dostep

nie potrafie nigdzie znalezc tych metod obliczania i narazie stoje w miejscu :( ma ktos moze do tego dostep? ------------- pozdrawiam MiF

[...] nie liczylem przerw miedzy seriami tak wiec krotko mowiac trenowalem bardzo zle w swoim treningu chcialbym osiagnac mase lecz nie tracac przy tym ladnego wygladu 4 - mam dostep do profesjonalnego sprzetu wiec to nie stanowi problemu ... rwoniez czas na trening mam zawsze o godzinie 16 5-przeciwwskazan medycznych niema :> i to by bylo na [...]

Jak ktos z forumowiczow ma dostep do cyfry+ to niech jutro sprawdzi czy znowu bedzie lecial ten program i da info na forum o ktorej dokladnie sie on zaczyna bo ja nie bede mial czasu (trzba sie wyspac do szkoly).

Czy duzo można zrobić na drążku ???? Bo niestety już mam tylko dostep do domowego drążka. Narazie **Nasz styl błyszczy na niebie jak poranna zorza**

Nawet jeżeli nie masz dostępu do tayruny w proszku to masz dostęp do gluty w proszku Ja nigdy nie bawię się w kapsy jeżeli moge to samo mieć w proszku - troche więcej zabawy bo trzeba odmierzać ale kasa zostaje w portfelu lub jak kto woli mozna mieć więcej za tą samą cenę Pablo kup proszek a nie kapsy - lepiej na tym wyjdziesz Z tych 8 kapsli za [...]

Czarny ale wiesz nie kazdy ma dostep do taurynki w proszku A co do efektow to napewno bedziesz mial lepsza regeneracje,mniejsze zakwasy itp. <<<Champions are Made Not Born>>>

Jak masz dostęp do doblego lekarza sportowego lub ortopedy to idź do niego A ile bierzesz glukozaminy?? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Witam. Was. Otóż mam 17 lat, 187cm wzrostu. Na siłowni ćwicze od pół roku. Na początku ćwiczyłem tak by przyzwyczajić mięśnie. Przez ostatnie 3 miesiące ćwiczyłem z planem ułożonym przez instruktora - planem który był ogólny, ale z ukierunkowaniem na masę - tak on powiedział. Teraz zmieniłem siłownię na wpełni profesjonalną, tak że mam dostęp do [...]

Cwicze na silowni profesjonalnej.mam nieograniczony dostep i czas.Cwicze 7 miesiecy bez przerw.Wczesbiej cwiczylem pol roku, przerwa pol roku rok przerwy i teraz te 7 miesiecy. Klatka lawka pozioma-4 serie (12,10,8,8) dokladany ciezar seria- 50,60 70 80 kilo skosna 4 serie (12,10,8,8) dokladany ciezar 45, 50 55 60 kilo pozioma wyciskanie [...]

Można trenować co 36 godzin a 48 to tylko przybliżenie tak? TAKIE ULATWIENIE DLA 'NORMALNYCH LUDZI' Ja mam praktycznie nieograniczony dostęp do siłki, moge trenować od 6 do 22. Jak to wszystko rozplanować jeślibym ćwiczył co 36 godzin tzn jak zaplanować skoki obciążenia (wyjdzie coś koło 10 treningów w 14 dniach jeśli trzymać sie długości [...]

[...] miesiaca mam zaplanowany trening regeneracyjny : cwicze do 16.01 16-31.01 jade do fr na snowboard , potem hcialbym zrobic trening na sile , a nastepnie na mase. AD.4 Mam dostep do profesionalnie wyposazonej silowni przez caly miesiac. AD.5 Przeciwwzkazan medycznych nie ma AD.6 Stosuje diete , zamyka sie w 4300 kcal , jem co trzy godziny [...]

siema! Czytam sobie o tym HST i przyszło mi do głowy coś takiego.Można trenować co 36 godzin a 48 to tylko przybliżenie tak? Ja mam praktycznie nieograniczony dostęp do siłki, moge trenować od 6 do 22. Jak to wszystko rozplanować jeślibym ćwiczył co 36 godzin tzn jak zaplanować skoki obciążenia (wyjdzie coś koło 10 treningów w 14 dniach jeśli [...]

[...] czasowych nas wielu jest sprawa kluczowa nie widze nic zlego w tym ze jak mowisz krew odplynie do innej czesci ciala i tak bedzie w uprzednio cwiczionej grupie wzmozony dostep krwi Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

chyba ze ktos ma darmowy dostep i baze ciekawych filmow po pol roku ogladania podobnych krzykow i podobnych ksztaltow i otworow - czlowiek nawet nie ma ochoty na masturbacje a co dopiero na sex z partnerka/partnerem %)

Michail: chętnie (może kiedyś, nie zaprzeczam), ale jak na dzień dzisiejszy postanowiłem zrobić przez 6tygodni HST, a potem ... sam będę układał plany (jak HST mi nie podpasuje) to zwykłe... dzielone i coś na podstawie ACT. Od poniedziałku (czyt. jutra) mój dostęp do sieci, zaniknie, i to jeden z powodów, dla których nie będę brał udziału w [...]

[...] w kondycyjne; najlepiej jest polaczyc trening aerobowy z silowym; chodzac wylacznie na silownie, nie moosisz rezygnowac z treningu tlenowego - na pewno bedziesz miala dostep do rowerka, biezni, trenazera wioslarskiego etc., na ktoorych spokojnie da rade przeprowadzic sesje aeroboow; jesli jednak chcesz pozostac przy aerobiku, rozejrzyj sie [...]

[...] mety jest to, ze jest w formie tabletki, a mlodzi i tak nie maja pojecia o tym, co to jest środek "hepatotoksyczny" i i tak po niego siegna. Poza tym metka jest bardzo latwo dostepna (chocby z apteki, jawlasnie stamtad kolowalem); dlatego uswiadomcie sobie - i tak nic nie zmienicie, piszac, ze meta to syf - kto ma siegnac , siegnie i tyle. W tym [...]

ale własnie ze blokuje Nie dopuszcza do powstania kompleksu estrogen - receptor zastępując estrogen w receptorach. Arimidex nie dopuszcza do powstania estrogenów hamując działanie aromatazy. Raczej nikt nie bedzie uzywał arimidexu przy 20 mg metandienonu dziennie, no chyba ze cierpi na nadmiar kasy i ma dostęp do arimidexu.

dzis sylwester. i jak kazdy chcem aby z nowym rokiem w moje zycie weszły nowe postanowinia jednym z tych postanowien jest poprawienie mojej sylwestki otóz mam dostęp do siłwoni tak mysle zeby ostro zabrac sie za klate,brzuch i grzbiet, i mysle sobie czy to wystarczy aby poprawić swój wygląd. proszę wypowiedzcie sie na ten temat

Hej! W koncu mam dostep do net'a, siedze w kafejce. Mam pytanko... jaka jest roznica miedzy bialkiem z jajka a serwatka? lepsza jest chyba serwatka, stwierdzam to po cenie Matrix'a, ale zas z drugiej strony spotykam osoby, ktore preferuja bialko z jajka. Jak mam dociec, ktore bedzie mi bardziej pasowalo i czy w ogole odczuje roznice? "Jestem [...]