cześć mama zamiar zacząć mój pierwszy cykl z ph- massdrol jakie odżywki polecacie w trakcie cyklu jak i po nim i czy po massdrolu brać coś na odblok? mam dostęp do clomedu
Panowie która meta na dzień dzisiejszy dobrze klepie?Mam dostęp prawie do każdej.Zastanawiałem się nad phoenixem 10 mg,nową alhemią i jelfą.Jelfa wiem,że dobra ale podobno sporo wałków.
witam oba cykry sa cukrami prostymi czy jezeli mam dostep jedynie do fruktozy >moge ja zastapic w zamian za glukoze?>czy bedzie taki sam efekt mieszania kreatyny jak z glukoza?
mam taki problem bo chce kupic odzywki activity (dlatego ze mam do nich dostep za poł ceny) i nie wiem na co sie zdecydpwac mysle o jakiejs kreatynie ale niewiem jaka albo jakis miks kreatynowy? podpowiedzcie cos
Prosiłbym aby ktoś ułożył mi planu treningu (redukcje) cwiczę od 1,5 miesiąca. Wiek: 17 Waga: 97 Wzrost: 185cm Dostęp do sprzętu: tak wszystko. Największą uwagę chciałbym zwrócić na tułów oraz nogi. Co do diety jestem na mało rzeczy uczulony itp.
Witam! Jak w temacie chce te prfumy i już ew. HOLLISTERA !! Jestem sklonny dać za nie 250zł za 50ml błagam niech ktoś mi powie że ma do nich dostęp !! :(((((
Mam dostep do materiałów , kwestia planu ławeczki jedynie mam plan i wymiary , a reszte moge zakupic zespawać itp , wązne żeby ławka miała modlitewnik i rególwana na płaska i skos, na nogi nie musi mieć pomózcie
Sprzedam nokie 2610 prawie wcale nieuzywana, ladowarka,pudelko, gwarancja jest jeszcze, lezy w domu szafce. Najlepiej odbior osobisty w Katowicach lub okolice, mozliwe allegro. ewentualne fotki musze porobic bo mam chwilowo ogranizony dostep do kompa. cena 140zl
Cześć Mam 14lat,57kg,164cm wzrostu proszę o ułożenie planu ćwiczeń na siłę dla mnie.Chodzi mi głownie o ćwiczenia domowe ponieważ mam dostęp do siłowni tylko we wtorki. Dlatego dni ćwiczeń proponuje poniedziałek-wtorek(siłownia)-środa-piątek
Siemanko , potrzebuje plan na brzuch :> Przez rok robilem brzuszki itp raz w tygodniu i w sumie to mi tylko dalo twardość na brzuchu , mam twardy ale zalany troszke brzuch :< Chcę powiekszyc miesnie na brzuchu wiec co robic :< , mam dostep do ławki i hantli i drazka
jestem zielony w tematyce skokow itp nigdy niecwiczylem specjalnie wyskoku anie akrobatyki a chcial bym poprawic znaczaco swoj wyskok wiec jakies amatorskie cwiczenia mam dostep do silowni z wolnymi ciezarami i ogolnie jestem wysportowany
Co daję siłownia i siła fizyczna w więzieniu ? Dlaczego osadzeni pakują na siłowniach jeśli jest do nich dostęp lub ćwiczą w celi jeśli nie mają dostępu do siłki ?
WITAM Ma moze ktos z was dostep do jakies cwiczen kordynacyjnych zwiazanych z siatkowka. Szukalem troche w necie i nic ciekawego nie znalazlem. Z gory dziekuje i pozdrawiam
Witam, cwicze w srode barki + nogi, i teraz pytanie. Czy nogi moge zrobic rano tak kolo 9 a popoludniu barki,gdyz rano mam dostep do profesionalnej silowni. Czy nie bedzie to ze sobą jakos kolidowac?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Potrzebuje waszą pomoc! nie mam zbytnio dostęp do siłowni teraz, max raz w tygdoniu, niestety. Potrzebuje jakiś FBW, mam do dyspozycji drążek i hantelki. Dobrze by było też coś na kondycje np. bieganie, dzięki z góry!
Witam. Nie mam dostępu do clomidu, więc moje pytanie brzmi czy po cyklu m-drol + epi mogę się odblokować arimadexem czy czymś pochodnym do tego? mam jeszcze dostęp do tomoxifen.
Cześć, pytanko czy ktoś stosował T5 w biało-niebieskim opakowaniu ? Wszędzie widzę w czarnym, a ja mam dostęp do tego w biało-niebieskim. I jak sprawdzić czy ew. oryginał ? Podpowiedzcie :) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-05-31 20:13:47
