btw czy coś się dzieje z tym forum, czy po prostu prawdopodobnie program antymalware/antywirusowy blokuje mi dostęp? Bo coś mi się krzaczy strona i nie chce często załadować ("czas połączenia przekroczony" itp.)... Ostatnio forum się wali. Też tak mam, zresztą inni pewnie też. :)
Siemanko, te omni to w 100% oryginalne tak się akurat złożyło, że trafił się dostęp do tego dlatego zacząłem się tym interesować, ale ma kilka pytań do odpowiedzi jak wyżej do skrótów itp. przepraszam, ale jestem bardzo zielony w tych tematach, chciałbym zacząć, "cypionat 250 mg co 5 dni"tzn raz na 5 dni zapodać 250mg ? jak stosować ten hormon [...]
[...] rzucila na oczy, ostatnio cos sie nie moge skupic hehe. Generalnie malo masz tego towaru, enana bym bil co 4 dni przez minimum 20 tyg. wiec musial bys dokupic. Jesli masz dostep do HCG to zakup i w 8 tyg wrzuc 2x po 2500j. i w 16 tyg Zrob badania przed cyklem i w trakcie i kontroluj estro. Ot taka moja porada. mysle ze uzupelnia ja co [...]
Wiek : 22 lata Waga : 78 kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : Rozwój Staż treningowy na siłowni : Trenuje na siłowni od 16 roku życia (3 lata pod LA), po drodze było dużo przerw. Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko Dieta : 2200 kCal Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy [...]
Jak pracujesz za 1,5tys i odkładasz na studia, które kosztują Cię 2800za semestr i dojeżdżaj autobusem do innego miasta godzine czasu i wydawaj na bilety i żyj i sie ubierz to serio, uwierzcie mi, ze ciezko...nie kazdego stac...czyli tych co nie stac to, maja wygladac jak? Jak słonie? Sprzęt możesz kupić po taniości na allegro za parę stówek, bądź [...]
Lepiej, niż przy -25... :) Mieszkam w Norwegii i w moim garażu panują podobne warunki jak na zewnątrz. :) Trenuję w nim jedynie okazjonalnie, jak nie chce mi się z domu wychodzić. Całe szczęście, mam przez cały rok darmowy dostęp do najlepszej siłowni w promieniu 150 km. :) Dodatkowo mogę potrenować z kadrą narodową NO. Dobra wentylacja to [...]
Wszystko można samemu ogarnąc lub wykupić prowadzenie online, gdzie zapłacisz kilka razy mniej a ogarnięty trener oceni technike za pomocą filmów. Jeśli jednak masz pieniądze i dostęp do profesjonalisty to miesiąc współpracy by się przydał. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-08-02 11:24:46
Zapowiedź filmu “Notorious” przedstawiającego karierę Conora McGregora i jego drogę na szczyt Jedna z największych gwiazd MMA, mistrz wagi lekkiej UFC Conor McGregor doczekał się filmu przedstawiającego jego drogę na szczyt. Premiera filmu „Notorious” ma się odbyć w listopadzie. Swoimi efektownymi walkami McGregor pokazał, że jest jednym z [...]
Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]
Masz dostep do silowni czy cwiczysz w domu ? czy w jakiejs mini silowni , gdzie nie ma zbyt duzego wyboru z zabawkami do cwiczen ? Jakies maszyny są czy tylko sztanga i sztangielki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-17 22:29:56
Masz dostep do silowni czy cwiczysz w domu ? czy w jakiejs mini silowni , gdzie nie ma zbyt duzego wyboru z zabawkami do cwiczen ? Jakies maszyny są czy tylko sztanga i sztangielki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-17 22:29:56 w domu,ale mam wszystko co potrzeba oprócz maszyn
Myślę, że jem dobrze i zbilansowane posiłki. Od kilku lat interesuję się dietetyką i lubię gotować. Po prostu lubię jeść więcej niż przeciętna osoba, nigdy nie było to problemem, bo zawsze miałem dobrą przemianę materii i nie tyłem, teraz lata lecą i zaczęło się to lekko zmieniać. Na tych 2700 kcal bywają dni, że kładę się spać głodny, a na pewno [...]
Dieta jest podstawą sukcesu. Zdecydowanie każdy powinien zdawać sobie z tego sprawę i skupić się na poprawie błędów żywieniowych. Nie tylko pod kątem sylwetkowym, ale przede wszystkim zdrowotnym. Większość osób, szczególnie początkujących za cel stawia sobie jednak redukcję tkanki tłuszczowej. Nie ma co się temu dziwić. Jakość odżywiania i brak [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : Aktualnie trenuję 3 miesiąc po dłuższej przerwie, wcześniej trenowałem przez jakieś pół roku Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : Full Dieta : Plus minus liczę żeby kalorie się zgadzały Przeciwskazania medyczne : Brak [...]
Ze strony organizatora\ Zapisy ruszył !! A oto link do formularza zapisów: http://e-event24.com/IAmatorskieMIstrzostwaTr%C3%B3jboj/. Co zawiera w sobie opłata startowa? - start w zawodach z pełną obsadą sędziowską - koszulkę zawodnika - opiekę ratownika medycznego - dostęp do relacji fotograficznej z możliwością pobrania zdjęć po zawodach - obiad [...]
Dieta Dr Dąbrowskiej ma sens, ale jest to dieta głodówka. Do tego praktycznie pozbawiona białka. Na pewno nie trzymał bym się założonej kaloryki tylko menu. Na wzmożoną aktywność też nie masz co liczyć bo z tych badyli jest po prostu mało kalorii. Najpierw jest moment zjazdu na maksa (niby proces oczyszczania i ozdrowieńczy - największy zarzut [...]