SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    a gdzie ja napisalem ze oni siedza w domu? ja ******le ludzie zacznijcie czytac to co inni pisza a nie jarajcie sie mozliwoscia popisania sie swoja "wiedza" po raz 3 juz pisze ze chodzilo mi o to ze niemozliwoscia jest trzymanie ludzi na stanowiskach do szturmu przez 3 doby

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Pięć groszy Kiciusa, chory leżę i miałem mie wychodzić z domu, ale wiecie, uzależnienie. Polityczną stroną zdarzeń nie zamierzam się zajmować, bo jak Tank napisał, prawdy przez najbliższe lata, albo i w ogóle nie poznamy. Tak w ramach ciekawostki - Izrael kilka dni temu też zmienił taktykę. Operacja specjalne wymierzone w osoby przygotowujące [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poprostu spaprana i to w wiekszym stopniu niz akcja w teatrze czy w szkole" Bregu nie porównuj Dubrowki i Biesłanu do Magdalenki bo jesteś zabawny, porównujesz szturm domu jednorodzinnego do szturmu na teatr czy szkołe ? To tak jakbyś porównywał szturm na auto osbowe ze szturmem na autobus. O Magdalence nie będę pisał bo już kiedyś ten [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze :( Nie zdazylem podac wiecej i nie wiem cyz sie powtarzaja bo wlasnie wrocilem do domu - Ale mam andzieje ze Wystarczajaco duzo bylo wczesniej podanych moich propozycji :) Pozdrawiam Major ;]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ja zaraz wyśle, bo dopiero wróciłem do domu - co za miła niespodzianka...

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bcaa i mono w mega capsach, bcaa mam już 3 puchy po 300caps w domu, wiec bede mial uzupełnienie, no i pierwszy cykl planuje po wakacjach na mono albo orotanie, jeszcze nie wiem, ale myśle o stałej suplementacji mono Bialek mam na chwile obecna full W sumie troche załuje ze nie wziąłem leucynki :/ Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-24 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: 1. kurczak, warzywa 2. whey,jabłko 3. kurczak, pieczarki, olej liany 4. jajka,pomidory, orzechy 5. serek wiejski, orzechy, warzywa Codziennie w domu słyszę , że jem bardzo dużo-niby więcej od braci moja jedyna odpowiedź dużo się uczę więc muszę dużo jeść. [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na płaskiej 50x20kg Trening 2 : * 40 min jazdy na rowerku stacjonarnym Uwagi: podzieliłam dzisiaj trening na 2 części, tzn trening 1 wykonany na siłowi, przyjechałam do domu i zrobiłam cześć 2 Fajnie się dzisiaj skatowałam. ogólnie wszyscy na siłowni od razu zwalniają mi maszyny albo ewentualnie sami proponują robienie na zmianę [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 19:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Jogurtów nawet, naturalnych też? Dla mnie czitem może być wszystko, im gorzej, tym rzadziej wprawdzie. Zjadłam parówkę w pon., więc następny za 1,5 tyg. - lody! A na wycieczce jest łatwo, najgorzej w domu, mama się codziennie objada konfiturami, delicjami itd. :)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie łatwiej, bo nie lubię fast foodów i wszystkich słodyczy, a wybrane :) A te mam w domu i patrzę, jak znikają (czeko Lindt pistacja, torcik z IKEA, Milky Way Minute, chałwa itd.)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 08:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    To odpada, bo ja w domu... Bachu, coś jak świeca, ale jeszcze "wyskakujesz", może to? :)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Usta nie była taka zła przeżyłam jak wróciłam do domu , usiadłam i nie wiem kiedy usnęłam. treningu nawet dzisiaj miało nie być bo trochę słaba byłam ale poszłam. Ogólnie mam małe problemy z "kumplem" miałam 1000 razy myśli aby rzucić tą całą redukcję i zjeść duużo czekolady. [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to że przy treningu siłowym mam siłę ale przy aero brakuje ale pewnie psychika ma na to wpływ Żyrafko jeśli byłaby chociaż pogoda to pobiegałabym sobie w terenie ale od początku maja codziennie leje i zdana jestem na wykonywania aero w domu bądź na siłowni co zaczyna mnie już dobijać Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-14 16:26:01

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    To prawda, pogoda utrudnia aero. Jak się trafi, można iść biegać, ale na rower już "strach" :) Też robię w domu, ma to i plusy, i minusy. Zdrowiej po lesie...

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Na ładowanie przy CKD pierogi ruskie są jak znalazł. Tylko nie można polewać żadnym fatem Jak ostatnio u mnie w domu ojciec robił, to wyliczyłem że 14 sztuk ma jedynie 5g tłuszczu

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , brzuch boli choć po treningu ból się zmniejszył - pół nocy nie przespanej a tu jeszcze tyle jedzenia trzeba zjeść .1 posiłek poszedł na siłę ale 2 już z dużym apetytem rossi ładowałam ale z marną ilością ww 4nn 4xryż nie będzie bo nawet tylu nie mam w domu ale 2x będzie , potem owsiane itd Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-21 12:16:56

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lniany, ogórki zielone 2. jajka, olej lniany, ogórki zielone 3. łosoś, ogórki zielone 4. serek wiejski , orzechy , pomidor 5. ryba, orzechy , ogórki zielone * nie miałam w domu nic innego z zielonych i zjadłam cały zapas ogórków zielonych --------------------------------------------------------------- Rossi szczerze sama jeszcze nie wiem , [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 08:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    o 6:15 zwykle wychodziłem z domu na autobus, ale o 4:50 to jeszcze nigdy mi sie nie zdarzyło wstać, jak Ty to robisz? Ja bym chyba musiał z 4 budziki nastawić a co do tych fotek to coś kojarzyłem, że właśnie już to pisałaś, ale sporo tu postów do przejrzenia, żeby znaleźć takie info no dooobra, po prostu mi się nie chciało

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DIETA: 1. kurczak,orzechy, warzywa 2. whey , orzechy, warzywa 3. łosoś , warzywa 4. kurczak, orzechy Wczoraj dzień w biegu. W domu bywałam tylko po to aby się przebrać, zjeść i zmienić torbę Miałam trochę dłuższą przerwę między 3 a 4 posiłkiem bo byłam na dłuuuuugim spacerze [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    powodz byla, wylewalismy wode z domu w piatek i czyms sie zarazilem :( brzuch, glowa, kaszel, katar i wogole niemam ochoty jesc :/

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)