domu

[...] niz pokarm) -po silowni mzoesz wypic szybko odzywke bialkową(natomaist odrazu po treningu nie zjesz posilku potreningowego...jest to mozliwe(kwestia indywidualna(cwicze w domu,mama mi przyszykue,biore zarcie w pojemik)...ale zazwyczaj tego nie robimy,bo lepiej wziasc szejker i wypic odzywke bialkową:szybciej,z lepszym smakiem -masz brak [...]

Tata zawsze judo trenowal wiec sa konflikty w domu co leprze ale odkad zaczolem tez na zawody judo policjantow jezdzic to juz jest ok Mama sie nie interesuje A moj narzyczona mowi: tylko niech cie nie zabja

[...] mam chyba najlepsza kondycje z druzyny(zeby nie bylo,ze sie chwale - techniki za to nie mam zbyt imponujacej).Pozniej jeszcze musze odrazu jechac cos zalatwic i do domu wroce prawdopodnie ok 15-16 i wtedy dopiero cos zjem.Wczesniej nie bedzie takiej mozliwosci.Niby zawody beda tylko raz,ale takie sytuacje w wakacje beda bardzo [...]

Chcecie zobaczyc gdzie ja obstawiam?? bez wychodzenia z domu nie ma lepszych zakladow www.swiatzakladow.za.pl

[...] inteligencja.sporo ludzi ma takigo odchyla ze tylko ich zainteresowania sa normalne a reszta to d****izm.moj boss uwaza ludzi trenujacych sztuki walki za idiotowi i darmozjadow ktorzy nie wezma sie za uciwa robote np.noszenie cegiel na budowie,a sam kazdy weekend spedza na rybach i wydaje na to zabawe tysiace$.a 13 lat mlodsza zona sama w domu...

Witam, jakis czas temu zainteresowalem sie Tabata, Nie jestem zaawansowanym kulturysta, nie chodze na silownie, jedynie co cwicze w domu czym sie da i na czym sie da, wazne ze zapal mam:) Notuje swoje postepy, i podnosze poprzeczke, Jak narazie sprawa wyglada tak: Robie wersje tabaty ze sztanga trzymana z przodu. moje 1 podejscie do tabaty [...]

ale prawda taka, ze nie wiemy czy np wtedy kiedy sobie robilismy zastrzyk zostajac w domu, jakbysmy nie brali SAA wychodzac na ulice by nas przejechal... HA! i zycie w***** dluzsze trzeba sie jakos pocieszac

[...] + nogi lecz nie mam innnej możliwości.Jestem ektomorfikiem mój starz to tak teraz ćwicze systematycznie 5 miesięcy w tym pierwsze dwamiesiące to trening ogólnorozwojowy w domu z 15kilgramowymi sztangielkami.Puźniej zwyczajny split jaki znalazłem tutaj na forum dla początkujących(oczywiście przerobiony na Klata+Bic,Barki +Tric).Nogi i plecy [...]

Czy Was karmią w domu ?? Chyba jakaś specjalna pasza

[...] - jestem byłym koszykarzem, w szkole średniej głównym moim celem było poprawienie wyskoku więc robilismy z kolegą masakryczne treningi na nogi, tak że ciężko było dojsc do domu ale przestalem po pewnym czasie ćwiczyć bo nie mieściłem się w spodnie.. dlatego miałem przez jakis czas przerwe.W ostatnim HST, które już kończę były nogi, powiem tak- [...]

mirdseaw skoro twoj boss jest dupkiem ktory zostawia 13 lat mlodsza zone w domu to jestem pewien ze ona nie pozostaje mu dluzna pan hydraulik odwiedza ja podczas nieobecnosci meza i przepycha rury TAKI OFFTOPIC

miałem kiedys podobny problem , ale łatwo i szybko z niego wyszedłem, otóż miałem w domu dwa expandery , dwa końce expandera zamontowałem na drążku , pozostałe 2 końce złączyłem sznurkiem , w miejscu złączenia sznurkiem wkładałem jedno kolano , po pewnym czasie odpinałem co jakiś czas po jednej gumie , az doszłem do momentu gdzie podciągałem sie [...]

[...] Niemcom, gdzie jest Lehman i Kahn. Podobno bardzo sie nie lubia i jeden drugiemu zle zyczy. Miedzy nimi jest chora rywalizacja. A wystarczyloby jednego z nich zostawic w domu. Brawa dla Janasa. Boruc, Kuszczak i Fabian - najlepszy z mozliwych wyborow. OBRONA Tutaj pole manewru bylo nieduze. Skarce tylko Janasa za jedna decyzje, a mianowicie [...]

Siemano chciałem o coś spytać... Trenuję box 3 w tygodniu po 2h i bardzo zależy mi na wyrazistej rzeźbię. W domu mam 2 sztangielki po 3 kg i 2 po 7 kg . W związku z tym mam pytanie:Czy jesli będę mieć odpowiedni plan i dietę + oczywiscie boks to czy ten trening ze sztangielkami (Domatora) pomoze mi ładniej i szybciej wyrzeźbić mięśnie?? czy [...]

mozesz cos tam pocwiczyc w domu+dieta+aeroby

a ja chiałem się zapytać czy istnieje możliwość np wpłaty na konto (chodz nie wiem czy to nie ryzykowne) lub odebrania na poczcie paczki z suplami a nie w domu zeby mamusia nie wiedziała ile za to zapłaciłem <lol> ?

istnieje możliwość odebrania na poczcie wówczas do domu nie przychodzi jakiekolwiek powiadomienie.Trzeba sobie pójść na pocztę i zapytać czy paczuszka już jest.Tylko do tego potzrebny jest dokładny adres poczty.Wpłata na konto również jest możliwa. pozdrawiam:)

Widzieliście odcinek jak kupil silownie do domu i wyrzezbil sobie na brzuchu gore rushmore....Kozak

ja jestem ospały jak ciągle siedze w domu , wtedy bym tylko siedział albo spał

[...] chodzic 3x w tyg na silke,2x w tyg na silce bede robil ten trening na wyskok http://www.sfd.pl/temat256484/ raz w tygodniu zamierzam na silowni cwiczyc gore,a do tego w domu 2x w tyg z hantelkami zakupilem juz jablczan kreatyny Olimp TCM Mega Caps i jak przybedzie funduszy do tego carbo,juz raz mialem cykl mono 4tyg w tamte wakacje,z [...]