domu

Jetsem cały z farby u***any malowałem w domu.. Teraz do kąpieli - szykować włosy i na balety..

michal - no od siakiś dwóch tygodni nie ćwiczę w domu ponieważ nie mam już sprzętu - sprzedałem w ogóle wyprzedaję swój majątek w związku z moim rychłym wyjazdem i narazie niestety jestem skazany na korzystanie z dupowatej siłowni.

[...] (ciasta, chleba, serka, kiełbasy) musi dostać półprodukt o odpowiednim składzie w przeciwnym razie całą produkcję szlag trafi... a na to nikt sobie pozwolić nie może... w domu jak nie uda się ciasto to tracisz kilkanaście złotych... w zakładzie kilkaset lub kilka tysięcy... co do kazeiny to podejrzewam, ze można ją dostać w hurtowniach [...]

aha rozumiem szkoda auta kazdego autka szkodanawet jak by to byl malacz bo musial na to zadupcac jak glupi on wstawal rano o 5 nie jadl nic nei pil i o 23 wracal do domu zjadl bulke napil sie czegos szedl spaci tak cale wakacje i rok skzolny :/

[...] tric + aero szamam ogarniam sie jak bedzie w miare wczesnie to jeszcze cos zjem jade na impreze do klubu z jedną koleżanką a w środku ejstem umówiony z inną baluje , na pewno whisky + cola 1x ew piwo jakieś koło 1-2 pewnie na kebaba skoczymy w domu bede 2-3 , spać o 6 śniadanie o 8:30 przedtrenigowy 10:30 jestem na macie hardcore !

[...] tym wydłużono okres spłaty długu z 14 do 25 lat, co znacznie obniży miesięczne raty. "Budowę Emirates Stadium i spłatę jej, można porównać do kupna nowego, większego domu. Będziesz mógł w nim więcej zmieścić, jednak zadłużenie hipoteczne jest bardzo wysokie. Jesteśmy jednak teraz w dużo silniejszej pozycji finansowej" "Należy [...]

[...] ale musialem sprawdzic jak sie ma moj kuzyn. Wiec tak: przeszlo najwieksze natezenie bolu(mial takie stany ze po 2-3 miesiace nie mogl do gimnazjum codzic i siedzial w domu na zwolnieniac. Co robi? Caly czas bierze doslownie wszystko co sie da na kosci i chrzastki, lacznie z wapniem i witamina D3. Wszystko co sie da! kiedy nie ma atakow [...]

[...] że mnie wasze argumenty przekonały szczególnie co do diety, a nad siłką się zastanowie. Będę przynajmniej 2x w tygodniu chodził na szkolną siłke po lekcjach poćwiczę też w domu. Więc nie wiem po co mi te morały prawicie. Wiem, że suple to uzupełnienie diety nie zamierzam tego jeść na śniadanie obiad i kolacje zamiast posiłków. Prosiłem was o [...]

kurde wy sobie gracie a mobi w domu musi dziś przetrwać trening: U mnie już 2 miechy siłke remontują i strasznie kalecze treningi:// Kojot machasz już?

bukers takie kreski teraz kazdy robi. Kolo mojego domu jest fryzjer taka mloda fryzjerka z 20lat zrobila mi spoko fryzurke wyciela gruby pasek z szlaczkiem z dwoch stron bez najmniejszego problemu najpierw maszynka a potem brzytwa bez zadnych wkladek do tego potrzebnych. Ale za to drozej kosztuje place zawsze 8zl a jak mi to zrobila to [...]

tylko do takich przyzadow niemam dojscia moja silownia sklada sie z lawki obciazenia handli i sztangi i wlasnie mysle co tu dokupic na czym bym mogl w domu pocwiczyc ale z tego co widze po postach to chyba niema wielkiej roznicy pomiedzy rowerem a orbitrekem o to glownie mi chodzi zeby ktos doradzil co wybrac

Widze że wszyscy swoje smutki rozkminiają szczególnie seba jakigos doła na jesień złapał. Ja moge powidzieć na pocieszenie ze moir rodzice dzisiaj wyjechali z domu na 3 tygodnie zostaje tylko z babcią która ma jutro dostać emeryture

wyglada fajnie szkoda że mam tylko hantle i sztange w domu więc niestety nie wypróbuje, swoją drogą to widziałem takie ćwiczenie jak kiedys na siłke chodziłem z tym że osoba ćwiczaca stała tyłem do wyciągu i trzymała dolną linke i jechała na biceps (tak jak klasycznie ze sztangą tylko z linkami) -------------- bic (43,5) wiek (20) wzrost [...]

[...] bo ucze się tylko w sob i niedz. co 2 tygodnie Wiem, że nie mile widziane są na forach tego typu rozległe i lamerskie pytania, ale prosze o wyrozumiałosć gdyz nie mam netu w domu a moj czas w kafejce jest bardzo ograniczony z powodów finansowych jak i organizacyjnych. To forum jest tak rozległe, że trudno doszukać sie w nim tego co mnie akurat [...]

Dzieki za porady:) Tylko jest maly problem:) Ćwicze w domu Raz dziennie na wieczor to chyba wystarcza co nie>?

Milcze: bo w domu prawie w ogóle mnie nie było dziś. A zdjęcia zrobie jutro wieczorem jak wróce z zajęć.

[...] ktory mi kiedy trener pokazal, mozna na nim zarazem odpoczac bo czuje ze mam zmeczone nogi jak i kierowac sie do przodu -Wyprosty na maszynie (10,10,10,10), -Wznosy hantli w opadzie (6,6,6,6), +Brzuch. Na koniec wszedłem na steper i bawiłem się 10 min bo nie chcialo mi sie wracac do domu Dzisiaj wrzuce foty shakeów zeby nie bylo:) Pozdrawiam.

tez u mnie w domu nie przechodza carba etc... chowaj po szafkach i wal smialo

nogi, łydki dodaję na koniec każdego treningu po 3-4 serie co w przeciągu całego tygodnia daje mi od 12-16 serii na nogi i łydki co odpowiada jednemu treningowi na osobnej sesji. Brzuch oprocz siłowni w dni wolne od treningu robie wieczorami w domu

zonka w domu to raczej nie jestem "glogny", a szusteczki coz trenuje razem z panem666(dawno nie obecnym na sfd)i tak jakos wyszedl ten nick...