w Gracie Basic masz wejscia w nogi, wyjscie z dosiadu, przerwanie gardy oraz techniki konczace z tego co pamietam kimura, balaszka, mata leo i gilotyna natomiast szkoleniowka roya harrisa pokazuje jak sie zachowac w dosiadzie, pozycji bocznej i w gardzie Dragon Ball Z jiu-jitsu
kolejna porcja Frank Shamrock Seminar kurna Shamrock jest niewiarygodnie zwinny Eric Paulson Grappling Instructional -shootwrestling Wallis Ismail Bjj -pozycja boczna, back attack, dosiad, arm locki, leglocki i garda podobno wyszly kolejne szkoleniowki Sperrego ale jeszcze ich nie spotkalem Master Series 2 Dragon Ball Z jiu-jitsu
Mam pytanie. Czy ci koledzy może występowali w Dragon Ball i czy tym pokonanaym byl frezer? A tak na powaznie to naprawde powazna sprawa jedno jest pewne kazdy cios w glowe moze wywolac jakis krwotok czy inne powazne konsekwencje. Najlepiej chyba dlatego trenowac cos chwytanego. ps mimo ze nie jestem zadnym specem to mam troche wyobrazni i troche [...]
najlepiej Kamieniogorska 5 taki czerwony budynek jest jeszcze na stadionie AZSu Cicha/Pulawskiego godziny treningow i tel. masz na www.bjj.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu