chodziło o: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Parkour Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka,Sztanga (150 kg) ,Pasy TRX,ab wheel Dieta : Ułożona (140 B,350 WW, 90 T) Przeciwskazania medyczne : Wystające łopatki Zażywane [...]
Mam dostep do Alphy Pharmy i teraz tak...w dece kod nie wchodzi tylko ze boldenon z Alphy od tego samego dila wchodzil jak zloto byl apetyt,zylka widoczna ,ale nie wiem czy kod byl ok czy nie, ryzykowac ta dece? Traktowac te kody powaznie czy nie bo rozne opinie slyszalem..
Mam dostep do Alphy Pharmy i teraz tak...w dece kod nie wchodzi tylko ze boldenon z Alphy od tego samego dila wchodzil jak zloto byl apetyt,zylka widoczna ,ale nie wiem czy kod byl ok czy nie, ryzykowac ta dece? Traktowac te kody powaznie czy nie bo rozne opinie slyszalem.. jak kod nie wchodzi to masz kopie, ale moze dobrze dzialajaca
A no i za dwa tygodnie bedzie dostep do cybera i genamed warto uderzac w ten brand? Czytalem na forach ze przekozackie trunki , a pozatym jaką suste polecacie na dzien dzisiejszy, bo w tych röznych firemkach to teraz nie wiadomo co siedzi, znacie jakas konkretny brand?
A no i za dwa tygodnie bedzie dostep do cybera i genamed warto uderzac w ten brand? Czytalem na forach ze przekozackie trunki , a pozatym jaką suste polecacie na dzien dzisiejszy, bo w tych röznych firemkach to teraz nie wiadomo co siedzi, znacie jakas konkretny brand? cyber bardzo dobra firma genamed zbiera u mnie dobre opinie
A więc załączam ankiete: Płeć : Mężczyna Wiek : 18 Waga : 69 Wzrost : 174 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczki, atlas z wyciągiem górnym, sztangielki,hantle Dieta : Brak dokładnej diety, staram się jeść zdrowo [...]
[...] droższy. Genameda teraz znajomy ciśnie 500mg tyg i chwali. O Genesisie sporo dobrego się słyszy więc raczej też nie bałbym się wbijać. A no i za dwa tygodnie bedzie dostep do cybera i genamed warto uderzac w ten brand? Czytalem na forach ze przekozackie trunki , a pozatym jaką suste polecacie na dzien dzisiejszy, bo w tych röznych [...]
Jeśli Ci tak odpowiada to jak najbardziej. Wbrew pozorom nie tak łatwo jest "popalić" mięśnie. Zadbasz o ilość białka w diecie i ciężki trening na siłowni i nic Ci nie będzie. Co do aktywności poza siłownią zawsze warto jakąś mieć jednak bo chudnąc na większych kcal jest zawsze lepiej chociażby ze względu na większy dostęp do mikro i [...]
panowie znajomy pyta dostep do nexium vermodje genamed testy bold wino co z czego warto ? Ja korzystam z Nexiuma i nie mam mu nic do zarzucenia. Chętnie spróbowałbym Genameda bo sporo dobrych opinii słyszałem, Vermodje tą wersję w ampach też bym spróbował.
[...] Który lab najpewniejszy i godny polecenia? Do wyboru mam DB Pharma, alchemia,phoenix podbny zestaw cisne w tej chwili u mnie leci calosc z genameda. z db jadlem tylko clen. phoenix myslalem ze juz nie istnieje dawno go nie widzialem panowie znajomy pyta dostep do nexium vermodje genamed testy bold wino co z czego warto ? genamed kolego bdb
Nie polecam cieazru do cwiczenia rownowagi, najlepiej sprawdza sie bosu o ile masz do niego dostep. Co do niemozebnosci utrzymania dupy na powierzchni wody czy zroienia brzuszka to zapewne jest to kwestia wlasnie miesni brzucha nie plecow.
Cześć mam 19 lat trenuje na siłowni od około 6 miesięcy. Trenuje oprócz tego piłkę nożną 4x w tygodniu + weekend mecz. Moje pytanie brzmi co będzie dla mnie lepsze FBW czy SPLIT ? Do tej pory trenowałem trening obwodowy tzn. co serie zmieniałem ćwiczenie ( z podciągania na wyciskanie potem przysiad itd) i tak 3 obwody 3x w tygodniu. Płeć : [...]
chłopak z forum studiuje i ma dostęp do labu , badał dla siebie Joszkę .Wysłałem mu kilka tabs oxy , i najprawdopodobniej będzie mógł przebadać więcej produktów :-)
Płeć : M Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 181 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : redukcja 2500kcal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : bcaa xplode, napalm, pure aakg Ostatnio [...]