Hekade-wyjdzie w praniu.Na pewno nie dłużej niż 3/4 tygodnie. Tu chodzi o to aby pozbyć się nagromadzonej ilości wody,spalić odrobinę tłuszczu i poprawić szereg parametrów istotnych podczas budowania masy. podobnie planuje zrobić, mógłbyś mi tylko przybliżyć jak to planujesz mniej/wiecej rozegrac? na start pewnie obcinasz 200kcal i dodajesz po [...]
dobry dzień spamie:) Miałam pospać, ale oczywiście głodomór, mnie obudził . O 6 ma być dostawa paszy i już . Mam pytanie o rozciąganie, bo ja z tych sztywnych raczej %-) Wiem, że była tu rozmowa o rozciąganiu, ale oczywiście zapomniałam szczegółów. Można prosić o podpowiedź , link lub jakąkolwiek wskazówkę, która mi pomoże nieco odblokować moje [...]
[...] jej z bicepsami w poniedziałek. Wstałem rano niezbyt wypoczęty, jakoś ostatnio nie mogę spać i z utęsknieniem czekam na ,,Black Devila” ,którego zamówiłem ale coś moja dostawa się opóźnia. Poranne promienie słońca oraz kaloryczne śniadanie jednak postawiły mnie na nogi i na trening ruszyłem z wielką chęcią. Trening myślę wypadł dość [...]
Jeśli chodzi o cenę to ostatnio ze sporego braku kasy na odżywki postanowiłem zakupić białko FITMAX PURE AMERICAN 750 gr w cenie 36 zł i darmowa dostawa na allegro kupuję już 6 paczkę i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony, waniliowy smak super, bardzo dobra rozpuszczalność. Dla mnie jak za tą cenę bomba bo wcześniej wydawałem po 100-150 zł za [...]
Ja zamówienie złożyłem 29 listopada na kwotę prawie 2300 zł(z opcją promocyjną - dostawa na koszt Marbo). Wstyd się przyznać ale podszedłem do tematu podobnie jak Ty, na forum przeczytałem, że są straszne opóźnienia, że ludzie czekają po 3 tygodnie itp. Efekt był taki, że sprzęt dotarł do mnie już 6 grudnia!(Marbo zrobiło mi fajny prezent na [...]
1/Zastanawiam się czy jest taki do kupienia uchwyt/oparcie do pdłogi na sztangę na jeden koniec żeby podciągać za drugi koniec sztangi do klatki piersiowej. 2/Jak to jest z dostawą-mieszkam w bloku a pisze rozladunek burta w burte?Wywali na chodnik i mam się z tym bujać?Bo jak będę sam to nawetnie będzie miał kto tego przed wniesieniem [...]
W Biedronie promocja na kurę to trzeba korzystać :-). Więcej nie mieli jutro po pracy wjadę zobaczyć czy jest dostawa to dokupię jeszcze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70b2dbb85c6f4ee096aaa9381ff8a968.jpg
[...] tak:wziąłem łącznie w ml enana do tego propka(phoenix lab 1ml/250mg) olałbym propa i brał co 5/7 dni 1ml enana, a potem ewentualnie się dobił ów nieszczęsnym propkiem. Czytałem na sfd o tym propku i ludzie potweierdzają że jest strasznie bolesny. Lecę po rybkę bo dzisiaj dostawa:) Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-06-23 08:44:40
DZIEŃ 58(NT)< TYDZIEŃ 09, 26.06.2014R Czwartek. :-P Wakaaaaacje :-) Wolne od treningów ,dostawa obciążenia i zmieniony plan. :-) Aż nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu , i muszę się pochwalić 60 KG na klatę - REKORD :-) musiałem podnieśc 3 razy. :-D No i pięknie , słonko :-) Lecę oglądać mundial :-) Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu [...]