domu

cwiczyc na silce (ale starac sie przybierac samych miesni, a nie ogolnej masy za wszelką cene) no i cwiczyc szybkosc i zwinnosc na treningach i w domu.. netfan

Brutus kiedyś powiedziałeś że to ja zszedłem z fasoli zanim ją ścieli.., nio więc teraz wracam do domu po słupie "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

[...] 160-170 cm dł i ciężki (dociążyłem go do 60 kg). Taśmą okleja się worek dookoła ale wtedy gdy pęka i nie cały od razu ;) No, chyba że widać że jest z gównianego materiału to wtedy można by od razu - aha używa się tej srebrnej taśmy (na krokodyla:) Jak wrócę do domu to przyjrzę mu się dokładnie - może znajdę jakąć metkę producenta to napiszę.

[...] rozbudowalo mu mięsnie ktore pomagają w zrobieniu tego cwiczenia... uffff troszke sie pogubilem ale chyba sens zrozumieliscie pozdrawiam wszystkich niedowiarkow ps: jak zanim zaczeliscie chodzic na silownei, przez cale zycie siedzieliscie w domu nic nie robiac to sie nie dziwcie, ze do pewnych wynikow dochodzice bardzo wolno... MANIJAQ

[...] za dlugo. Poki co to 5 tydzien. Jeszcze bede jesc tluste do konca listopada. Co do aerobow - to tak jak napisalam 4 - 5 razy w tygodniu po 1 godzinie. To chyba sporo - prawda?? Poza tym staram sie chodzic raczej niz jezdzic. Tylo ze zima to bedzie trudne. W domu nie mam zadnego sprzetu aerobowego. Jedyna szansa jaka teraz widze to ta Therma :)

Chetnie bym Ci dal,ale nie moge... Zreszta niedlugo bedzie dobrze,bo Termitek bedzie mial kompa w domu i mnie troche odciazy... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

hehe. a mozna sobie kupic cos takiego do domu? i ile takie cos kosztuje i dalczego tak drogo ?? :P moze wiecie Pozdrawiam vipereq

No spoko... Gadalem z nim pare dni temu... Cos tam ...zbiera na kompa...moze od 1 bedzie juz mial w domu i na forum wkoncu zajmie sie dzialem...` -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Promocja całkiem całkiem :),moze mi ktoś powiedzieć dlaczego nie ma już produktu Amino Anabol PQ w wiekszych opakowaniach?Tak troche dziwnie 10 puch w domu trzymać ;). Pozdro. trix3

[...] odpoczynek 2sniadanie (w szkole): 2 bolki pelnoziarniste + 3plasterki wedlinki bez masla, droga z twarogiem 2godz odpoczynek: 1 bolka zwykla + paczka serka wiejskiego i przewaznie dopycham 3 bananami 2 godziny loooz i jestem w domu i jem objad aha do szkoly zabieram 1.5 wody zywiec do bulki mozna wepchnac prawie wszystko ;) poczatkujacy !!!

[...] kończe bo musze poćwiczyć.Abonamentu nie opłace bo musze sobie najpierw ovopol kupić i kreatyne od cybera. Ps. Tobie to chyba karmi kupie bo mi się nie będzie chciało cię do domu odnosić Chociąż tam 50 kilo w butach to nie tak dużo ps.2 słyszałeś o Hutniku?Niestety już sobie na mecze nie pochodze "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

hehe spokojnie, nie strasze ludzi bo mam swiadomosc ze trawie na czuba ktory bedzie mial prawdziwego, nosze straszaka tylko jesli wracam bardzo puzno do domu itp...I oczywiscie ze do straszenia ludzi,ale tych ktorzy mi zagrazaja.

Wiec spotkamy sie za rok, zobaczymy co daje cwiczenie w domu a co na silce . Starzy cie nie puszcza czy co?? A co do cwiczen to na tyl barkow jestunoszenie ramion z hantelkami w opadzie i ogolnie plecki rob!!! Enzo

[...] z opresji, rodzine, kolege czy obcego czlowieka... a to ze wobec broni palnej i noza nie ma mocnych to oczywiste... wychodzac z takiego zalozenia lepiej nie wychodzic z domu bo cegla nam na glowe spadnie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na [...]

[...] publicznie, choć Ty skoro wydębiłeś te dane od obcych ludzi z Milei to tym bardziej powinieneś je dostać od przyjaciół z Olimpa Ale przypomniałem sobie że mam w domu Dziennik Ustaw z wszystkimi normami w tym zakresie obowiązującymi w Polsce więc wieczorem chętnie sprawdzę i zobaczę jak jest z tą ilością [...]

Heh u mnie teraz z masa to jest za***iscie (i tluszczowa i miesniowa ) Starzy nie nadazaja za kupowaniem zarcia do domu. Na obiad jjem 2 razy wiecej niz cala rodzinka razem kolacja normalna ,sniadanie maxymalnie wielkie pozniej w szkole 2 kanapki i odrzywka , po treningu big kanapka z tunczykiem i odrzywka i na noc odrzywka . Jak policzyc to [...]

A ja tam cwicze na bardzo dobrze wyposarzonej silce w dodatku za 30 zl miesiac 7 razy w tyg (po znajomosci) i nie moglbym chodzic gdzie indziej . Kazdy kazdemu pomaga , muza leci ,cieplutko i najwazniejsze ze niedaleko od domu. " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] także złe nawyki ćwicząc samemu Bez odpowiednich podstaw i instruktora możesz sobie tylko zeszpecić technikę. Ja bym na twoim miejscu poszedł na Thai boxing. Oczywiście w domu możesz walić w worek Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

Tak myślałem,ja zastanawiam się czy przyjechać(musiałbym pociągiem), a do przejechania pół Polski. No ale kombinuje czy bym w nocy wracał do domu czy jakos zagospodarował sobie ten czas(jakaś imprezka,ewentualnie ciepłe łóżeczko-najlepiej to i to) ,a Ciebie polubiłem i właśnie tak sobie zagaduje BRUTUS Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-11-01 [...]

ja bym ci radzil isc do psychologa albo odrazu d opsychiatry tak to juz jest jak sie dzieci w domu maltretuje