dostep

Konkretna odpowiedz: - Brzuch da się zrobić bez sprzętu... - O klacie cudownie wyrzeźbionej z takim sprzętem zapomnij... P.s Dostaniesz się do reprezentacji polski to sprzęt będziesz miał dobry od 3 ligi w polskich klubach też jest już całkiem dobry dostęp pozdrawiam

Witam wszystkich. Po 3 latach postanowilem wrócić na siłownie i planuje zrobić odrazu "mocne uderzenie" czyli zakoksować. Ćwiczę a raczej "rozgrzewam" się od 3 tygodni, więc narazie tylko zakwasy i zmęczenie :). Wcześniej ćwiczyłem około 5 lat (z przerwami). Miałem 3 cykle ale raczej amatorskie: 1 cykl był z samej metki 60 labletek. 2 cykl to [...]

Witam... Mam dostęp do takiego propka... gdzieś czytałem ale to stary temat o nim własnie i były różne zdania o nim... Co o tym myślicie??

e tam 6-oxo... ja mam dostep do arimidexu w cenie 40$ za 1g... przy dawce 0.25mg (co jest bardzo skuteczna dawka) wychodzi 4000 porcji za 120zl i kto jest kozak, ke???

Spojrz na colemana i do jakich koksow ma on dostep.

Powiedz jaki masz plan treningu i dietę czy coś brałeś i w jakich dawkach co ile czy masz dostęp do profesjonalnego sprzętu np. na siłownie chodzisz regularnie czy ćwiczysz w domu oraz zapodaj swoje foty i nie wykręcaj się bo jak chcesz udowodnić to zrób to ... bankowo masz jakiś aparacik albo twój kumpel i to zajmie zaledwie parę minut.

[...] jest ok, ale nie mam pojecie o suplementacji. co myslicie o takim zestawie i ile czego brac Anabolic Amino 5500, HMBolon, tauryna. Poniewaz mieszkam zagranica mam tylko dostep do odzywek olimpu. gainera nie biore bo czytajac skład , zobaczyłem ze jest identyczny co Aminokwasy w tabletkach a nie widze sensu wywalac pieniadze na weglowodany. [...]

[...] inteligenty to po ch.uj piszesz 3 posty. mozesz je edytowac jak ty podnosisz takie ciezary na silowni to ja na twoim miejscu wstydzil bym nimi cwiczyc ze mnie wysmieja ze taki duzy i taki slaby Spojrz na colemana i do jakich koksow ma on dostep. myslisz ze on na koksach jechal - przecierz na zawodach mial badania to by wykryli smieszny jestes

[...] jest ok, ale nie mam pojecie o suplementacji. co myslicie o takim zestawie i ile czego brac Anabolic Amino 5500, HMBolon, tauryna. Poniewaz mieszkam zagranica mam tylko dostep do odzywek olimpu. gainera nie biore bo czytajac skład , zobaczyłem ze jest identyczny co Aminokwasy w tabletkach a nie widze sensu wywalac pieniadze na weglowodany. [...]

dla mnie to wogole kosmos, zeby rodzice ograniczali dostep do zarcia w domu, nie moge sobie tego wyobrazic!!! rozumiem jeszcze ze niektorzy moga nie chciec dac kasy na suple - bo sie boja, bo uwazaja ze to niezdrowe, bo sa niedoinformowani itd. ale zeby normalnego jedzenia zalowac, to tego nie moge sobie wyobrazic! i zeby zniechecac do sportu! ja [...]

propa bierz farmaka jak masz dostep

Ja dazylem tylko do tego aby uswiadomic komus,ze oni sa tacy sami jak my i niczym sie taknaprawde nie róznimy.. To taka politycznie poprawna gadka, majaca malo wspolnego z rzeczywistoscia. Roznimy sie przaktycznie w kazdym wzgledzie i nie chodzi tu o "rase", tylko uwarunkowania kulturowe. Np. w czarnej kulturze nie ma czegos takiego jak [...]

[...] moija kieszen pozwalala mi jesc na codzien ten ryz jadlbym go na codzien Ale nawet jeszce go nie probowalem bo jest poporstu zbyt drogi a jezlei bedziesz mial kase albo dostep do neigo to jest jak najbarzdiej go Co do ryzy parabolicznego to dostaniesz go praktycznie w kazdym sklepienapewno w kazdym markecie czy hipermarkecie a czasmai tlyko [...]

*WIEK: Almost 19 *WAGA: 70-72cm *WZROST: 170-72cm *WYMIARY: - BICEPS: 38cm+ - PRZEDRAMIE: 37cm - KLATA: 110cm - UDO: 55cm+ - TALIA: 83cm *STAZ NA SILOWNI: 2 lata *ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W ciągu 2 lat Zjadłem z 300 tabsów Metki... *TRENING: 4-5 dni w Tygodniu ***CEL CYKLU: Głównie MasSa*** *ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] osiagne. I tutaj mam pierwsze pytanie co mam jesc zeby nabrac sily i wygladu (tzn masy). Ostatnio cwiczylem takie podstawy: pompki, podciaganie sie i brzuszki. Pozatym mam dostep do basenu i przynajmniej 1 w tyg moge chodzic. Gdybyscie mogli podac mi jakis link to gotowego planu treningu. Wlasnie, z mojego sprzetu laweczke gryfy i obciazenia to [...]

[...] dotyczacego oszustw w zywnosci to chetnie poczytam. Generalnie trzymajac diete mozna uniknac wiekszosci z tych niewidzialnych zagrozen prawda? Jesli ma sie jeszcze dostep do domowego mleka, jajek, twarogu, warzyw i owocow to juz jest super, ja niestety nie mam... Prawie wszystko musze kupic w supermarkecie... i tu pojawia sie pytanie: [...]

Stowarzyszenie Tang Soo Do Polska Poszukujemy: Chętnych do współpracy i pomocy w propagowaniu koreańskiego stylu TANG SOO DO Jest to styl nowy w Polsce pokazujacy kulturowe dziedzictwo Korei. Tradycyjne formy i broń, nowoczesne walki na zasadach Kickboxingu, elementy parteru i samoobrona. STSDP należy do ogólnopolskich i międzynarodowych [...]

Siemano! Ma 15 lat chciałbym zacząć ćwiczyć aby poprawić trochę swoją budowę. Wzrost: 164 cm Waga: 43 kg Typ budowy: ektomorfik Body fat: 13% Zapotrzebowanie dzienne na kcal: 1800 kcal Mam dostęp do siłowni od wtorku do piątku. Do niedawna (3 tygodnie) ćwiczyłem na siłowni tylko klatę - sztanga łamana 17.5kg - 12 serii po 10,10,8,8,6,6,4,4,6,6,6,6 [...]

Z tego co pamiętam, to "odstająca łopatka" wiąże się z uszkodzeniem nerwu piersiowego, który to z kolei steruje mięśniem piersiowym większym, który u Ciebie wygląda na nie rozwinięty. Być może ćwiczenia korekcyjne nieco dadzą. Napiszę więcej jak odzyskam dostęp do google tudzież kilku innych serwerów WWW. Niestety w rozumieniu mojego [...]

Jestem początkujący wcześniej ćwiczylem rekreacyjnie pół roku teraz chciałbym na poważnie zacząć cykl na mase. Moje treningi bedą w domu , to też mam ograniczony dostęp sprzętu : sztangielki 2x 10 kg; 2x 5 kg , drążek. Wiek: 17 lat, wzrost 184cm, waga: 70 kg, Jeżeli jakieś informacje jeszcze potrzebujecie to piszcie Oto mój plan: Poniedziałek [...]