domu

[...] 6. Posiłek po treningowy – kolacja 21:30-22:00 Chleb + twaróg chudy + wędlina drobiowa lub Kubek mały jogurtu naturalnego Garść migdałów lub słonecznika Banan Ćwiczę w domu: pn,śr, pt. Rower: wt, czw, sob - zależnie od pogody! Czy tej diety nie dać w dziale DIET? Proszę o wyrozumiałość i nawet o najgorsze opinie. Zmieniony przez - korek67 w [...]

[...] coś tam boli czułem tak jakby lekkie stłuczenie kolana tylko. Po treningu siłowym poszedłem na aeroby (jak widać nie bolało mnie to skoro pobiegałem 40minut) po powrocie do domu jak usiadłem i noga się "zastała" nagle zaczałem odczuwać lekki dyskomfort który powoli narastał im dłużej siedziałem i zacząłem stosować najpierw maść rozgrzewającą ( [...]

Sprzątam i sprzątam a efektu nie widać. Nie rozumiem czemu bałagan się sam robi, a porządek to już nie :-( ehh, mam to samo, mało się dzisiaj rano nie zabiłam w kuchni... i nie chcę myśleć o powrocie do domu

Płeć : Męszczyzna Wiek : 17 Wzrost : 180cm Waga : 80kg Cel : masa jakościowa Staż treningowy : Rok na siłowni , 3 lata w domu(trening z własnym ciężarem ciała. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : Wszystko co potrzebne jest. Dieta : Prawie ułożona ale pracuje nad nią. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko , carbo [...]

Fux pewnie taką ma i sobie w niej hasa po domu :D i bez ślubu można :D hahaahha jak faceta nie ma w domu

Fux pewnie taką ma i sobie w niej hasa po domu :D i bez ślubu można :D

dziewczyny, z doświadczenia Wam powiem że od kiedy nie mieszkam w domu to pokochałam moich Rodziców milion razy bardziej :-D Mimo że ogólnie nie mogę narzekać. Ale mi w sumie stuknie za rok 10 lat jak się wyprowadziłam, więc tego, już jestem przyzwyczajona :-)

ja z mamą zaczełam dobrze życ dopiero jak się właśnie wyprowadziłam z domu, tak to chyba miałam "zimny chów" i nigdy nie żyłyśmy w zgodzie jak mieszkałysmy razem

i to wcale nie dlatego że jakaś tam wielka bida była. Po prostu byłam "nauczona" że skoro w domu się nie dokładam, to mam kasę na siebie... i się kupowało pierdół tonę. Nie mówiąc o tym że samych płyt CD miałam ( tak to nie będzie literówka ) powyżej 8000 :-D

Zakładam, że moje w domu jest neutralne ;) W związku z powyższymi swoimi wypowiedziami będę miał problem z kompletnym uzupełnieniem ankiety, bo o ile wymiary mogę sprawdzić o tyle wyników siłowych raczej nie zrobię :) może moderator na to akurat przymknie oko ;)

naproxen mam w domu w formie maści wiec smaruje. Mam nadzieje,że przejdzie

[...] do Niemiec, czułem że mi styki zacinają w mózgu. To taki stan, że możesz spokojnie zasnąć za kierownicą. Więc stacja i 1,5h drzemka w aucie. Potem podwójna espesso i o 23 w domu. Suple: Wrzuciłem dodatkowo 4xBlack Devil przed snem (wcześniejsza porcja była o 8 rano) i zwiększyłem VASO z 8 do 10 tabsów. Na czczo: Kreatyna 5g, Spalacz nr 1 x2, [...]

[...] do Niemiec, czułem że mi styki zacinają w mózgu. To taki stan, że możesz spokojnie zasnąć za kierownicą. Więc stacja i 1,5h drzemka w aucie. Potem podwójna espesso i o 23 w domu. Suple: Wrzuciłem dodatkowo 4xBlack Devil przed snem (wcześniejsza porcja była o 8 rano) i zwiększyłem VASO z 8 do 10 tabsów. Na czczo: Kreatyna 5g, Spalacz nr 1 x2, [...]

[...] do Niemiec, czułem że mi styki zacinają w mózgu. To taki stan, że możesz spokojnie zasnąć za kierownicą. Więc stacja i 1,5h drzemka w aucie. Potem podwójna espesso i o 23 w domu. Suple: Wrzuciłem dodatkowo 4xBlack Devil przed snem (wcześniejsza porcja była o 8 rano) i zwiększyłem VASO z 8 do 10 tabsów. Na czczo: Kreatyna 5g, Spalacz nr 1 x2, [...]

[...] a druga sprawa, że obok dwa pokoje dalej vóde pili do wieczora, więc pomimo dużej empatii, coś mi nie grało (no i gdzie kur..wa moje buty???). Jeszcze telefon do domu, co by żona sprawdziła, czy czasem (ale przecież nie możliwe!!!) buty nie zostały na chacie… No i po 20 minutach się dodzwoniłem. Buty zostawiłem w przedpokoju… [...]

[...] a druga sprawa, że obok dwa pokoje dalej vóde pili do wieczora, więc pomimo dużej empatii, coś mi nie grało (no i gdzie kur..wa moje buty???). Jeszcze telefon do domu, co by żona sprawdziła, czy czasem (ale przecież nie możliwe!!!) buty nie zostały na chacie… No i po 20 minutach się dodzwoniłem. Buty zostawiłem w przedpokoju… [...]

[...] a druga sprawa, że obok dwa pokoje dalej vóde pili do wieczora, więc pomimo dużej empatii, coś mi nie grało (no i gdzie kur..wa moje buty???). Jeszcze telefon do domu, co by żona sprawdziła, czy czasem (ale przecież nie możliwe!!!) buty nie zostały na chacie… No i po 20 minutach się dodzwoniłem. Buty zostawiłem w przedpokoju… [...]

naliśnik ..... hyhy ja mam niby siłownię dosłownie za blokiem, ale do 22:30 (i do 19!! w weekendy) i przy 2 dzieci moich i mężu wracającym do domu o 21:30-22 no to czasami nie da rady.

Sheep ja też, wczoraj ledwie dowlokłam się do domu ale poprawiłam sobie morale treningiem i ATG, a teraz wszystko boli :-P Zaczynam mieszkać na wysypisku, a dzisiaj chyba nie wyjdę z roboty w ogóle... ale kawę trza wypić do czegoś miłego :-D

siema z rana. Sasiad ale tylko czasami ;-) moj najlepszy fon jaki mialem to 3210. k***a gralem tym w domu zamiast pilki, kopalem, walilem o sciany, meble a i tak j**aniec dzialal %-) a trzeba wspomniec ze dostalem ją jak juz miala 3 lata i wczesniej tez rozne rzeczy przezyla :-) no to mamy srode. jeszcze troche i weekend. co do prezentu to kupilem [...]