domu

ja carbo biore zaraz po a biauko w domu - po 15 min, mysle ze mozesz

siema u mnie tyz mgla Dziś na 9 , 5 lekcji i do domu

a ja mam katar duzy i 3 dzien w domu zostaję maturę napiszę za rok najwyzej

haha wchodze do domu a tu polecony... wezwanie na rejetracje przed poborowa do woja

zmień sport jak czasu nie masz w domu masz czas ćwiczyć a na siłke iść nie ??? mówisz że dasz rade 200zł załatwić 50zł - siłownia 150zł - dieta i nie chodzi tu o to żeby jeść dużo trzeba jeść bardzo dużo i odpowiednie rzeczy

[...] miałem już po uginaniu sztangą dość a tu jeszcze hantle .Odczucie takie jak by wewnątrz wszystko w nim pękało ... dość bolesne . Po treningu 3 capsy TCM , jak wszedłem do domu to 50 gram Gaina z wodą , po 20 minutach ryż z kurakiem i papryką , i po upływie godzinki od treningu 250 gram twarogu z maślanką ... Obecnie wciosz jestem skonany [...]

[...] biegasz na siłowni. Systematyczne bieganie w celach prozdrowotnych bardzo wskazane, jednak na Twoim miejscu tam zająłbym się porządnym treningiem a biegał w okolicach domu. -waga nie jest żadnym wykładnikiem otyłości, ale 68kg przy Twoim wzroście nie zaliczyłbym do otyłości i zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. -w lutym chciałaś [...]

[...] sensu ,więc możesz sobie to odpuścić."- moim zdaniem lepiej chodzić raz na tydzień niż wcale. Sądzę że efektów zewnętrznych to dużych nie przynosi ale mięśnie trochę rozwija. Mam na myśli to że w domu robie minimum a na siłce jednak daje sobie wycisk, więc nie zrezygnuje z siłki. Zresztą traktuje to jako dodatkowe zajęcia fizyczne:P Pozdro

[...] tego trzeba! Najpierw znajdz sobie studia które Cié pasjonujá, cos co chcesz w zyciu robic.... niech to bédzie jakies duze miasto... pewnie nie za daleko od domu, a pózniej znajdziesz sobie silownie z silaczami i trójboistami!!!! na AWF-ie sobie nie pocwiczysz... bedziesz notorycznie wykonczony ogromem zajéc sprawnosciowych [...]

****a pojechałem na ta infe było nas 3 !!! pogralem niecałą h w cs i gosciu mówi ... chce sie wam tu siedziec? no i spowrotem do domu

własnie weekend znowu sprzatanie robienie zakupow prace koło domu itd nie znosze soboty!!! nie wiem czemu ale u mnie w sobote zawsze jest ostry za******l (wszyscy) a w tygodniu jakos luzy

[...] 1. PRzysiady ze sztangą 12/10/8/8 2. Prostowanie nóg 4 x 12 3. Wspięcia na palce 3 x 20 4. Zginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3 x max 5. -------------==------------ podchwytem 3 x max dodam ze cwicze w domu i nie mam w niektorych przypadkach duzego manewru do cwiczenia, szczegolnie nóg. z góry dzieki za odpowiedz pozdrawiam kamson

a ja pewnie po 2-3 lekcjach bede w domu

[...] slyszalam co babcia do mnie mowi. Wyczytalam w internecie; ze taka jest reakcja na ogol na ten lek (pan doktor oczywiscie ani slowka nie pisnal), na szczescie polknelam go w domu; nie chce myslec co by bylo jakbym to zrobila np w pracy. generalnie na drugi dzien rowniez polknelam zeby tylko sie upewnic, ze taka jest moje reakcja na lek. [...]

ostatni dzien w domu i weekend

[...] ml) rozpuszczonej soli. Pomimo, że nie jadłeś od godz. 14, nie czujesz głodu. Sól gorzka powoduje oczyszczenie jelit. Ewentualnie pochodź po mieszkaniu lub pospaceruj wokół domu. To powoduje szybsze działanie roztworu soli. 21.45 GODZ. Wlej ½ szklanki (125 ml) oleju z oliwek do słoiczka z pokrywką. Wyciśnij sok z [...]

Lustra w domu nie masz?

live! live! live! wrzuć relację zaraz po powrocie do domu. jeszcze przed kolacją.

[...] osoby do lat 18.. pozniej raczej sie staje starszym i sie patrzy na to inaczej i wlasnie tak jak Sqzi (sory nie pamietam nicka) pisal.. ze do 17 lat robil tak a dzisiaj nie wyorbzaa sobie weekendu w domu samemu przed komputerem. POZDRO DLA NOrMALNYCH Ja osobiscie całe wakacje przepilem, dopiero od miecha znow cwicze po 3 miesiecznej przerwie

Powinienem być w domu około 22:30. Później prysznic itd... Raczej napiszę jak było (o ile będzie o czym), chyba że podczas mojej nieobecności żona mi kompa wyłączy...