dostep

hantle sa genialne ,polecam ,a jak masz dostep do bramy to rozpietki przezuc na brame rowniez polecam !!

[...] to wyglada to bynajmniej dziwnie, bo opinie mozna spotkac skrajne, jedni mowia, ze to kompletny badziew, inni z kolei sa zadowoleni (moze to jakies leszcze he he).. majac dostep do BD czy nawet greka/hola z w miare pewnej reki to nie ma sie co zastanawiac.. ..a jezeli chodzi o ten test za 22zl to chyba wczesniej o tym pisalem - wbijasz deczke, [...]

[...] produktow OLIMP spadla napewno ale niemam tego udowodnionego jakimis tam sondami i badaniami , ale mowie to co sam widze z rozmow z innymi ludzmi .Duzo ludzi ma wiekszy dostep niz kiedys do innych lepszych produktow niz OLIMP .Sam pamietam jak w moim miescie w sklepie z suplami na polkach byly prawie tylko produkty OLIMP , to wiadomo ze [...]

Istnieje ścisły związek między spożyciem węglowodanów a poziomem serotoniny w mózgu. Węglowodany występują w dwóch postaciach: jako cukry - węglowodany proste oraz jako skrobie, czyli złożone. Wszystkie węglowodany proste, z wyjątkiem glukozy, są słodkie i wykorzystuje się je do nadawania smaku wielu potrawom. Cząsteczki glukozy, połączone w [...]

Tyka, marthullka Dzięki za zainteresowanie tematem!! Zmobilizowalo mnie to by usiąść i ułożyć plan treningu na cały tydzień :) marthullka dzięki za linki do postu Michaiła, zaczne cykl I z SDW, wersja domowa ze wzgledu na oszczędność czasu(mam nadzieje ze rownie skuteczna jak silownia?)Podeślesz z czasem kolejne cykle? a plan jest taki: Pn. rano: [...]

VLAD tak za jedno opakowanie drogo w huuuj moze bedzie jakis innny dostep bo tam to kuwa trzeba by tysiace zarabiac bieze sie po 6 caps dziennie wiec jedno opakowanie starcza na 15 dni LOL czyli potrzeba 2 opak na jaki kolwiek cykl no czyba ze jedno opakowanie kupic do odbloku pozdrawiam

witam. Akualnie robie tradycyjne areoby(30min rowerek stacjnonarny)po treningu siłowym,średnio 2-4razy w tygodniu.Z ciekawości chciałbym spóbować treningu hiit.Jak proponujecie włączyć go do mojego planu treningowego??Obecnie ćwicze 4razy w tygodniu: 1-nogi,2klatka+triceps,3plecy+biceps,4barki.Z sprzętów areobowych mam dostęp tylko do rowerka [...]

Nosem nie bede wciagał, ale wole zrobic czysta efke niz jesc z jakimis gownami ziolowymi i miec kapcia w gardle. A syntetycznej nie moge od nikogo dostac bo wszyscy maja dostep do koxow a efki nikt nie ma nisetety.

StaRa_EkiPa jeżeli masz tokarz to połowa sukcesu i oni powinni mieć dostęp do blach może poszukaj spawacza który te krązki Ci wypali o odpowiedniej średnicy aby chciana waga wyszła prosto idzie obliczyć, a tokarz zrobi reszte,

[...] i martwego bo przez wczesniejsze treningi nabwailem sie problemow z kregoslupem i musze teraz uwazac aeroby musza zostac od razu po treningu bo tylko na silowni mam dostep do rowerka, eliptyki itd, a czasu nie mam zeby jezdzic 2 razy dziennie na silownie, albo codziennie mam diete, obetne tylko wegle o polowe i bedzie dobrze Zmieniony [...]

Pisal ze pozniej bedzie w Polsce i wtedy bedzie mial dostep do testa Co nie zmienia faktu iz lepiej miec wszystkie srodki zakupione i rozpoczynac cykl i miec z niego 100 % satysfakcje niz myslec o deca dicku kiedy mi sie przytrafi. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-18 19:18:40

[...] to i powiedzccie jak to ogólnie widzicie heh a no i bardzo mi nie wrzucajcie i czy cos sie z tym da zrobic. Co do jedzenia to wybieram jakies takie produkty do ktorych mam dostep (znaczy znajduja sie w lodowce:) ryby to jakoś w piatek mam a tak na codzien to tran. jajka 100g, torebka ryżu, kromki chleba (12), ser biały 100g, rodzynki 50g, [...]

Jeżeli mam dostęp do czystej efki to wole ją, niż brać tabletki na gardło z ziołowymi gównami do tego tylko 15mg efedryny...

mam male pytanko sory ze nie skorzystalem z wyszukiwarki ale mam ograniczony dostep do kompa i malo czasu:/ czy na posilek potreningowy moze skladac sie 100 gram owsianki zalanej woda + 25 gr gainerka mas xxl? nie pytajcie czemu wlasnie tak prosze o krotka odpowiedz - tak czy nie i dlaczego, z gory dzieki za pomoc.

podaj te rzeczy wiek; waga; wzrost; stopień zatłuszczenia wg Ciebie - w orientacyjnej skali 1-5; obwody i wyniki siłowe; rozkład twojego dnia (pora o której wstajesz i kładziesz się spać, planowana godzina treningu, godziny zajęć i przerw w szkole, lub pracy - nie chodzi mi o plan zajęć tylko o ich czas, to pomoże nam ustalić pory posiłków; [...]

można pokombinować z różnymi trybami, kołami zamachowymi. Najlepiej udać sie na złom i coś poszukać. Można znalezc fajne talerze ale np. bez otworu. dobrze miec wtedy dostep do tokarki, mozna wtedy szybko otwor zrobic.

Aleks Ty to masz głowie IMO: -Dostęp do dopingu only 4 abonenci -Stworzyć dział doping 2 ponieważ w dopingu 1 nawet jeśli wprowadzone zostanie ograniczenie tylko dla abonentów to i tak znajdą się d****e pokroju iu-666 itp. Uważam ,ze po takich zmianach poziom merytoryczny odnotuje powazny wzrost !! i nareszcie będzie można podyskutować na [...]

Picnic i pusty1 Ty chyba chcesz bana na IP Wlasnie dla takich userow dostep do dopingu powinien byc po oplaceniu abonamentu (zastanowilby sie pozadnie zanim nastepne 5 zl + VAT bylby w plecy )

To jest mój ostatni post w tym temacie. Żadnej dalszej dyskusji nie podejmę. Zarzuty braku kultury olwam, przez te parę lat i tak wykazywałem się anielską cierpliwością. A dziś czuję się bardzo kiepsko, jestem na zwolnieniu i mam wszystko w d... "Możesz podać mi jakiś sensowny dowód na to, że gaz pieprzowy jest skuteczniejszy od CS." [...]

[...] do niej i kij z tym ze mi np 3 dni treningu opuscze warunki nie pozwalaja na to by cały czas cwiczyc. gdybym siłownie miał u siebie albo chocby u kumpla do której bym miał dostep prawie 24/h :D to tych moich treningów nie było by tyle opusczonych. A w koncu jesli nie będe chodził 1 tydzien na siłownie to w bicu czy w klacie nie spadnie :D a [...]