Mialem na mysli plan na rzezbe, w ktorym robi sie troche wiecej serii niz normalnie, a do tego jesli mam cwiczyc 1partie/2 razy w tygodniu, to chyba dlatego tyle tego wyszlo. Dlatego zamiescilem ten plan tutaj, aby zostal oceniony, najlepiej zeby, tak jak wojtas, od razu wytykac wszelkie bledy. Wiec jak mam rozlozyc serie, jesli chce robic dane [...]
Zapisz się na siłownie z instruktorem i niech ci przedstawi podstawowy trening . I zapraszamy do działu odżywianie . A za doping się bierz po paru latach ćwiczeń . Pozdro .
[...] nie jest próbą próbą obrażenia twojego starzu treningowego tylko odbieraj to jako chęć pomocy;) po 2,5 mies starzu jak zaczniesz walić koks to przyrosty będą zupełnie niestabilne... po doping sięgnij po osiągnięciu naturalnego maximum;) a to daje Ci spokojnie jakieś 2 lata bez koksu;) miłej lektury w innych działach i powodzenie życze!!!! Pozdro
ale odrzywek zjadlem naprawde full ;) a slyszalem ze prohormon to odrzywka : ] ... tylko silniejsza (amerykanska odrzywka ;D ) chcecie powiedziec ze do doping jest :o ? czyli prohormon moge porownac do byle jakiej mety ?
masz wiele firm ktore oferuja tren jedne dzialaja drugie nie wejdz do dzialu doping zdjecia, tam masz tematy o firmach i opinie o srodkach ja bilem ostatnio tren a z brdf i zadowolony jestem (cena/dzialanie rewelacja)
[...] cudzysłów w ta wypowiedz" pyerdolisz "a ja właśnie na spotkanie z Saddem liczę najbardziej" tak mi się ego rozrosło że aż mnie uwiera "szczur jest spoko i bym sie z nim nayebal chetnie hajdi moze byc, killer, i reszta doping spamu" -> luk, pepsko, sami ... ewejka Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-06 22:21:54
ale asy ludzie cwicza 6 miechów i odwiedzaja dzial doping zeby cykl ulozyc bo juz maja mete albo tescia to sa odzywki i czasami gadanie ze "ja po roku wzialem krete" albo podobne sa żałosne. do aytora tematu, wielu ci tu pisalo ze masz wziac hp z cm3 albo jak masz kase do hp+hp a ty sie jak głupi ciagle pytasz o to samo
Też myśle, że wszystkiego po trochu Ale wg nauki (która wiadomo, wszystkiego nie wie jeszcze), najsilniejszym antyoksydantem dla człowieka jest glutation W dziale doping nawet chłopaki biorą i mówią o bardzo dobrych efektach, np czystszej skórze czy szybszej regeneracji Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-10-08 20:36:38
Ważę ponad 90kg (nie chwalę się). Mam bieżnie York T500. Ustawienie "pod górke" do marszu styka, ale wolę na niej nie biegać. Ale dla użytkowników działu doping raczej taki sprzęt zupełnie odpada - ze względu na zbyt małą nośność. A solidna bieżnia to solidne pieniądze. Szczerze polecam orbitrek. Posiadam Apollo Perfectum z kołem 21kg i [...]
jeszcze to; ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC [...]