dostep

Glodzilla powrót w siodło po takiej długiej przerwie to super sprawa, polecam :-) Na pewno cos się znajdzie w okolicy. Jeśli chodzi o Teneryfę pod kątem wakacji z małym dzieckiem, to jedynym minusem jest dość długi lot, 5h. Trzeba być przygotowanym na różne scenariusze ;-) Z drugiej strony warto korzystać, bo maluszki do 2 lat latają za darmo, [...]

No to jak mnie wywołano:) Rafał:) Na co dzień zajmuję się pojedynkowaniem z cukrzycą typu 2 u podopiecznych (nie tylko) bo swoją wdeptałem w ziemię:) Poza zawodowymi sprawami pasjonuję się piłka ręczną i sportami siłowymi (piłka ręczna poszła już w odstawkę bo planuję pozostać z własnymi kolanami do końca życia ;) ) Co do sportów siłowych i budowy [...]

Witam, proszę o ocenę mojego planu oraz ewentualne zmiany. Na początek ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 32 Waga : 80 Wzrost : 172 Cel treningowy : aktualnie masa Staż treningowy na siłowni : bez przerwy około 2 lat Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu trening w stylu fitness Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia, : Dieta : Ogólnie tak [...]

Dzisiaj przez nagly wypadek musialem zjesc posilek mega szybko, brakowalo wegli to chwycilem za Carbo Wydaje mi się ze autorowi chodziło o jednorazowa akcje , zapewne jakby miał dostęp do innego źródła węgli to nie wypijał carbo

Dostep mialem do tri trenu dosc dobrej jakosci to pomyslalem czemu by nie skorzystac. Wino/Clen - chodzilo mi o jeden z tych 2 srodkow, nie oba naraz. Jestem przeciwnikiem mety, nie chcialem jej wcinac ale, na poprzednim cyklu prop + wino mialem straszne zjazdy, test byl za krotki i odrazu nast dnia czulem sie jak k***a dlatego chcialem teraz albo [...]

jaka metka teraz? Sporo tego jest...napisz do czego masz dostęp będzie szybciej

Płeć :Mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok. 73 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na siłowni : około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, wpc wg braków, omega3 Ostatnio [...]

Panowie mam dostęp do aptecznego salbutamolu. Jakie dawki chce go dodać do cyklu , jakie dawki będą odpowiednie ? Aktualnie leci e2d 100mg tren, 2 x week cypio 250mg i 50 mg t3

Prawidłowo jak jest dostęp i cena ok :-) Zdrowie nie ma ceny. Oczywiście przełożenie cena/działanie przy Provironie jest bez sensu, ale co zrobić, jeszcze nie mój czas na wbijanie. Tutaj następny sami kretyni.... Piszesz że jeszcze nie Twój czas na wbijanie a w innym temacie że od pół roku masteron lecisz czy coś, nie chcę mi się szukać gdzie a [...]

Prawidłowo jak jest dostęp i cena ok :-) Zdrowie nie ma ceny. Oczywiście przełożenie cena/działanie przy Provironie jest bez sensu, ale co zrobić, jeszcze nie mój czas na wbijanie.

Prawidłowo jak jest dostęp i cena ok :-)

Mam dostęp do saszetek,takze stary wypust chyba,ale jak obie dzialaja to git,dzieki za info

Takie spostrzeżenia z boku dużo dla mnie znaczą, bo pomagają się zdystansować - dzięki. :) Poza tym nie musisz skąpić słów, przynajmniej się coś w dzienniku dzieje... Porównuję się do tych, z którymi przyszło mi rywalizować. Podobnie jak ja, zakwalifikowali się i mięliśmy takie same szanse. Siedzę w tym temacie już dość długo, bo w sumie ponad 5 [...]

Drodzy użytkownicy. Proszę o pomoc Was, bardziej doświadczonych ode mnie. Przez 2 lata chodziłam na siłownię na zajęcia w stylu "Pump", Obwody, ABS etc, trochę wykorzystywałam też maszyny. Miałam 3-miesięczną przerwę od siłowni i jeszcze dłuższą od biegania z powodu stanu moich kolan i właściwie trenowałam tylko taniec + codziennie rower. Wracam [...]

Jal wygląda z primką?Jest wogóle na rynku coś co chociaż leżało obok primy?z ug mam dostęp do pmp,alphy,bioniche i malaya. W apteki nie wierzę,nie mam aż tak zaufanego źródła.Sibu może na lato ktoś działające wypuścił?jakiś czas temu fox miał nienajgorsze opinie,a jak teraz?jest coś wartego uwagi? Osobiscie nigdy primy nie bralem i mnie nie [...]

Jal wygląda z primką?Jest wogóle na rynku coś co chociaż leżało obok primy?z ug mam dostęp do pmp,alphy,bioniche i malaya. W apteki nie wierzę,nie mam aż tak zaufanego źródła.Sibu może na lato ktoś działające wypuścił?jakiś czas temu fox miał nienajgorsze opinie,a jak teraz?jest coś wartego uwagi? Zmieniony przez - ArnoldS w dniu 2017-07-04 [...]

Jal wygląda z primką?Jest wogóle na rynku coś co chociaż leżało obok primy?z ug mam dostęp do pmp,alphy,bioniche i malaya. W apteki nie wierzę,nie mam aż tak zaufanego źródła.Sibu może na lato ktoś działające wypuścił?jakiś czas temu fox miał nienajgorsze opinie,a jak teraz?jest coś wartego uwagi? Zmieniony przez - ArnoldS w dniu 2017-07-04 [...]

Jal wygląda z primką?Jest wogóle na rynku coś co chociaż leżało obok primy?z ug mam dostęp do pmp,alphy,bioniche i malaya. W apteki nie wierzę,nie mam aż tak zaufanego źródła.Sibu może na lato ktoś działające wypuścił?jakiś czas temu fox miał nienajgorsze opinie,a jak teraz?jest coś wartego uwagi? Zmieniony przez - ArnoldS w dniu 2017-07-04 [...]

Jal wygląda z primką?Jest wogóle na rynku coś co chociaż leżało obok primy?z ug mam dostęp do pmp,alphy,bioniche i malaya. W apteki nie wierzę,nie mam aż tak zaufanego źródła.Sibu może na lato ktoś działające wypuścił?jakiś czas temu fox miał nienajgorsze opinie,a jak teraz?jest coś wartego uwagi? Zmieniony przez - ArnoldS w dniu 2017-07-04 [...]

WItam! Chciałbym, żeby ktoś ocenił wrzucony przeze mnie SPLIT, na którym będę przeprowadzał redukcję. Plan zaczerpnięty z podwieszonych tematów, lekko zmodyfikowany. Przewiduje go na 3 dni (Grzbiet/Bicek, Klata/Tric/Barki, Nogi). Płeć : M Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e [...]