przedewszystkim dojscia do dogodnych pozycji(dosiad, za plecami) gdzie mozna zalozyc dzwignie albo duszenie, jak ich nie bedziesz znam to nic nie zrobisz Dragon Ball Z jiu-jitsu
ejjjjj ludziki wy mnie rozwalacie ta bajka dragon ball , wezcie sie zastanowcie ile wy macie lat zeby to ogladac , nara ide ogladac pokemony LOL FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach
tak najlepeij jakis styl chwytany styl uderzany nie jest najlepszy a to dlatego ze drobna kobieta nie zakonczy "spotkania" uderzeniem oraz spodniczka moze utrudnic kopniecia, w bjj sa chwyty konczace bjj uczy walki z gardy(miedzy twoimi nogami) czyli taka sytuacja w jakiej znajduje sie kobieta podczas gwaltu. treningi w lodzi odbywaja [...]
ja sie ucze dodatkowo technik z kaset, ale jesli walczysz caly czas z jednym partnerem to duzo nie wyniesiesz, bedziesz wiedzial jak sie zachowa itp. musisz walczyc z roznymi przeciwnikami, na ulicy nie bedziesz walczyl z kumplem Dragon Ball Z jiu-jitsu
bjj,jj, zapasy, judo,Luta Livre, boks thai-boks, kickboxing, taekwondo, sumo, shootfighting, kung fu, karate, nin jutsu, aikido, kendo, iajutsu, kenjutsu, kyudo, estokada, kalaki sa to "podstawowe" style niektore style takie jak karate czy kung fu maja rozne odgalezenia Dragon Ball Z jiu-jitsu