile jesli chodzi o finanse. Fajna sprawa takie wsparcie dla ludzi z perspektywami. Kupuje za patyka zostaje 300zl i moge synowi kupic jakis dres do szkoly czy buty. Wreszcie ktos mnie podniósł na duchu i dał motywacje i kopa w dupe :-D Dawno tego nie czułem. Dzieki Banan };-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w [...]
uważany jestem za homofoba bo toleruję gejów i lesbijki, ale ich nie akceptuję (w naszym kraju pomylono te dwa pojęcia) A jak sie nazywa ten co nie toleruje ani nie akceptuje? Dres?
[...] bo uda schodza do lini prostej,ATG na pewno już nigdy nie będę robił bo nabawiłem się dzięki nimi wielu problemów z kolanami,tak jak robię czuje nogi świetnie,trochę przez dres na pewno nie było widać dobrze,ale jest dobrze:-D trnuje na silowni w piwnicy,a nogi jeszcze są słabiutkie,ale skupiam się na technice,ciężar z czasem:-)) sami [...]
to dopiero drugi tydzień a spodnie zaczynają mi lecieć z tyłka...tylko w co ja się teraz ubiorę 88-O jak to w co, w dres jak każdy szanujący się kark :-D
[...] dasz rade spokojnie -duuużooo aerobów i to jest bardzo ważne, tylko nie kvrwa rowerek, i tętno 120 jak emeryt po 3ech zawałach pedałujący przed telewizorem, tylko wbijasz w dres i napyerdalasz kilometry truchtem, 40min x4 w tyg i ew dorzucaj jak ci bedzie mało co tydzień - dwa -ze sterów propka 100e2d bym dowalił i to tyle jeśli chcesz zrobić [...]
[...] wyjazd w kwietniu do kraju-niestety odpada,teraz szykuję sie na drugą połowę maja albo początek czerwca. Prędzej nie da rady przez pandemie i te wszystkie rygory. Teraz już dres Spartan,robią pod kratę na lato 2021 :) O otwarciu silowni też można ,pewnie do czerwca,zapomnieć. Wielkanoc spędzę tutaj-będzie trzeba jakiś plan opracować :) [...]
To zapewne po wczorajszych burpee. Ale ja tam bym się cieszyła gdyby rosło w barach/ plecach/…cyckach :-D Zazdroszczę morza. :-) No i ba, kark najważniejszy. Jak będzie odpowiedniego rozmiaru to zacznę nosić złote łańcuchy i dres %-)
jak chodzisz po miescie to nie masz wrazenia ze starsze babcie (mochery)tak dziwnie na ciebie patrza i mowia sobie po cichu o taki dres i taki duzy to napewno torebki wyrywa chuligan musi byc itd . Marcinx66 aż wbije soga za ten tekst