dostep

2.5 gr to juz jest sporo max 3 na redu ile masz kcal i jakie zero kcal? wrzuc wyniki badań sprzed cyklu i aktualne kontrolujesz e2? na początku waga raczej bedzie szła lekko w górę dorzucajac saa zamiast wagą kieruj się miarką/lustrem na 1 cyklu najszybciej można osiągnać rekompozycję dziękuje Ci za odpowiedzi. Wyniki badań jutro zrobię nowe [...]

Jakiś ug , pewnie androchem ( bo do tego mam dostęp) pregnyl raczej będzie problem niestety

Jakiś ug , pewnie androchem ( bo do tego mam dostęp) pregnyl raczej będzie problem niestety To rzucaj trochę więcej np. 500IU e5d albo nawet 700 IU e5d. O jądra warto dbać, jakiś czas temu były badania, że w jakiś ug od hcg znanego labu było faktycznego stężenia 21%. Czy badania była prawdziwe to nie wiem, ale dawki które napisałem na pewno Ci nie [...]

1 co 4-6tyg np 2x2500e3d albo 3x1666e2d 2.ile chcesz 3.nie ma sensu 4.zalezy do czego masz dostep Bardzo dziękuje. 1. Czyli jeżeli nie brałem do tej pory hcg to był błąd i już zaczynać tak? 4. Do wszystkiego co dostanę w aptece, np. pregnyl właśnie

Chętnie spróbuję! W czym to trzymać i ile czasu na zjedzenie? Trzymaj w czym chcesz, byle był jak najmniejszy dostęp powietrza. Btw, do pierwotnego przepisu dodałabym jeszcze sok z cytryny i rozdrobniony czosnek. 8-)

Podzielam zdanie kolegi lodzianin1, ciężko będzie wrócić do wartości sprzed cyklu na 99% nie ma szans, ale mieć 34 w ramieniu,prawie 190cm wzrostu i 74kg, powinieneś na sucho zrobić przy odpowiedniej diecie i treningu przynajmniej te 85kg i ze 40-42 w bicepsie nie mówiąc o innych partiach i wtedy SAA, ja pamiętam jak zaczynałem ok 25 lat temu to [...]

Witaj. Redukcja trwa dość krótko Nie widzę tutaj potrzeby aby wychodzić z niej na zero kaloryczne i skupiać się jedynie na podaży białka. Tego typu działanie nie sprawi że zbudujesz masę mięśniową bo siedzi dość tłuszczu na tobie i będzie również to znacznie utrudnione. Skoro wracasz na siłownię będziesz miał dostęp do full osprzętu to twoje [...]

mam dostep do ławeczki, 105kg, 3 gryfów no i sztangiele. cwicze od 1,5 roku ale nie systematycznie i z długimi przerwami. cwiczyc moge od pon do soboty. nie robie martwego ciagu bo mnie plecy po tym bola :( dzieki z góry!!!

Nie wiem, moze to jest głupi pomysł, moze ktoś o tym juz pisał, nie wiem bo czytałem tylko do 60 strony (nie mam na razie czasu, wkrutce nadrobie zaległości) ale moim skromnym zdaniem podrzędnie złożonym prostym ankieta jest do dupy. Jak wchodziłem na strone chcaiłem sprawdzić jak ten program działe na innych i musiałem najpier zagłosować, mi w [...]

Pompki na poręczach niezłe - choć jeśli masz dostęp do skosu dolnego, to wyciskanie sztangi lub sztangielek, moim zdaniem zdziała więcej.

warte te cudo swojej ceny ? bo mam do tego dostep

TALON68 u was też "piramidka" czy w miarę uczciwie? Nie wiedziałem że jest coś innego w W-wie niż "piramidka" z Leung Ting'a. Mówię tak trochę z przekąsem, bo cały WT byłby całkiem całkiem gdyby nie żyłowali ludzi. Czytałem że stopnie bez opłat + nieograniczony dostęp do technik to jest uczciwe podejście. Na zachodzie widać [...]

[...] w dni treningowe 60 gram ww potreningowo reszta warzywa w dni nietreningowe same warzywa tluszcze w okolicach 250 gramow bialko od 350 do 400 gramow masa idzie w gore, pytanie jak powinna wygladac dieta jesli ma byc oparta na tluszczach aby wyszykowac forme startowac byc pociety maxymalnie ale jednoczsnie nabity masz dostep do takich informacji?

Dwa małe hantelki to za mało, aby budować masę. Jak sobie wyobrażasz ćwiczenia na nogi, plecy, klatkę ? Jeżeli chcesz nabrać masy, to zapisz się na siłownię, bo musisz mieć dostęp do sprzętu, a po drugie musisz mieć dobrą dietę. Zajrzyj do atlasu ćwiczeń i zobacz o co chodzi w treningu na masę, potem ułóż sobie plan treningowy i dietę.

ja bralbym Balcana, a jak masz dostep to Unigen/Alpha

Dostęp mam pewny, wiadomo oxa cykl to $$. co innego byś polecił ( oral/iniekcja, dla mnie bez różnicy ) ? Oxe wybrałem bo jest bezpieczna i nie aromatyzuje, jak np. meta,która mocno blokuje, ale oczywiście efekty o wiele słabsze, coś za coś. Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-08-24 21:15:01

Panowie orietnujecie sie moze jak teraz oxa wogole ? Mam dostęp do Unigena, który chyba najpewniejszy . Ale też do alchemi ( tu nie jestem pewny ) i british dispensary, ktoś się orientuje jak działa, bo jestem ciekaw angielskiej ? Co do mety : Która brać : Alchemia, genesis , jeśli się uda bałkan ? Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-09-01 [...]

Gadałem ze znajomym co jadł tą z BD, totalny wałek . Nie wie w ogóle co było w środku, pewnie wino. Z Oxa daje sobie spokój, cykl na unigenie wyjdzie chore pieniądze nie współmierne do efektów. Co do mety, alchemia naprawde: oSKI_TM88 szamałeś ? Mam dostęp do winka ( desmy, strzały ), przeczytałem już chyba wszystkie arty i posty o winie, że [...]

A jak z chlebem białym? Niby ma duże IG, ale fajnie byłoby sobie z masłem orzechowym móc zjeść Bo do razowego nie zawsze jest taki dostęp(nie walonego).

Czytałem jakiś artykuł że Endo niby powinien ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu... dlatego pytam bo nie wiem czy to prawda. ee tam ilość dni treningowych dobierasz pod siebie, a dokładniej możliwości czasowe, dostęp do siłowni, możliwości regenaracji itd itd