[...] na pewno zamieszam w glowkach (mam taki zamiar) nadmiar wiedzy jednak nikomu nie zaszkodzil, ani nadmiar dyskusji jednak z gory przepraszam bo nie wszyscy wiedza za mam dostep do sieci tylko w pracy co ogranicza moje zasoby czasowe, wiec postaram sie siac tylko od czasu do czasu i nie wdawac sie w pojedyncze watki jakby co zapraszam do AD [...]
Pociesze Was ja mam dostęp do białka serwatki(60%) 25kg = 250 zł. Jem to i sprzedaje interes sie kręci i kupcy są zadowoleni. Wracając do tematu: białko jest dobre tylko musi być z pewnego źródła. Takie coś dają do danonów itp. Qpuj takie coś u kogoś pewnego, na pewno w internecie nie bedzie uczciwych ofert. Gdy będe wielki, będe chciał być [...]
[...] wydaje mi sie ze zdecyduje sie na olimp pwg 4000. calkiem dobre opinie slyszalem na ten temat. a biore bo chce wykorzystac ze w miejscu gdize teraz jestem mam frikowy dostep do ultranowoczesniej silki. po powrocie bedzie to juz zwykla silka. tak w ogole to zaczynam po przerwie, mam 22l, 180cm, 72kg. i chce nabrac masy, tak do 76-78 [...]
Lekkoatletki ciułają na trening nagimi zdjęciami Holenderskie lekkoatletki pokazują się nago na płatnej stronie internetowej, by zgromadzić fundusze na trening w ciepłych krajach podczas zimy. Zdecydowały się na tak śmiały krok, ponieważ związek obciął subsydia szkoleniowe. Jedna z biegaczek siedzi obok bloków startowych, obejmując rękoma [...]
[...] 2)Ciezko okreslic. W ACT wykonywalem po ok 25 p przerwy ok 15 sek miedzy stacjami.Miedzy obwodami ok 2 min. 3)Zwiekszenie obwody ramion. 4)Jest dobrze poniewazn jest dostep do atlasu i wolnych ciezarow. 5)Jest juz gorzej, jestem w trakcie leczenie starej kontuzji lokci ale gdy cwicze uzuwajac lajtowych ciezarow to jest dobrze. [...]
najwazniejsze co musisz wiedziec to ze skrajne ograniczanie jedzenia to nie droga do sukcesu - jesli nie masz silnej woli to rano nic nie zjesz, po poludniu nic, a na wieczór rzucisz sie na slodycze. Ten mechanizm masz opisanu tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 Chcąc ułożyć sobie w miare prawidłowy jadłospis uzyj poradnika tyki: [...]
Kulgo: Nie chodzi o wytrwałość. tego programu używa lee priest koleś z kartą zawodowca.On ma dostep do przysłowiowej "tony" odżywek. u niego regeneracja przebiega 3* szybciej niż u "normalnego zjadacza chleba" czyli u przecietnmego polaka, który wydaje na suplementy ok 300 zł. na miesiąc. Conner: O ile słyszałem Piotrek [...]
[...] zjadlem 40 tabsow i nawet spoczko bo pobilem rekordzik szkoly na 1 km = 3min 6 sec nafet spoko :) jak bym chcial cos mocniejszego to bym sie za to zabral bo mam duuuzy dostep do wszytskich lekow z apteki, ale ja nie szukam uzaleznienia tylko ciekawosc robi swoje, a metanabol jest tani :) pozdrawiam :) pa kociaki :* buhahahhaha koko dzambo i [...]
[...] rzucic od tak sobie, czesto widzialem jakies ligowe rozgrywki, niektorzy bramkarze mnie rozwalali, niesamowici byli. Akurat zostalem przy siatkowce, to jest niesamowity sport, jesli mialbym tak dobry dostep do recznej, to kto wie... Pozdrawiam. P.S. realfan: schowaj sie. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."
jeśsli idzie o porę roku to może biegać na siłce na bieżni oraz jeździć rowerkiem.jeśli masz dostep do czegos takiego to jeździj rowerkiem tyle kilometrów ile dasz rady , a na bieżni biegaj 500 m ale co parę treningów zwięszkaj tempo biegu.(to jest taki ogólny plan bo z biegami na siłowni mam rzadko do czynienia - wole biegać po sniegu bo po tym [...]
Wreszcie znów mam dostep do internetu. Przez ten tydzień zdałam sobie sprawę z tego, że jestem uzależniona Volland, dzięki za komplement A móiłeś, że nie jesteś dżentelmenem Jeszcze trochę i sie naucze i operowania gardąi ogólnie technik kończących Jeszcze zobaczycie na co mnie stać Zazdroszczę, wam tego wyjazdu na vale tudo. Duzo wrażeń [...]
Absolutnie nie! Przeczytaj art - tłumaczenie GRASIKA: "Alternatywne sposoby dostarczania sterydów By Dazed W pierwszym wydaniu Mind and Muscle znajdował się artykuł podający przepis na stworzenie własnego spray'u wziewnego zawierającego trenbolon. Mimo że owa formuła działa, donosowe podawanie sterydów nie jest nazbyt elegancką formą. [...]
[...] 20% reszte to zalezy jak jesz i jak spisz czym wiecej jesz i spisz tym wiecej rosniesz a nie kturzy wola droge inna bo nie daja rady to biora ,cos w polsce jest taki dostep latwy do koksow ze kurna sam sie zdziwilem a w usa niema takich dostepow takze nie myslcie ze jak kogos zobaczycie wiekszego ze juz koksuje tu sa inne warunki w usa [...]
a jak dla mnie - to nie jeste zle za 160zl mam ponad 3,5kg bialka wiec ja z moimi funduszami moge sie jedynie cieszyc ale mam teraz dostep do nowego bialeczka i wychodzi mi za te sama cene (ok.160zl) ok. 4,5kg (10lb) a to czyste bialko jaja wiec tez moge sie jedynie cieszyc ajak "Koncerny farmaceutyczne to mafia powiązana ze środowiskiem [...]
"ale mam teraz dostep do nowego bialeczka i wychodzi mi za te sama cene (ok.160zl) ok. 4,5kg (10lb) a to czyste bialko jaja wiec tez moge sie jedynie cieszyc ajak " Kanarek pisz pisz co za bialko i skad masz:)) Goral i reszta zamotalem sie wytlumaczcie mi czy te na stronie olimpu odzywki to juz nowe sklady itd.??? czy tylko narazie [...]
Oczywiscie zdaję sobie z tego sprawę.....ale do tych środków mam dostęp w aptece za grosze i niestety nie jestem w stanie wydać takich pieniążków na Nandrolon. Czy jest możliwy cykl z użyciem ww środków minimalizując skutki uboczne? Oczywiście mogę zmniejszyć dawki jeżeli trzeba.
Co robimy w przyszłym tygodniu (mam na myśli treningi) ? Michail, proszę o w miarę szybką odpowiedź, bo mam dostęp do netu jeszcze tylko jutro, a później dopiero od środy. MOCY przybywaj!