doping

efka fajna sprawa,ale jak cos to już do działu doping zapraszam

zarejestruj się i piszw dziale doping

Jak nie masz diety i treningu dopiętego pod siebie to nawet najlepszy towar niewiele zdziała. Jeśli chcesz wiedzieć konkrety to jak wyżej dział doping.

Zarejestruj się i napisz w dziale doping :-)

zarejestruj się i zapytaj kolegów z działu doping

Zarejestruj się i zadaj te pytanie w tym dziale - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Zarejestruj się i zadaj te pytanie w tym dziale - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

To Twój pierwszy cykl, więc może nie będzie jakichś większych reperkusji. Ja się jednak na waleniu koksu nie znam. Załóż temat w dziale doping. Niech Ci chłopaki rozpiszą jakiś plan na odblok. może poradzą też jakiś preparat na ochronę wątroby. Lekarzowi koniecznie powiedz, że bierzesz metę.

jestem rudy, gruby, mam piegi i nosze okulary typowy bywalec spamu doping!

Zarejestruj się, poradź się chłopaków z działu doping lub do lekarza się udaj.

wejdz w doping, i masz na gorze tematy podwieszone. Tam jest ankieta. Skopiuj, wypełnij i daj tu

Dzięki wszystkim za cenne informacje. Zdaję sobie sprawę z tego, że dieta i suple to inne działy, aczkolwiek chciałem zawrzeć dodatkowe info o sobie, aby było to nieco pełniejsze. W każdym razie tam również napiszę z zapytaniem o pomoc. Odnośnie samego treningu to po przeczytaniu ankiety stwierdzam, że nie jestem na tyle zapalonym kulturystą, aby [...]

jak cały doping

[...] się nad Gainerem + kreatyna, ale mam na myśli też coś z innej beczki ..." metke " ogarnij podstawy :-) nie kwalifikujesz się w żadnym stopniu do jakiegokolwiek środka dopingującego, nie wykorzystałbyś działania metki :-) zadbaj o porządną zbilansowaną dietę bo to klucz do sukcesu w tym sporcie później dorzuć kreatynę i inne suplementy a [...]

zarejestruj się i pytaj w dziale doping

Wiele czasu to potrzeba zeby w dziale doping dojsc do porady w sprawie dopingu a nie diety, która jest w dziale odżywianie Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-02-01 19:41:01

Ja bym nic nie wybierał na Twoim miejscu. Nie masz podstawowej wiedzy o cyklach i pct, o diecie pewnie też, nie wspominając o profilaktyce. Odpusc sobie doping lub wróc z pytaniami jak się wkręcisz w temat.

W sumie skoro wziąłeś się za doping to już powinienes wiedziec co i jak. Wracając do tematu to masz za mało białka, powinno być okolo 3g/kgmc. Tłuszczami i węglami według obserwacji sylwetki, więcej lub mniej

Za doping mam zamiar sie zabrac w nast tygodniu, szykuje sprzet(produkty spozywcze +odzywki no i oczywiscie sprzet). Napisalem ze terax stosuje taka diete poniewaz nie jestem na bombce a taka dobrze na mnie dziala, nie wiem ile dodac kalorii na bombie.. planowalem dac 3,2 bialka 5 wegli i 1,5 tluszczy. Ale chodzi mi o sam bilans kaloryczny- jezeli [...]

Spróbuj napisać w dziale DOPING. Tam są specjaliści od tego :) Pozdro Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-02-02 18:20:47