[...] reklama czemu piszesz ze w moim dziale hrhr przeciez to dzial Olimpa. Niestety nie pamietam o waszych przemysleniach, ale utkwil mi w pamieci fakt o blokowaniu przez bcaa dostepu trypofanu dla moozgu(napisalem przez dwa "oo" zebys sie nie czepial o moja ortografie . Trypofan jest potrzebny do syntezy bodajze serotoniny, a serotonina [...]
siemanko mam pytanie mianowicie mam dostęp do bardzo dobrej siłowni ale niestety tylko w wtorki i piątki a mój plan treningowy jest na poniedziałek środe i piątek a bardzo mi zalezy zeby cwiczyc na siłowni klatke biceps i plecy noi moje zapytanie jak to ułozyc zeby było dobze czy jest jakiś chętny który by mi rozpisał co w jaki dzień aha dodam ze [...]
Kolega ma dostep do Proliant 8200, to jest koncentrat bialka serwatkowego. Niewiem czy moge to traktować jako odrzywke bialkową,czy niezaszkodzi mi ten wynalazek? ANALIZA PODSTAWOWA Białko (w s.s.) > 80 % Laktoza < 3,5 % Tłuszcz < 6,5 % Wilgotność < 5 % Popiół < 7 % Ogólna liczba bakterii < 10 000 / g Salmonella nieobecna / 25g SKŁAD I [...]
Dzieki panowie za odpowiedz, sogi poszly. Co sie zas tyczy tego bialka to nie jest to odzywka bialkowe tylko to bialko pochodzi z mleczarni i kolega ma do niego dostep. Zmieniony przez - szczur4 w dniu 2004-09-08 14:21:39
Tu masz plan na wolnych ciezarach,dosc ciezki!Ale powodzenia! Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej ławeczki i pary stojaków na [...]
czy warto kupic takie bialko jaja w proszku? moze jest tu ktos kto ma dostep z 1 reki?(wiem ze temat sie przewijal ale nie znalazlem konmkretnych odpowiedzi)
[...] dana partie miesni. Idac dalej... Mysle, ze modlitewnik w bicepsie jak najbardziej! I to samo gryf stojac, tylko wydaje mi sie, ze lepszy bedzie gryf lamany o ile jest dostep. No i co do progresji... Napisales, ze wolalbys zaczynac od 15 :/ No coz... Na pewno nie jest to jakis blad, moze i sprawdzi sie lepiej, ale ogonie pamietaj, ze [...]
f***master mam dostep tylko do wolnych ciezarow (lawka prosta , skosna) sztangi , sztangielki , modlitewnik) , niestety drazka nie mam:( a co do planu to malo co sie przykladalem do tej parti miesniowe:(
Rozmawiałem z jednym znajomym z neta na temat tych egzaminów. Mówił mi ze na tych egzaminach ogólnowojskowych to są dosyć dziwne pytania. Począwszy od budowy granaty poprzez regulamin a skończywszy na tym co się aktualnie dzieje w Polsce i np: Kto był pierwszym premierem. podobno pytania są czasem naprawdę dziwne wiec przez kilka dni przed [...]
chyba zaczne myslec cos o silowni...tylko kurcze, ja sie kompletnie nie znam, a silownia do ktorej mam dostep posiada jedynie, laweczke, blok na suficie, i troche ciezarow wraz z gryfami.. po 30min nie mam pomyslow na cwiczenia :D zwykle robilem 4serie po 12razy na laweczce 4 serie na bloku an triceps troche pomachalem hantlami brzuszki cwiczenia [...]
"NOGI : *Przysiady ze sztangą *Prostowanie nóg na maszynie " -- nie ma nic na dwugłowe, dodaj uginanie nóg na maszynie lezac na brzuchu- bo mysle ze masz dostep do takiego czegos "2. Czy na barki robić zarówno unoszenie sztangielek w opadzie jak i bokiem stojąc, czy tylko jedno z nich lub też naprzemian?" -- mozesz robic oba [...]
Witam! Mam prosbe ma ktos jakies treningi siłowe dla bokserów (na silce)? Mam dostep do silowni i chcialbym to jakos wykorzystac do treningu bokserskiego. Dodam ze boks trenuje trzy razy w tygodniu i silka ma byc tylko dodatkiem. Pozdrawiam Wyszukiwarke juz przegladnelem
Poszukujemy współpracowników :) Jesteś młody, zdolny, kreatywny i chciałbyś spróbować własnych sił jako dziennikarz, a przy okazji poznać wspaniałych ludzi? To znakomicie! Właśnie do takich osób jak Ty nasza propozycja jest kierowana! Poszukujemy ambitnych i sumiennych osób do współpracy z nowym projektem internetowym kierowanym do ludzi młodych, [...]
Cześć Wojtuś Znalazłem następujące info http://www.sfd.pl/temat121584/ Wiem, że m.in. Bull używał tego i ma do niego dostęp - uderz do niego na prive'a. Pozdro Dareckyy
Cześć mam dostęp do NANDROLONE DECANOATE tylko nie wiem nic o tym specyfiku oraz czy to nie jest podróbka bo naklejka jest trochę krzywo naklejona jeśli być możę ktoś już ją brał bądż miał z nią kontakt prosił bym o sugestie
[...] ułozony przez kejt (jakies 2 lata temu:P) pon - 6x50m , 600m z przyspieszeniami wt - 5x120m na 80% mozliwosci seria: 50m, 100m, 150m sr - 4x40m 6x 100m na 80% czw - 3x 40m,80m,120m pt - 5x70m 600m z przyspieszeniami sb - 4x150m 2x200m co by tu zmodyfikowac zeby do skoku tez cos było :/ jak cos to mam dostep do skoczni
Co z ta glutamina?
