DJ_OKbboy
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16011
...
czajnik607
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
601
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5774
[hun]ghost_
[ca]icon
[fin]otzi
[swe][hsb]ddt
[pl]soulie
[swe][[bbb]megaman
u tych gosci mialem transfery powyzej 15 kilo to chyba dobrze
pozdrawiam!
"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
[ca]icon
[fin]otzi
[swe][hsb]ddt
[pl]soulie
[swe][[bbb]megaman
u tych gosci mialem transfery powyzej 15 kilo to chyba dobrze
pozdrawiam!
"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
pozdrawiam!
"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16011
Przydaloby sie wyczaic osoby z transferem 50-70 kb:) Niestety polskie lacza nie maja jeszcze unijnych standardow:) Poza tym za 2 dni rozpoczyna sie wojenka. Ciekawe jak dlugo Irak bedzie sie bronil ;P
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Vithal
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2723
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15849
znalazlem kolejne filmy instruktazowe tylko jest 1 minus ma je jeden uzytkownik
Rumina Sudo Combat Wrestling sa 4cd
Dragon Ball Z jiu-jitsu
Rumina Sudo Combat Wrestling sa 4cd
Dragon Ball Z jiu-jitsu
Dragon Ball Z jiu-jitsu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2723
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15849
kolejna porcja
Frank Shamrock Seminar kurna Shamrock jest niewiarygodnie zwinny
Eric Paulson Grappling Instructional -shootwrestling
Wallis Ismail Bjj -pozycja boczna, back attack, dosiad, arm locki, leglocki i garda
podobno wyszly kolejne szkoleniowki Sperrego ale jeszcze ich nie spotkalem
Master Series 2
Dragon Ball Z jiu-jitsu
Frank Shamrock Seminar kurna Shamrock jest niewiarygodnie zwinny
Eric Paulson Grappling Instructional -shootwrestling
Wallis Ismail Bjj -pozycja boczna, back attack, dosiad, arm locki, leglocki i garda
podobno wyszly kolejne szkoleniowki Sperrego ale jeszcze ich nie spotkalem
Master Series 2
Dragon Ball Z jiu-jitsu
Dragon Ball Z jiu-jitsu
...
Badu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20273
Ja zassalem ostatnio tez jakas szkoleniowke Paulsona z leg lockami.
Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team
...
promil
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1702
mam za maly dysk :(, wie ktos moze jak ominac te 5Gb, bylbym bardzo wdzieczny 
)
mlody
)
mlody
mlody
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
601
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5774
jak masz otoczenie sieciowe to mozesz podmapowac dyski sieciowe i je udostepnic. czasem nawet udostepniam tak kilkadziesiat giga a dysk mam 10 :)
pozdrawiam!
"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
pozdrawiam!
"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
pozdrawiam!
"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
na emule troche tego jest :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
192
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1370
u mnie tesh troche jest.
nr gg 4034493
FILMY SZKOLENIOWE NA CD
nr gg 4034493
FILMY SZKOLENIOWE NA CD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
