clomid mam underowy z british Dragon,tamox apteczny .Jeśli pierwszy nie zadziała to chociaż drugi zrobi robotę:) Co do hcg i armidexu - Jeśli ostatni strzał propa był w poniedziałek to hcg bić w środę czy czwartek? Armidex leci 1/4 tabsa do każdego propa - do obu strzałów hcg jeść tyle samo? Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hmmm :) no wiadomo kółko oczywiście z prostych nóg wchodzi mega i dragon flag, czy waga przodem z zwisie :D ale nie są podstawowe ćwiczenia Trzeba szukać dla siebie odpowiednich
ja z was nie moge odzywki, kreatyna, i inee takie tam -bo oczywiscie sterydow nie biezemy. Przejmujecie sie slabymi wynikami po max 5 miechach cwiczeń to nie ma sensu bo nie wyrobiliscie sobie nawet odpowiednich ruchow przy wszystkich cwiczeniach. Dam wam rade dajcie spokoj narazie z "duzymi" ciezarami znajdzie wlasne techniki i nie [...]
1.Odżywka białkowa - Olimp System Protein 80 (dawniej jajca z Ovopolu) 2.Gainer - obecnie brak (stosowalem na poczatku swojej kariery) 3.Odżywka węglowodanowa - Glukoza (czasem Carbo Pur z Hi-Tec'a) 4.Aminokwasy - kiedys Olimp, Megabol , Weider (BCAA), Aminostar (glutamina) teraz bedzie MLO Amino 2300, oraz nowa Gluta z Olimp'a 5.Kreatyna - Olimp [...]
"Krowa, ktora duzo ryczy malo mleka daje " POwiedzcie mi czemu wydaje mi sie po wiekszosci tematow napisanych na tym forum ze wiekszosc userow to gimnazjalisci ? Ten temat w wiekszosci opisow zalatuje mi Mortal Kombatem oraz Dragon Balem :> A niektorzy mnie wrecz przerazaja ... eDi__ - taki nastolatek albo ma bujna wyobraznie albo co [...]
Kapu w p-n nie ma juz fili bersekero, zostala zamknieta... Bjimpex, thai bedzie na pewno w strefie Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
Copkiller: Ty chyba nigdy nie zrozumiesz... Odżywki - to tylko uzupełnienie diety... A to jak ja je stosuję to moja prywatna sprawa... nie pasuje to nie czytaj. Btw: chłopaki polecam wam film: "Pocałunek smoka" ("Kiss of The Dragon"). Po prostu Jet Li, wymiata w tym filmie!. Warty obejrzenia! "Człowiek - Maszyna!" [...]
dragon ACT bedzie ok. hmm torche czasu mnie tu nie bylo ale siem pochwale wam ze dzisiaj ciag o 10 kg poprawilem . specu pamietaj o zakladzie szkoda tylko ze sie o nic nie zalozylismy .
Sie ma planów nie bede wałkował, bo widziałem że już je przerobiliście. Saddam jak weźmiesz kreatyne to musisz odczekać 20-30min. Co do aminokwasów to bierz je zaraz po treningu, no chyba że po treningu weźmiesz kreatyne to broń boże aminków nie bierz odrazu tylko odczekaj z 20-30min. Dragon ja czasem spędzam 2-2,5h na treningu, może na początku [...]
Dragon oczywiste ze przy brzuszkach pracuje caly brzuch, ale najmocniej brzuszki dzialaja na gorne partie miesnia, to jest tak jakby cwiczyc klate tylko na laweczce plaskiej, klata bedzie kiepsko wygladac, beda braki w gornych aktonach. Wiec nie mozna powiedziec, ze brzuszki sa dobre na caly brzuch, bo tak nie jest. Jaroch przyrosty sa wporzadku i [...]
Vox pamietaj ze kazdy organizm to jest indywidualizm i reaguje na suplementy bardzo roznie, jednemu rosnie masa po kretce a drugiemu sila, a jeszcze innemu nic, ale nie martw sie moj kumpel, przez 3 tygodnie brania nie widzial zadnych efektow, dopiero potem zaczely sie prawdziwe przyrosty, a najwieksze przyrost sily mial tydzien po cyklu, wiec sie [...]