dostep

No niestety bialko z tych produktów nie jest pełnowartościowe. Ich wartość odzywcza jest zubozona na skutek niedoborów aminokwasów: lizyny i metioniny, a w przypadku kukurydzy - również tryptofanu. Nie mniej jednak białko to nalezy wliczać do ogólnego rozrachunku. Zazwyczaj płatki jemy z mlekiem, które ma duzo lizyny, zatem białko prod. roślinych [...]

[...] wierze w te wszystkie przliczniki BMI itd to jest dobre jak znamy nasza beztluszczowa mase ciala a do tego potrzebne sa specjalne przyrzady pomiarowe do ktorych nie kazdy ma dostep) Przypuścmy wychodzi 2000kcal. Co robimy 1.Układamy z tych 2000 kkal 5-6 posiłków. Tak aby wszystkie 5-6 dawały w sumie tyle samo kalori co jedlismy przed dieta czyli [...]

Problem dotyczy również "zwykłego odchudzania niezaawansowanych ćwiczących" - trzeba się bowiem zgodzić, że dopuszczając do katabolizmu mięśni obniżamy tempo przemiany materii. Obniżając tempo przemiany materii, utrudniamy proces redukcji tłuszczu itd. Po treningu - na pewno białko, tylko jakie i kiedy? A jeśli nie są to aeroby 'przed [...]

Lucku - A kto moowi, że ja mogę Jak znowu nie będę mogła usnąc do 4 nad ranem... aż strach pomyśleć! Ale cieszę się, że jutro mm dostęp do kompa do południa - hihihi! I znowu pan profesor będzie się denerwował, że nie uważam na jego 'jakże interesoojących' wykładach O! Porkupajnki się pojawił Nie zimno Ci tam pod liściem ? Grasik [...]

[...] udzielal. Jednym z powodow o jakich mowil byla wtornosc wiekszosci tematow na forum i wojenki miedzy stylowe. Boruta .. moze kiedys znajdzie sie w miejscu gdzie bedzie mial dostep do kompa. Narazie fizycznie nie jest mozliwe aby pisal. Odnosnie boruty i jego "prezentowania" :/ Ehh .. ja nie mam sil komentowac. A calosc postulatow [...]

[...] w sumie im nie bedzie przeszkadzalo, jednakze jezeli chce ktos korzystac z forum w dluzszym okresie czasu i uczyc sie tu nowych rzeczy, dostawac ciagle cenne rady, miec dostep do bardzo ciekawych artykulow, mysle ze powinien sie wreszcie zdecydowac na abonament. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- [...]

To postaraj sie o zabezpieczenie- np jakies konto na serwerze, i wysylaj tam wazniejsze pliki do ktorych musisz miec zawsze dostep. Jesli nie serwer, to to moze byc nawet tak prosta rzecz jak strona www. Zdziwil bys sie gdybys zobaczyl ile ja mam rzeczy na mojej stronce Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać [...]

[...] temu to goscie siedzieli po 3 godziny na treningu i to była norma ,w pewnym momencie tez tak zaczałem robic ,ale jechałem na sucho ,nawet bez suplementów ,bo kto wtedy miał dostep do takich bajerów jak dzis - efekt był taki ,ze rok cięzkiej katorgi ,a przyrosty marne ,tylko wtedy nie wiedziałem dlaczego tak sie stało (przedtem w dwa lata +25cm [...]

[...] shihan.10 lat uprawialem kk i moim zdaniem kyokushin zwiczone jako sport(a tak jest cwiczone w wielu sekcjach) zabija odruchy przydatne w samoobronie.moze uda mi sie niedlugo uzyskac dostep do pracy doktorskiej w ktorej sa przeprowadzane badania na ten temat.czyli jednym zdaniem-kk jako sport albo jako ELEMENT w treningu samoobrony.pozdrawiam

Bede mial ograniczony dostep do srodkow przekazu i cholera nie bede mogl sledzic sytuacji w Iraku trust no one

I tak dextroza jest kilka razy drozsza, nie widze sensu tej dyskusji. Trec i tak duzo sprzedaje tego cukru, bo nie wszyscy maja dostep do sfd. Dobrze, ze chociaz ludzie biora z jakims weglem, a nie tylko sama kretke. 500g kosztuje 20zl, a 200g glukozy nie w supermarkecie tylko w zwyklym sklepie 2,5zl. Ja pozostaje przy glukozie, bo nie lubie [...]

Olo- a co proponujesz? Naganę z wpisaniem do akt ? Jak ktoś myli moderowanie na publicznym forum z dyktaturą to chyba czas go ostudzić- nie mówię tu o banie ale z moderowania powinien gość wylecieć. Utrudniać dostęp do niewygodnych wypowiedzi, bezpodstawne blokowanie użytkowników- nie tędy droga... Pozdrawiam

van.dal pewien jestes że obcieranie kości udowej o miednice jest wynikiem nieprawidłowo wykonywanego rozciągania? Przeczytaj sobie ten fragment wypowiedzi LN`a z 6ej strony tego tematu: ".....I tu mała dygresja na temat dźwięcznej i jakże ważnej części ciała jaką jest za przeproszeniem - pupa. Tak kochani ma to niesamowity związek ze sprawą [...]

Tak myślałem że mi wypomnisz to że Cie poparłem , ok. poparłem Cię między innymi zeby dziaciaki nie zaczęły Cie wyzywać widząc że jesteś "sam".I chyba to przyniosło skutek bo byłem pewien ze temat szybko się rozwinie na kilka/kilkanaście stron w tym 90% wyzwisk w kierunku policji. W rzeczywistosci uważam że powinieneś spokojniej [...]

No to mili eksperci (Nicolai i Grasik) w sprawach odchudznia - co byście mi poradzili? Nie musi być zdrowo, dostęp do suplemetów mam nieogrniczony (zwłaszcza tych z USA) i muszę schudnąć duuuużo i szybko. Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Mrówa masz rację,towar jest za****cie drogi,ale super jakość,jak ktoś ma dostęp do pewnego zródła za "normalną" cenę to niech się podzieli informacją-sog gwarantowany! Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

Rekreacyjnie chodzilem na silownie 4 razy w tygodniue , cwiczylem gralem w pilke .Pół roku temu odkrylem kick-boxing który mnie bardzo zafascynował.Troche opuscilem silownie ale teraz chce wrócic.Czy istnieje jakis specjalny trening na silowni dla kick boxerów.Na jakie partie mieśni trzeba kłasć nacisk?Dostęp do profesjonalnej siłowni mam raz w [...]

Jak dobrze pojdzie to bede mial dostep do Winstrolu z IP cena ok. 150zl za 100tab, teraz mam dostep dp Stanazololu z British Dragon tabletki po 5mg cena 100zl za 100tab moze kiedys dostane soga

Panowie,kto ma dostęp do winstrolu 5mg i ma choć troche pewności,że to nie lipa...? Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

sila gazu pieprzowego jest potezna szkoda tylko ze duzo osob ma do niego dostep "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"