SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Trening 2 dni w tygodniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przestań, ja kiedys dwa albo trzy tygodnie pod rzad cwiczylem dwa razy i nic niepoczulem, dla mnie to znaczylo tyle co bym siedzial w domu przed telewizorem i bawil sie pilotem, co innego nawet te trzy dni, wtedy masz mniejsze odstepy miedzy treningami i nieczujesz sie "sflaczaly" To jest oczywiscie tylko i wylacznie MOJE zdanie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-01-11 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby taki padlo (nastepnych juz nie mialem sily, oczy mnie bola:/) Jakim cwiczeniem mozna zastapic podciaganie na drazku z szerokim uchwytem. Cwicze na wolnych ciezarach w domu wiec nie mam zbyt duzego pola manewru. Moze wiosłowanie w leżeniu na ławeczce poziomej? Podobne miesnie pracuja. I ile seri wtedy robic, ile powtorzen i ile przerw [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto pomyśleć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To, po co ja szukam silki w domu mogę sobie popakować

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2005-01-11 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sogi jesli jeszcze troszke zemna porozmawiacie dzieki za te wypowiedzi wiec tak monstera kupie choc cenowo troszke drozszy od gainiera 2 ale coz jakos to bedzie mam w domu jeszcze krede z hi teca w prochu wiec mysle ze to polacze a co do tego bialka co napisalem tego pro stara to mozna je tez dolaczyc? choc nie wiem czy mi to na dobre [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2005-01-11 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajowy zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem ze OLIMP nie istnieje a tu nagle sie pyta czy dobre odzywki ma w domu

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2005-01-11 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___Dieta - czy może być taka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "w szkole więc kiepsko o dobry posiłek" a co, nie mozesz sobie zapakowac w domu? poczytaj posty podwieszone Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-11 23:43:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2005-01-11 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak bys nie mial w domu kalkulatora to START---> PROGRAMY---> AKCESORIA---> KALKULATOR .... jokeeee

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2005-01-12 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedział wagowy

    Post
    Sztuki Walki

    no wiadomo ze jak jest kategoria np do 70 a ty wazysz 70,02 to jest juz lipa dlatego jak zrzucasz to musisz miec w domu dobra wage zeby jaj nie bylo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2005-01-12 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i prolo

    Post
    Doping

    Ok spoko no to moze i masz racie co do tego testosteronu,a ile wogóle trwal twoj pierwszy cykl i jakie dawki. A te zdjecia rendgena kolana masz w domu czy u lekarza zostay?? Ja to gdzies czytalem ze testosteron przyspiesza zarastanie nasad kostnych , ale tu wszedzie co inego piszom. dlatego trzeba samemu kombinowac.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2005-01-12 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja juz bym ię zdarzyła tysiąc razy wkurzyć i rozwalic coś w domu na pewno. Ale ja to ja. Każdy ma swoją cierpliwość...No a jego właśnie podziwiam ale tylko za to, bo osobiście to jego waga nie jest w moim typie, ale laska bardzo fajna Ogolnie lubie blondynki Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2005-01-12 18:07:23

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram w łyżeczce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki Wiem że waga byłaby tu najlepszym rozwiązaniem, ale ja w domu mam tylką taką starą wagę, która przy takiej ilości jak łyżeczka serka to nawet nie drga ale proszę mame o zakup nowej, może sie uda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16208 Data: 2005-01-12 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez ćwiczeń?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc zgodnie z tym co napisałam wcześniej w przyszłym tygodniu wybieram się do szpitala i przez najbliższy czas bede siedzieć w domu. A oto dieta którą ułożyłam i bardzo proszę o sprawdzenie jej A więc krok po kroku: Mam 16 lat, 182cm i waże 65 kg (a chciałabym 58-60). Obliczenia wg wskazówek qazara z linka wyżej, wyszło mi: BMR -> 1404 kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2005-01-12 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania jak woda kretka do cell pump'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zyciowe jak to nazarl sie chrupek i zesral na zadko. Kogo to interesuje? To nie jest program Ewy Drzyzgi tylko sportowe forum dyskusyje. Jakbym chcial sobie poczytac o historyjkach w stylu chlop utopil sie w studni to bym sobie kupil pani domu. Zastanowcie sie co klepiecie na tej klawiaturze bo moze lepiej sporzytkowac ta energie w inny sposob.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-01-12 23:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?kobieta 40lat cel schudniecie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] George Nazwisko: Cassuto WIEK 43 Zawód: nauczyciel MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Knoxville, USA BALAST. Cassuto zmienił pracę i zamiast nauczania w szkole, zaczął pracować w domu. Siedzenie non stop przed komputerem i zbyt dużo przekąsek w czasie stukania w klawiaturę sprawiły, że waga wzrosła o 25 kg. ZMIANA. Będąc królikiem doświadczalnym w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2005-01-13 03:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież , jest wiele postów na forum typu "mam 14lat i ide na siłke" facet mowił ze ćw rozciagajace itp mozna robic w domu. Czyli pompki sciskacze itp?? Mi sie wydaje ze juz nie rosne Za tydzien mam 16lat , 170cmm wzrostu i ojciec tez tyle ma i jestem juz dosc rozwiniety wiec chyba itak nic z wzrostu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2005-01-13 07:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze PRUSZE.... wl;snie wrocilam ze szpitala szyli mi palec .... 5 szwow.... buuu mam na 12 dni wiec chyba narazie z silki i baseniku nici ( Ide spac bpo jutro na 6 rano do pracy.... i tylko do 24 mam nadziejz e mnie puszcza do domu Dobranoc

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gosc dowiedzial sie, ze zona go zdradza. Wpada wczesniej niz zwykle do domu, wbiega do sypialni, patrzy: a tu zona lezy naga na lózku, a nad nią znajduje sie wielki, umiesniony Murzyn. Facet widzi ze w walce na piesci nie ma szans, wiec biegnie do kuchni i zrywa z wieszaka najwieksza patelnie. Wpada do sypialni i z calej sily wali nia Murzyna w [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 10:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przypadkowego faceta na ulicy: czy ma pan coś przeciwko żydom? - Cyklon B. ------------------------------------------------------------ przychodzi etiopijczyk pozno do domu zona do niego -chuchnij! -nie no wez,przestan -no juz chuchaj!! -no dobra- chucha -Jadles!!! ------------------------------------------------------------ Co ma murzyn [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki wieksze niz u Colemana!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie musi biegac po ulicy. Od czego są bierznie?? Siłke tez mozna sobie w domu zrobić.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2005-01-13 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja juz miałem kolende , ale i tak tradycyjnie wyszłem z domu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)