Nie wiem do czego w tym wypadku jest potrzebna ankieta ale ok ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Durki PŁEĆ: facet WIEK: 20 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: [...]
Meta KL podobno slaba, zanizone stezenie. W dziale doping-zdjecia w temacie o KL jest opinia o tej mecie. Iniekcje ponoc KL ma bdb, sam bije suste tej firmy, ale dopiero 1 strzal poszedl, wiec nie moge nic jeszcze powiedziec. Co do propa to kazdy powinien byc dobry. Balkan oczywiscie na pierwszym miejscu, mnie kopal pieknie i libido mocno up. [...]
Człowieku o jakiej wyznaczonej ilości węgli ty mówisz, mój kolega 60 kg je 250 węgli na dzień i to jeszcze jest 4g/kg więc względnie mało. Doping to nie dział dla ciebie, marsz do odżywiania i wróć tu za jakiś czas. Cycu_ś co mu da kreatyna nawet 1000g ed jak je tyle kalorii co dla mnie na redukcji by było mało.
Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]
świder 1919 - takich bzdur, które napisałeś to dawno nie czytałem. Trening, dieta, doping, odpoczynek -wszystko ma równe znaczenie. Ewentualnie bezpośrednio przed zawodami trening traci na znaczeniu a górę bierze manipulacja dietą i dopingiem.
****Dane************************************************* Raczej ekto wiek: 22 waga: 81,5 kg klatka 106 biceps 39 udo 64,5 łydka 39,5 przedramie 33 barki 128 pas 84,5 JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: -300 kcl od poziomu 0 PODAZ KALORII:3300 ILOSC BIALKA NA KGMC:2,8 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:1,3 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:3-4 [...]
i Tomasza Majewskiego oraz ..... powrot na bieznie JUSTIN GATLIN mistrz olimpijski i dwukrotny mistrz świata, który latem 2006 roku został zdyskwalifikowany za doping na 8 lat! Rok później karę skrócono o połowę i już w sierpniu 2010 Amerykanin wrócił do biegania. W tym roku jego wynik na 100 to 10.06s!
Witam. Jakiś czas temu zakończyłem redukcję. Były 2 tyg. luzu teraz chciał bym zacząć trening masowy z zerowym lub lekkim plusem kalorycznym. Chciał bym większą uwagę poświęcić na nogi bo te zawsze były u mnie oporne. ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:mac412 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:24 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
[...] ogolnie duzo sprawniej mi szlo no i nie lezalam na podlodze w trakcie pompek jak ostatnim razem...a i wspomaganie mialam w postaci generatora wiatru o duzej mocy zawinelam z silowni na 'moja' sale gdzie wytrzmki robie i sobie plyte Prodigy na full puscilam wiec doping byl, ale legalny Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2011-06-03 09:16:13
Jedynym przeciwskazaniem może być to, że podnosi ciśnienie u niektórych osób. W każdym razie nie jest traktowana jako doping, jeśli o to pytałeś. Choćby dlatego, że znajdziesz ją w jedzeniu, np. czerwonym mięsie.