SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Nowy Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od biedy podciaganie nachwyt, wioslowanie podchwyt co to za przyciaganie drazka plaskiego do klatki? B2 tutaj wrzuc martwy ciag na prostych uginanie i dopiero suwnice na koniec jako trzecie grzbiet tez nieco solidniej potraktuj, daj tam jeszcze wyciag siedzac jak masz dostep wąsko chwytem neutralnym, a jak nie to wioslowanie pol-sztanga oburacz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-07-15 15:47:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to za przyciaganie drazka plaskiego do klatki? Wyciąg dolny przyciąganie drążka do klatki B2 grzbiet tez nieco solidniej potraktuj, daj tam jeszcze wyciag siedzac jak masz dostep wąsko chwytem neutralnym, a jak nie to wioslowanie pol-sztanga oburacz Czy o to chodziło ? Teraz pytanie czy wszystko jest dobrze ? Ilość serii ? Liczba powtórzeń to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-07-15 16:35:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po ari odbije nawet z dna ale daj teścia bo jest odwracalne i odbija ze zdwojoną siłą. Zacznie od 1 tygodnia po ostatnim ari (bo trochę może zostać do 7 dni po ostatnim). Są tacy co stosują to na odblok ale po 1,5mg towaru tygodniowo przez długi cykl a nie 300mg. A mi kiedyś karczycho opowiadało, jak gość zbił estro do zera niechcący (koleś mu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2018-07-15 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dostęp do enana w flakonach z firm alchemia,uber pharm,genesis lub ampułki z medi tech lub malay tiger co brać?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dostęp do enana w flakonach z firm alchemia,uber pharm,genesis lub ampułki z medi tech lub malay tiger co brać? Malay & Alchemia - jeśli mówisz o Alchemia-Pharma.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 20:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam dobry dostep do czegos takiego wkoncu KRK

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2018-07-16 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To martw się cyklem na razie ,dostep do netu będziesz miał tam chyba

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2018-07-17 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper czy jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W kształtowaniu sylwetki, szczególnie wśród kobiet zaobserwować można modę na aeroby i fitness. Większości kobiet wydaje się, że treningi aerobowe są najlepsze w celu kształtowania sylwetki. W rzeczywistości niestety tak nie jest i właśnie dlatego słychać później narzekanie o tym, że ciężko o jakiekolwiek efekty. Warto wiedzieć o tym, że podstawą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubo z tym estro. Serce nie ma lekko przy takim wyniku. Kup exe albo armidex jw i zmień testa na coś lepszego i kilka zł droższe. Jak masz dostęp do genamed to i pewnie do swiss. Jak dla mnie bezbolesny lab :-))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2018-07-17 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wariant lepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak. Jeśli chcesz konkretnej odpowiedzi to rozpisz jak widzisz swój trening i wypełnij poniższą ankietę: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-07-17 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pewna Oxa, masteron i prop jakie laby polecacie? Dostęp do większości topowych , cena bez znaczenia ważne by siedziało co ma być , Pozdro

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy ktoś teraz na czasie testował Npp i Mastera-P z Pblab ? czy sa jeszcze warci uwagi ? maja faktycznie dobry towar ? bo dosyc tanio w porownaniu do topowych innych na rynku Poczekaj troche bo cos mi sie wydaje ze zaraz bedzie wysyp opini %-) Koledzy tura z Malaga jak oceniacie bo mam dylemat między biosira androchemem i właśnie malay mogę [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 22:38:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Koledzy tura z Malaga jak oceniacie bo mam dylemat między biosira androchemem i właśnie malay mogę wymienić Osobiscie skusilbym sie na Biosire, jadlem kilkukrotnie. Panowie pewna Oxa, masteron i prop jakie laby polecacie? Dostęp do większości topowych , cena bez znaczenia ważne by siedziało co ma być , Pozdro No to jest w czym przebierac;-) [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 06:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ewentualnie jeśli jescze chodzi o turę to scorpio i phenom mogę mieć zostać przy biosirze czy może jednak jakis inny lab? bierz to co sprawdzone biosire, nie kombinuj Panowie pewna Oxa, masteron i prop jakie laby polecacie? Dostęp do większości topowych , cena bez znaczenia ważne by siedziało co ma być , Pozdro bm/bioniche, kolezka teraz ledwo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 07:47:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie pewna Oxa, masteron i prop jakie laby polecacie? Dostęp do większości topowych , cena bez znaczenia ważne by siedziało co ma być , Pozdro Nexium swiss śmiało bierz. Nigdy na niczym z tego sie nie zawiodłem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 08:28:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, na długo "wypadłem z gry" i dostepne mam tylko pmp, ap, balkan. Czy enan, meta, DD beda dobre z tych firm? pozdrawiam Alpha & Bałkan będą dobrym wyborem :-)) Panowie pewna Oxa, masteron i prop jakie laby polecacie? Dostęp do większości topowych , cena bez znaczenia ważne by siedziało co ma być , Pozdro Platinium Labs, BM, Bioniche, Malay [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 08:31:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    Panowie. Takie luzne pytanie. Mam dostęp do winka, jak bym tak dodał ? Czego pilnować??

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika?

    Post
    Trening dla początkujących

    Panie jak jescze nie masz hs to planche bym wgl odpuścił. Planche z frontem też ciężko połączyć (jak już to w samej bazie). Drogą do fronta czy planche będzie bardzo długa. Jeśli chodzi o sam trening to możesz dac Baza (nacisk na ruchy pull) Baza 2: (nacisk na ruchy push) Baza 3: silowe jeśli masz dostęp czyli np dipy I podciaganie np system 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2018-07-18 22:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kalistenika?

    Post
    Trening dla początkujących

    Panie jak jescze nie masz hs to planche bym wgl odpuścił. Planche z frontem też ciężko połączyć (jak już to w samej bazie). Drogą do fronta czy planche będzie bardzo długa. Jeśli chodzi o sam trening to możesz dac Baza (nacisk na ruchy pull) Baza 2: (nacisk na ruchy push) Baza 3: silowe jeśli masz dostęp czyli np dipy I podciaganie np system 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2018-07-19 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję kolejny cykl tym razem chcę ciągnąć rok a może dłuże. Środki to tren, bold, test chyba że trzeba to dostęp do wszystkiego. Zmieniony przez - Bili1976 w dniu 2018-07-20 00:40:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2018-07-20 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)