domu

[...] ) chodze na silownie 3 razy w tygodniu zawsze robie sobie 1 dzien odstepu miedzy treningami (np. wto - czw - sob) brzuch cwicze co drugi dzien w domu na kazdym z treningow mam zamiar wykonywac takie cwiczenia: podczas cwiczen bede lekko zmienil ciezary i liczbe powtorzen (np, na ostatnia serie zwieksze ciezar i lekko [...]

Prawde mowi,wez sobie spodenki i koszulke czy dresik jakis,szmaty jakie masz najgorsze w domu,bo mozliwe ze Ci podra w trakcie treningu.Pierwszym kimonkiem ktore Ci moge smialo polecic,to szmata jakas kupiona w ciuchlandzie/szmateksie czy jak tam wolisz nazwe.Za 30 zl bedziesz mial gi jak sie patrzy,jezeli juz wydawac wiecej to lepiej odlozyc na [...]

Mam w domu: creatyne "Kre Alkalyn" (240 kap.), bilako "ultimate protein" (2750g), weglowodany "max carb" (3000g)i dextroze .. Pisze z prosba o pomoc jak brac te suplementy do diety i treningow, kiedy bialko a kiedy weglowodany (bo slyszalem ze najlepiej weglo. brac rano) I co sadzicie o tym jak ja chce brac : (dzien treningoy) 8:00 pobutka- [...]

[...] z tego nie robi. Wreszcie wstaje Pan, gość, bierze szczeniaka na bok i cos mu szepce na ucho. Wychodzą z pokoju. Po chwili Gość wraca. Zaczynają grać. Mija godzina, druga, trzecia. Totalny spokój. Goście zbierają się do domu, Pani Domu nie wytrzymuje: - Stefan, kurka, co zrobiłeś, że nasz Damianek się uspokoił? - Nauczyłem go konia walić.

[...] z kumplami uczyc chemi bo mam 1,1 i musze poprawic potem sprawdzian z fizyki, po fizyce przejrbana majca a po niej sprawdzian z romantyzmu nastepnie biologia jako jeden z nieliczynych nie bylem pytany i na konic historia ze z***anym profesorem z UJ na dodatek wyjde o 17:05 ze szkoly a w domu bede o 18:20 i jeszcze potem chce zmiezyc maxy do hst

Powiem krótko- każdy kto był ranny i w stresie spowodowanym walką wie, że nóż nie jest narzędziem przeznaczonym do samoobrony. Jak chcecie odsiadywać potem wieloletnie wyroki w przepełnionych celach - droga wolna. W stresie używasz narzędzia z niekontrolowaną siłą... (chyba, że jesteś zawodowcem - pracującym na codzień danym narzędziem - np. [...]

chodzi mi o to czy sie nadaje do włączenia do diety. Bo mam 2 kg w domu. Czy ten twaróg jest dobrej jakości, czy syf. o to mi chodzi joł

to chyba musiales byc niezlym leszczem bo mi to nie sprawialo zadnego klopotu wczesniej trenowalem sporo ale pozniej mialem z roczna przerwe a przed a6qw to moze z 2 tyg sobie cost tam w domu porobulem

Giker podaj jeszcze numer telefonu. Jutro jak kurier przyjedzie do ciebie do domu a cie nie zastanie, to moze zadzwoni i umowi sie na inna godzine

noo do mnie doszła przesyłka rano :) i ****a Koperta rozerwana...widać ze ktoś w niej grzebał :[[[[ Dobrze, ze mnie w domu nie było...

ale tak nie może być ! ****aaa ma szczęście że mnie w domu nie było ! w tej Polsce to same kur** i złodzieje ! BEZ wyjątków ! w innych krajach to jest nie do pomyślenia...żeby listonosz ropakował czyjąś paczke :/ hah całe szczęście że nic nie zginęło :D

ja jakbym mial piec mieso w kuchence codziennie to ojciec by mnie wyrzucil z domu przez rachunki...

[...] nóż ze sobą? Poza tym-nigdy nie wiesz kiedy wystapi koniecznosc uzycia noża. A w normalny dzien w srodku miasta mozesz sie nie spodobac gliniarzowi-ten Cie wylegitymuje, zrewiduje, znajdzie nóż-i już masz kłopot-bo po co nosisz takie narzedzie? Slowem-nie kombinuj, tylko zostaw nóż w domu. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-04-10 17:50:59

[...] spodobac gliniarzowi-ten >Cie wylegitymuje, zrewiduje, znajdzie nóż-i już masz kłopot-bo po co >nosisz takie narzedzie? >Slowem-nie kombinuj, tylko zostaw nóż w domu. Ja sobiście nie latam na codzień z nożem po ulicy. Ale napisałem wcześniej kiedy nóż mam ze sobą i po co, więc przewiń trochę w górę i przeczytaj uważnie. Opisze ci [...]

Bylem dzis na treningu, ogolne samopoczucie na nim bylo ok pomimo choroby, teraz znow w domu siedze i znow do dupy... Trzeba sie kurowac ;]

[...] rozgrzac przed cwiczeniem bica) -biceps (zostawilem to cwiczenie na koniec, bo najbardziej lubie cwiczyc ta partie ciala:) -jedno cwiczenie/4 serie na kaptury do domciu :) w domu jeszcze stuknaclem ~200 brzuszkow teraz czuje sie b.dobrze czy moja kolejnosc moze byc? zostawil bym ja bo mi sie podoba, ale jezeli jest zla to ja zmienie... /seba sog [...]

[...] sie zdaza ze ktos dostaje ciezki wpier.dol ot-tak dla zabawy ? Jak nie szukasz guza- to mozesz zalozyc ze on cie nie znajdzie. A jak sie boisz guza- to wogole nie wychodz z domu, bo w sumie moze cie auto przejechac, moze ci cegla na leb spasc, do tego nawet nie wstawaj ponad poziom gruntu i caly czas lez- bo moze stracisz rownowage i sobie kark [...]

poprostu tragedia ten co ciagnie cieżarówke wyglada jakby musie zakazenie wdało na bicepsach ito ostre.bardzo nienaturalnie to wyglada ,niewiem czy tacy ludzie lustra w domu niemaja czy wełbie nasrane maja no ale poprostu nigdy w zyciu bym niechciał tak wygladac ,ani zadawać sie z ludzmi którzy tak wygladają.

Próbowałem na razie wszystko poza pinacoladą. Najbardziej podeszła mi zdecydowanie wanilia, potem cappuccino, na trzecim miejscu cookies. Truskawkę piłem na wodzie (ktoś mi w domu złośliwie wypił mleko), ale nawet była nienajgorsza, na mleku smakowałoby mi pewnie na równo z cappuccino. I fakt, te pozostające grudki są całkiem dobre w smaku

cześć. słuchajcie, na siłowni ostatnio ostro zapier.dalam, 3x w tyg, czasem 2x ale też w domu, dieta dobra, przez cały tydzień fajnie rosne w mięsień, mimo tego że trenuje piłke 2-3x w tyg, treningi mało intensywne i masa leci do góry, bicek zyskuje 1-3mm (różnie, czasem więcej tłuszczyku), a przychodzi do meczu, trzeba zapierd.alać 90 min na [...]